Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
2018
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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| Beschreibung: | 64 Seiten Illustrationen 20 cm x 16.5 cm |
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INHALT
TIPPS UND EXTRAS
UMSCHLAGKLAPPE VORNE:
LOW-CARB-VEGGIE-BASICS
4 PURES VEGGIE-VERGNUEGEN
6 SUPERFOODS MIT LOW-CARB-POWER
64 LOW-CARB-BROT & -BROETCHEN
UMSCHLAGKLAPPE HINTEN:
SUESSE & PIKANTE KNABBEREIEN
SUESSES LOW-CARB-GEBAECK
10 NUSS-GRANOLA-MUESLI
12 QUINOA-PORRIDGE MIT BEEREN
13 TROPICAL CHIA-KOKOSPUDDING
14 TOMATEN-KICHERERBSEN-PASTE
14 BROKKOLI-KRAEUTER-AUFSTRICH
15 HEIDELBEER-VANILLE-AUFSTRICH
15 PEKANNUSS-SCHOKO-CREME
16 BIRNEN-MOHN-PANCAKES MIT SCHOKOLADE
18 EXOTISCHES TOFU-RUEHREI MIT MANGO
19 AVOCADO-MAX MIT SPIEGELEI
8
20 LUNCH GOES VEGGIE
22 BUNTER LUPINEN-GEMUESESALAT
24 PAPRIKA-BOHNENSALAT MIT PAPAYA
25 GEMUESE-OMELETT-MUFFINS
26 SESAM-BRATKAESE-BURGER MIT AJVAR
28 TANDOORI-BLUMENKOHL MIT MINZE-DIP
29 GEBACKENE BATATEN MIT RATATOUILLE
30 QUINOA-HALLOUMI-TALER MIT GURKENSALAT
32 TOMATEN-BROKKOLI-TARTE
34 FEIERABENDGENUSS
36 GEGRILLTE PAPRIKA MIT MANDELN
38 AUBERGINENSCHIFFCHEN MIT KAESECREME
39 HALLOUMI AUF BUNTEM PFANNENGEMUESE
40 TOFU-PICCATA AUF ZUCCHINI-SPAGHETTI
42 LAUCH-CHEDDAR-SUPPE
43 ASIA-GEMUESESUPPE MIT SEITAN
44 KUERBIS-TOFU-CURRY MIT BLUMENKOHLREIS
46 KOHLRABI-POMMES MIT KRAEUTERQUARK
47 GEMUESE-ZIEGENKAESE-PAECKCHEN
48 SELLERIE-PIZZA MIT TOMATEN UND RUCOLA
5 0 LOW-CARB-SWEETS
52 HEIDEIBEERSUEPPCHEN MIT QUARKKRAPFEN
54 AVOCADO-SCHOKO-MOUSSE
55 ERDBEER-MOHN-TIRAMISU
56 PFIRSICH-MELBA-PARFAIT
58 APFELMUS-WAFFELN
59 KAKAO-MILCH-SCHNITTEN
60 REGISTER
62 IMPRESSUM |
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