Stressmedizin: Beratung, Vorbeugung, Behandlung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | , , |
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
MWV, Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
[2018]
|
| Ausgabe: | 2., aktualisierte und erweiterte Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XVI, 336 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm x 16.5 cm |
| ISBN: | 9783954663668 395466366X |
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INHALT
I GRUNDLAGEN_ L
1
STRESS UND STRESSMEDIZIN - EINE EINFUEHRUNG
_
3
CHRISTOPH HAURAND UND MATTHIAS WENIGER
1.1 DIE DERZEITIGE VERSORGUNGSLAGE_
4
1.2 HERAUSFORDERUNGEN BEI DER BEWAELTIGUNG VON STRESS
_
4
1.3 STRESSMEDIZIN, EINE DEFINITION
_
4
1.4 WAS IST STRESS UEBERHAUPT?
_
6
1.5 DIE STRESSREAKTION_
6
1.6 DIE STRESSREAKTION VOR DEM HINTERGRUND DER EVOLUTION DES MENSCHEN
_
7
2
PHYSIOLOGIE DES
STRESSES_ 13
CHRISTOPH HAURAND
2.1 HIRNSTRUKTUREN
_
13
2.2 STRESSHORMONE
_
15
2.3 ANTISTRESSHORMONE
_
18
2.4 VEGETATIVES NERVENSYSTEM
_
18
2.5 DER ANGEBORENE UEBERLEBENSINSTINKT
_
19
2.6 NETZWERKE: NEUROHUMORAL - SOMATISCH -
SOZIAL_
21
3
VERHALTEN UNTER
STRESS_ 25
MATTHIAS WENIGER
3.1 ACHTSAMKEIT/WAHRNEHMUNG UNTER STRESS
_
28
3.2 KOMMUNIKATION _ 28
3.3 LERNEN UND STRESS_ 29
3.4 GESUNDHEITSVERHALTEN IM STRESS_
29
3.5 DAS KOMPETENZGEFUEHL UND DIE *KOGNITIVE NOTFALLREAKTION" (HOFINGER
2011)
_
29
3.6 GUTES PROBLEMLOSEN UNTER STRESS_
30
4 DAS PARADOXON DER DIGITALEN Z E IT
_
33
HARUN SARITIKEN
4.1 TECHNOLOGIEN DER ZUKUNFT: MOBILITY, SOCIAL NETWORK, CLOUD UND BIG
DATA
_
36
4.2 VERAENDERUNGSDRUCK FUER UNTERNEHMEN
_
38
4.3 VERAENDERUNG FUER MITARBEITER
_
38
II STRESS UND KOERPERLICHE ERKRANKUNGEN
_
41
1 HERZ UND STRESS_
43
CHRISTOPH HAURAND
1.1 PHYSIOLOGISCHE, PATHOPHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN
_
43
1.2 BRUSTSCHMERZ
_
44
1.3 HERZRHYTHMUSSTOERUNGEN_
47
1.4 HYPERTONIE_ 50
1.5 AKUTES *STRESSTRAUMA"
_
52
1.6 PSYCHOKARDIOLOGIE_
53
2
STRESS UND O RTHOPAEDIE
_
57
ANDREAS HACHENBERG
2.1 PATHOPHYSIOLOGISCHE ZUSAMMENHAENGE_ 58
2.2 WIRBELSAEULENSYNDROME_ 58
2.3 CHRONISCHES LUMBALSYNDROM
_
65
2.4 ENTHESIOPATHIEN _ 69
3
STRESS UND
MAGEN-DARM-TRAKT_
73
CHRISTIAN W ALTER/AKOBEIT
3.1 KASUISTIK_
74
3.2 ALLGEMEINE VORBEMERKUNGEN
_
75
3 3 STRESSGASTRITIS _ 76
3.4 REFLUXERKRANKUNGEN DES OESOPHAGUS
_
78
3.5 DUENNDARMENTZUENDUNGEN BIS ZUM ULCUS DUODENI
_
79
3.6 REIZDARMSYNDROM
_
79
3.7 CHRONISCH ENTZUENDLICHE DARMERKRANKUNGEN
_
83
4 STRESS IM KINDES-UND (UGENDALTER
_ 85
KURT-ANDRE LION UND DIETMAR LANGER
4.1 KINDER SIND IMMER IM FAMILIAEREN KONTEXT ZU BETRACHTEN
_
85
4.2 VORGEBURTLICHE UND PRAEKONZEPTIONELLE ANAMNESE
_
86
4.3 KRANKHEITSBILDER _ 87
4.4 POTENZIELLE STRESSOREN
_
89
4.5 EIN VERBESSERTER UMGANG MIT STRESS
_
90
4.6 HANDLUNGSFAEHIGKEIT UND SELBSTWIRKSAMKEIT SIND ANZUSTREBEN
_
93
5 STRESS UND DIABETES M E LLITU
S_
97
CHRISTOPH HAURAND
5.1 DIE ERKRANKUNG ALS STRESSOR
_
97
5.2 DIE THERAPIE ALS STRESSOR_
97
5.3 DIE HYPOGLYKAEMIE ALS STRESSOR_
98
54 STRESS UND DIE MANIFESTATION DES DIABETES
_
98
5.5 UMGANG MIT STRESS
_
99
5.6 THERAPIE_
99
6
STRESS IN GYNAEKOLOGIE UND G
EBURTSHILFE_ 101
BIRGIT SEYBOLD-KELLNER
6.1 GRUNDLAGEN DER WEIBLICHEN PHYSIOLOGIE
_
102
6.2 HAEUFIGSTE DURCH STRESS AUSGELOESTE GYNAEKOLOGISCHE UND
GEBURTSHILFLICHE SYMPTOME
_
103
6.3 KINDERWUNSCH _ 108
6.4 KLIMAKTERISCHE BESCHWERDEN
_
109
6.5 STRESSABHAENGIGE BESCHWERDEN IN DER SCHWANGERSCHAFT
_
110
6.6 CHINESISCHE MEDIZIN
_
112
7 STRESSMEDIZIN IN DER HNO-HEILKUNDE
_ 115
OVIDIU KOENIG UND KARL HECHT
7.1 EINLEITUNG_ 115
7.2 STRESS UND OHR
_
117
73 STRESS UND HANDY_ 119
74 STRESS UND SCHLAFEN_
121
7.5 STRESS UND STIMME _ 122
7.6 STRESS UND NASE
_
122
8
STRESSERLEBEN UND STRESSBEWAELTIGUNG AUS PSYCHOSOMATISCHER SICHT
ANHAND VON
FALLBEISPIELEN_ 127
GEORG DRIESCH
8.1 STRESSBEWAELTIGUNG DES *GESUNDEN" PATIENTEN
_ 128
8.2 STRESSBEWAELTIGUNG DES NEUROTISCH BEEINTRAECHTIGTEN
PATIENTEN_ 128
8.3 STRESSBEWAELTIGUNG DES STRUKTURELL BEEINTRAECHTIGTEN
PATIENTEN_ 130
8.4 STRESSBEWAELTIGUNG DES TRAUMATISIERTEN PATIENTEN
_
131
III STRESS UND SEELISCHE
STOERUNGEN_133
1 STRESSWIRKUNG AUF DAS G E H IRN
_
135
HEIKO ULLRICH
1.1 AKUTER STRESS
_
135
1.2 EPIGENETIK_ 135
1.3 CHRONISCHE PSYCHOSOZIALE BELASTUNG FUEHRT ZU STRUKTURELLEN
VERAENDERUNGEN
IM GEHIRN_ 136
2
SYSTEMATISCHE PSYCHIATRISCHE DIAGNOSTIK DER AFFEKTIVEN STOERUNGEN
_
139
HEIKO ULLRICH
2.1 HISTORISCHE ASPEKTE
_
139
2.2 AFFEKTIVE STOERUNGEN IM ICD-10
_
140
2.3 KRANKHEITSBILD DER DEPRESSION IM
ICD-10_ 141
3
DEPRESSION
_
145
HEIKO ULLRICH
3.1 INZIDENZ_
145
3.2 DIAGNOSTIK_ 146
33 THERAPIE
_
146
3.4 SCREENING - PHQ-D - WHO 5
_
150
3.5 INZIDENZ BEI AERZTEN
_
152
4 BURN-OUT-SYNDROM
_
155
HEIKO ULLRICH
4.1 IM SPIEGEL DER ZEIT.
_
155
4.2 BURN-OUT ALS VOLKSERKRANKUNG?
_
156
4.3 BURN-OUT AUS MEDIZINISCHER SICHT_
157
EXKURS: WER IST FUER SEINE GESUNDHEIT VERANTWORTLICH? EINE PHILOSOPHISCHE
B ETRACHTUNG
_
161
THOMAS RUTTE
DAS ERSCHOEPFTE S ELBST
_
161
PERSONSEIN
_
163
DAS FUNKTIONALISTISCHE
SELBSTVERSTAENDNIS_ 164
WER IST VERANTW
ORTLICH?_ 166
IV STRESSDIAGNOSTIK
_
169
1 DIAGNOSTIK VON STRESSFOLGEN
_ 171
CHRISTOPH HAURAND
1.1 CORTISOL_ 171
1.2 HRV (HERZFREQUENZRATENVARIABILITAET)
_
173
1.3 SUBJEKTIVE PARAMETER
_
175
1.4 TYP-D-PERSOENLICHKEIT
_
176
1.5 STRESS MESSEN _
177
2
FRAGEBOEGEN ZUR ERMITTLUNG VON STRESS UND STRESSBEDINGTEN BELASTUNGEN
_
179
ALINE RIEDER UND MATTHIAS WENIGER
2.1 STANDARDISIERTE TESTVERFAHREN
_
180
2.2 SPEZIELLE TESTVERFAHREN IM ARBEITSKONTEXT
_
181
3
DIAGNOSTIK DER
STRESSOREN_ 183
MATTHIAS WENIGER
3.1 IDENTIFIKATION UND STRUKTURIERUNG DER AEUSSEREN STRESSOREN
_ 183
3.2 IDENTIFIZIERUNG UND STRUKTURIERUNG DER INNEREN STRESSOREN
_
187
V THERAPEUTISCHE INTERVENTIONEN
_
191
1 GESPRAECHSFUEHRUNG IN DER
STRESSMEDIZIN_
193
MATTHIAS WENIGER
1.1 DAS
3-ROLLEN-MODELL
_
194
1.2 BEZIEHUNGSKONTO_
194
1.3 EINSCHRAENKUNGEN UND PROBLEME_
195
1.4 BEZIEHUNGSMUSTER
_
196
1.5 GESPRAECHSFUEHRUNG IM INNERBETRIEBLICHEN KONTEXT
_
198
2
MENSCH, STEH AUF! WIDERSTANDSKRAFT STAERKEN UND STRESS VERBEUGEN.
RESILIENZFAKTOREN UND RESSOURCEN
_ 205
WALTER WIBERNY
2.1 AKZEPTANZ - ODER DIE WELT IST, WIE SIE IS T
_
206
2.2 SELBST BEWUSST SEIN - ICH BIN VERANTWORTLICH FUER MEIN HANDELN
_
207
2.3 *ES GEHT" ANSTATT *JA, ABER" - OPTIMISMUS ALS GRUNDLAGE
_
208
2.4 MEINE ZEIT - UEBER DIE BEDEUTUNG VON ZIELEN
_
209
2.5 DIE PRAXIS - MEINE RESSOURCEN UND INSTRUMENTE
_
211
3
ENTSPANNUNGSVERFAHREN_
213
3.1 MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION (MBSR) - STRESSBEWAELTIGUNG DURCH
ACHTSAMKEIT 213
MATTHIAS WENIGER
3.2 PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION
_
219
RALFKUDLING
3- 3 AUTOGENES TRAINING
_
226
MATTHIAS WENIGER
34 HRV-BIOFEEDBACK_ 229
DEBORAH LOELLGEN
3.5 TAI-CHI-CHUAN UND QIGONG_ 232
MATTHIAS WENIGER
4 SELBSTORGANISATION
_
237
CHRISTIAN KARL
4- 1 FUEHREN SIE IN IHREM LEBEN SELBST DIE REGIE
_
237
4- 2 ZIELERREICHUNG DURCH PROFESSIONELLE UMSETZUNG
_
241
5 BEWEGUNG UND SPORT ALS THERAPIEOPTION BEI STRESSBEDINGTEN ERKRANKUNGEN
_
247
KLAUS VOELKER
5.1 STRESS VON DER VORBEREITUNG AUF MOTORIK ZUM AMOTORISCHEN ERDULDEN
_
247
5 2 DIE STRESSBEWAELTIGUNG GREIFT AUF MOTORISCHE ANSATZPUNKTE ZURUECK
_
248
53 BEWEGUNG ALS GESUNDHEITSFAKTOR IN EINEM UMFASSENDEREN
GESUNDHEITSMODELL
_
248
54 ZUSAMMENHAENGE ZWISCHEN KOERPERLICHER AKTIVITAET UND PSYCHISCHEM
WOHLBEFINDEN _ 248
5 5 ERKLAERUNGSANSAETZE FUER DIE WIRKUNG VON BEWEGUNG
_
249
5.6 SPORT IST MEHR ALS EIN ANTIDOT GEGEN STRESS
_
250
5 7 DIE SEKRETORISCHE FUNKTION DER MUSKULATUR, DER *EXERCISE FACTOR"
FUER DIE GESUNDHEIT
_
250
5.8 BELEGE FUER DIE *EXERCISE FACTOR"-HYPOTHESE
_
251
5- 9 DIE DOSIS MACHT DAS G IFT_ 252
5.10 DAUERHAFTIGKEIT UND REGELMAESSIGKEIT SIND DER SCHLUESSEL ZUM ERFOLG
_
253
5.11 AKTIVE GESUNDHEITS- UND ANTISTRESS-STRATEGIE
_
253
VI STRESS UND ARBEITSWELT - BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT
_
255
1 DIE WIRTSCHAFTLICHE BEDEUTUNG VON S TRESS
_
257
WERNER STORK
1.1 DIE AUSGANGSSITUATION - WIRTSCHAFTLICHE TRENDS UND DIE ZUNAHME VON
STRESS
_
257
1.2 NEUE ORGANISATIONS- UND ARBEITSFORMEN IN DER INDUSTRIE 4.0
_
259
1.3 DIE KOSTEN VON STRESS UND PSYCHISCHEN BELASTUNGEN BEI DER ARB E IT
_
263
1.4 DIE STRATEGISCHE DIMENSION VON STRESS IM UNTERNEHMEN -
MASSNAHMEN ZUR STRESSREDUKTION UND ZUM AUFBAU VON RESILIENZ
_
267
2
BERUECKSICHTIGUNG PSYCHISCHER BELASTUNGEN BEI DER ARBEITSSICHERHEIT UND
DEREN ANWENDUNG IN DER GEFAEHRDUNGSBEURTEILUNG
_
279
HARALD WACHSMUTH
2.1 DIE GEFAEHRDUNGSBEURTEILUNG ALS WESENTLICHES ELEMENT
PRAEVENTIVER ARBEITSSICHERHEIT
_
280
2.2 PRAKTISCHE UMSETZUNG
_
281
3
PERSONALENTWICKLUNG_
285
WERNER STORK UND OLAF SCHMIDT
3.1 DIE BETRIEBLICHE PERSONALENTWICKLUNG
_
285
3.2 KLASSISCHE PERSONALENTWICKLUNG UND STRESSMANAGEMENT
_
286
3.3 NEUE HERAUSFORDERUNGEN FUER DIE BETRIEBLICHE PERSONALENTWICKLUNG
_
287
EXKURS: HANDLUNGSANLEITUNG ZUR IMPLEMENTIERUNG EINES
GESUNDHEITSMANAGEMENTS -
EIN ERFAHRUNGSBERICHT
_
295
JUERGEN REINHOLD
DIE AUSGANGSTAGE
_
295
WIE SIND WIR VORGEGANGEN?
_
296
MITSTREITER GEWINNEN_ 296
DIE ERSTEN MASSNAHMEN
_
297
DIE BEDEUTUNG DER KOMMUNIKATION _
ZOO
DIE NAECHSTEN SCHRITTE_ 302
EXKURS: LEBENSZYKLUSORIENTIERTE PERSONALARBEIT AM BEISPIEL DER DEKA-BANK
_
305
OLIVER BUEDEL
DEMOGRAFISCHE SITUATION DES UNTERNEHMENS_
306
LEBENSZYKLUSORIENTIERTER ANSATZ
_
307
HANDLUNGSFELD VEREINBARKEIT VON BERUF UND
FAMILIE_ 309
HANDLUNGSFELD GESUNDHEITSMANAGEMENT
_
311
4 EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAM (EAP)_
315
WERNER STORK UND HELMUT AATZ
4.1 EAP - EIN UNTERSTUETZUNGSANGEBOT FUER *NOTFAELLE"
_
315
4.2 NUTZEN EINES EAP FUER UNTERNEHMEN UND MITARBEITER
_
316
4-3 MERKMALE EINES EAP
_
317
5 CHANGE MANAGEMENT _ Z
19
SIRACUSA GOEMEZ
5.1 STRESSAUSLOESENDE FAKTOREN IN
VERAENDERUNGSPROZESSEN_
319
5.2 PHASEN DER VERAENDERUNG
_
320
5.3 EMOTIONALER VERLAUF VON VERAENDERUNGEN
_
322
5.4 WIDERSTAND
_
322
5.5 BASISINSTRUMENTE IM CHANGE MANAGEMENT
_
325
EXKURS: ENTSCHEIDUNGSFINDUNG IN BELASTETEN SITUATIONEN BEI DER POLIZEI
_
Z27
UWE THIEME
PERSONALAUSWAHL
_
327
UMFELD _
328
PLANENTSCHEIDUNGEN _ 328
SPRACHE UND MENTALE MODELLE
_
328
FORTBILDUNG UND UEBUNG_
328
NACHBEREITUNG _
329
6 UNTERNEHMENSINTERNE KOMMUNIKATION:
MITARBEITER EINBEZIEHEN, SENSIBILITAET HERSTEILEN, VERHALTEN POSITIV
VERAENDERN
_
331
MARCUS WENIGER UND JOCHEN ROHES
6.1 EINE KOMMUNIKATIONSSTRATEGIE ENTWICKELN
_
332
6.2 IN KAMPAGNEN DENKEN _ 332
6.3 AUF DIE MACHT DER BEWEGTEN BILDER SETZEN
_
333
6.4 NEUE SOZIALE MEDIEN NUTZEN
_
333
6.5 ONLINE UND OFFLINE VERBINDEN
_
334 |
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| author | Aatz, Helmut 1957- |
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