Lebensfreude zurückgewinnen: Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Elsevier
2018
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| Ausgabe: | 2. Auflage |
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1 W A S IS T E IN E
3 .3 W ELCH E ZUSAETZLICHEN
D E P R E S S IO N ?
.
1 THERAPIEN KOENNEN
1.1 IST TRAURIGKEIT DASSELBE HILFREICH S E IN ?
.
62
W IE D E P RE S S IO N ? . 1 3 .4 W AS IST DIE BESTE
1.2 IST M ELA N C H O LIE DASSELBE B EHAN DLU NG SM ETHO DE? . .
73
W IE DEPRESSION?
.
2 3 .5 IST H EILUN G M OEGLICH?
_
7 4
1.3 W AN N B RAUCH T M AN
PROFESSIONELLE HILFE?
_
3
4
W A S K A N N M A N S E LB S T
1 .4
W IE ERLEBEN DIE
TU N , U M A U S E IN E R
BETROFFENEN EINE D E P RE S S IV E N K RIS E
D E P RE S S IO N ?
.
6
H E R A U S Z U K O M M E N
1.5
W IE E N TW IC K ELT SICH U N D LA N G FR IS TIG
EINE D E P RE S S IO N ?
.
10 G E S U N D ZU B L E I B E N ?
_
77
1 .6
W IE W IRD DIE D IAGNOSE
4.1 A N G E N EH M E A K TIV ITAE TE N
*D EPRESSIO N" GESTELLT? . .
12 IM A LLTA G E IN P LA N E N
.
7 9
1.7
W ELCH E FORMEN VON 4 .2
IN B EW EGU NG B LE IB E N
_
81
DEPRESSIONEN G IB T ES?
13 4 .3 SICH SELBST ETW A S
G UTES T U N . 8 2
2
W E LC H E U RS A C H E N
4 .4 ENTSPANNUNGSVERFAHREN
K OE N N E N ERLERNEN UND IN DEN
D E P RE S S IO N E N H A B E N ? . .
23 A LLTA G E I N B A U E N
.
8 4
2.1
IN W IE W E IT SPIELT
4 .5 SICH FORDERN , AB ER
VERERBUNG EINE ROLLE? . . .
2 3
NICHT UE B E RFO RD E R N
.
8 5
2 .2
W E R N EIG T ZU
4 .6
A U F DIE EIGENEN
D E P RE S S IO N E N ?
.
2 4
G EFUE HLE ACHTEN
.
8 6
2 .3
IST DEPRESSION EINE 4 .7
FREUNDSCHAFTEN P FLEGEN . . 8 8
S TO FFW ECH SELKRANKH EIT? . .
2 7 4 .8 POSITIVE LEBENSEINSTELLUNG
2 .4
C HEM IE UND SEELE, IST G E W IN N E N .
8 9
DAS KEIN W IDERSPRUCH? . .
2 8 4 .9
A CHTSAM KEIT
P R A K T IZ IE R E N
.
9 6
3
W IE W E R D E N
4 .1 0
PROBLEM E LOESEN
D E P RE S S IO N E N
S TA TT G R UE B E L N
.
9 7
B E H A N D E L T ?
.
31
4.11
A U F W ARN ZEICHEN ACHTEN
3.1
W IE KOENNEN
UND RECHTZEITIG HILFE
M E D IK A M E N TE HELFEN? . . . 32 IN ANSPRUCH N EH M EN
_
9 9
3 .2
W IE KANN PSYCHOTHERAPIE 4 .1 2 M E D IK A M E N TE
BEI DEPRESSIONEN REG ELM AESS IG E IN N EH M EN . . 1 0 0
HELFEN?
.
4 5 4 .1 3 H O FFNU NG B E W A H R E N
.
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| title_full | Lebensfreude zurückgewinnen Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige Gabriele Pitschel-Walz ; mit einem Geleitwort von: Prof. Dr. med Josef Bäuml, München |
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