Anti-Stress-Yoga: Entspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern, besser schlafen mit Moonlight Yoga, Ruhe finden durch Atemübungen
Gezielt Stress abbauen mit Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, das ist das Ziel der vorliegenden DVD. Oftmals macht sich Stress in Form von Rücken- und Nackenschmerzen bemerkbar. Mit sanften Übungen können die Verspannungen gelöst und Erholung gewonnen werden. Auch das abendliche Gedanke...
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| Weitere Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Video Software |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
[S.l.]
Unit-Production Media Company
[2012]
|
| Schriftenreihe: | Brigitte-Fitness
|
| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | Gezielt Stress abbauen mit Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, das ist das Ziel der vorliegenden DVD. Oftmals macht sich Stress in Form von Rücken- und Nackenschmerzen bemerkbar. Mit sanften Übungen können die Verspannungen gelöst und Erholung gewonnen werden. Auch das abendliche Gedankenkarussell kennen viele, Atemübungen und Moonlight Yoga helfen beim Abschalten und bei Schlafproblemen. "Anti-Stress-Yoga" aus der Reihe Brigitte Fitness (zuletzt "Das beste Figur-Workout", IN 2/11) beruhigt, entspannt und stärkt das innere Gleichgewicht. Aufgrund der Popularität der Frauenzeitschrift "Brigitte" sicherlich ein Titel mit hohem Ausleihpotenzial. (Sprache: D; keine DVD-Extras) |
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| Beschreibung: | 1 DVD-Video (114 Min.) 12 cm |
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