Happiness im Business: Zufriedene Mitarbeiter - glückliche Manager - erfolgreiche Unternehmen
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Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
2018
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VORWORT
.
.................................................. .....
9
KAPITEL 1: EINE EINFUEHRUNG IN DAS GLUECK
.
.........................................13
1.1 EINE GANZ KURZE GESCHICHTE DES GLUECKS 16
1.2 DER GLUECKSBEGRIFF 18
1.3 EXKURS 1: HYGGE - DIE DAENISCHE DNA DES GLUECKS 26
1.4 EXKURS 2: IKIGAI - DER JAPANISCHE WEG ZUM
SINN UND GLUECK 28
KAPITEL 2: DER MENSCH UND DAS GLUECK *
.
.........................................31
2.1 GLUECK IM SPIEGEL DER PHILOSOPHIE 32
2.2 PSYCHOLOGIE UND GLUECK - EINE ENTDECKUNGSREISE 40
2.3 ZEN IN DER KUNST DES GLUECKS 78
2.4 DREI SCHLUESSEL FUER GLUECK 85
2.5 PRAXIS-FAELLE IM BUSINESS COACHING 89
KAPITEL 3: GLUECKSOEKONOMIE - ODER: WIE DAS GLUECK IN DER WIRTSCHAFT
EINE ROLLE S P IE LT
.........................
99
3.1 BHUTAN UND DAS BRUTTONATIONALGLUECK - ODER: WO LEBT ES
SICH AM GLUECKLICHSTEN? 99
3.2 HAPPINESS SE 11S - ODER: IST GLUECK KAEUFLICH? 113
3.3 HAPPINESS AT WORK - ODER: WANN MACHT
ARBEIT GLUECKLICH? 138
KAPITEL 4: MEDITATIONEN UND ANDERE UEBUNGEN - HAPPINESS
PRACTICE
.
...............................................................................................161
4.1 DER ATEM 161
4.2 ANLEITUNG ZAZEN 162
4.3 UEBUNGEN ZUR ACHTSAMKEIT 164
4.4 UEBUNGEN ZUR DANKBARKEIT 169
4.5 UEBUNGEN ZU (SELBST-MITGEFUEHL UND SELBSTFUERSORGE 171
4.6 UEBUNG ZUR NEUROPLASTIZITAET 178
4.7 WEITERFUEHRENDE UEBUNG UND MEDITATION 183
8
INHALTSVERZEICHNIS
ABSCHLUSSANLEITUNG FUER IHREN W E G
........................................................185
D ANK.
.
....................................................................................................
187
QUELLEN UND LITERATURVERZEICHNIS
.
............................................................189
ANMERKUNGEN........................................................................
.....
. .
197
STICHWORTVERZEICHNIS.................................................................................203
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