Das Anti-Druck-Buch: wie Sie sich im Job und privat gezielt entlasten
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KG
2018
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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| Online-Zugang: | Ausführliche Beschreibung Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 251 Seiten Diagramme, Porträt 21.4 cm x 14 cm |
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| adam_text | INHALT
VORWORT: DIE DRUCKMACHER * * ................................ 9
TEIL 1 WAS SIE AN SICH TUN KOENNEN
KAPITEL 1: SO LICHTEN SIE DEN NEBEL . . ... . . . . . 13
ALLES ZU VIEL 14
VERNEBELT 17
ENDLICH KLARE SICHT SCHAFFEN 20
KAPITEL 2: WAS WOLLEN SIE D E N N ?
.........................
33
NACH VORNE 33
NOCH EIN STUECK ENTLASTUNG 49
KAPITEL 3: SO ENTLASSEN SIE DAS MUESSEN ......... 51
ICH MUSS DOCH 51
WER TREIBT SIE DA? 54
VOM MUESSEN INS WOLLEN KOMMEN 59
SO FESTIGEN SIE IHR WOLLEN 68
KAPITEL 4: SO MACHEN SIE DAS BESTE AUS JEDER MINUTE .... 71
CHRONISCHE ZEITKNAPPHEIT 72
VOLKSZEITKILLER 74
WIE SIE DIE VOLKSZEITKILLER LOSWERDEN 77
INDIVIDUELLE ZEITKILLER 80
KAPITEL 5: SO MACHEN SIE DIE ARBEIT HANDHABBAR ...... 93
EIN EINZIGER GROSSER HAUFEN 93
AUFGABEN IN PAKETE AUFTEILEN 98
DIE GESAMTSCHAU GESTALTEN 104
STEINE UND SAND 110
KAPITEL 6: SO HOEREN SIE AUF, EVERYBODY S DEPP ZU SEIN .... 113
IMMER DIESE QUERSCHLAEGER 114
DIE KUNST DER ABGRENZUNG 116
IHRE BELOHNUNG 128
TEIL 2 WAS SIE MIT DEN ANDEREN TUN KOENNEN
KAPITEL 7: SO ERKENNEN SIE, WORIN IHRE VERANTWORTUNG WIRKLICH
BESTEHT ************** 131
FUER DIE KATZ* 131
WAS TUN? 133
RICHTIG ABHEBEN 135
KAPITEL 8: SO WERDEN SIE V E RS TA N D E N
.....................
- - * * . 149
MEISTER DES SENDENS 150
IHR OHR FUER IHR VERSTAENDNIS 156
MAN LUEGT WOHL MIT DEM MUNDE ... 161
*HAE? 163
KAPITEL 9: SO VERHINDERN SIE, DASS IHNEN DAUERND NEUES
AUFGEBRUMMT WIRD
..........................
- - - 167
WEISS ER DAS WIRKLICH? 167
DIE HAEUFIGSTEN GRUENDE FUER DAS SCHWEIGEN 170
DER SPRECHENDE MENSCH 172
ALLES AUSSER JAMMERN 183
KAPITEL 10: SO VERTRETEN SIE SELBSTBEWUSST IHRE MEINUNG * - - 185
TUN SIE SICH ETWAS GUTES 186
WARUM NICHT? 188
AUF IN DEN KAMPF? 189
UND SO ZIEHEN SIE ES DURCH 196
WORAN SOLL ES JETZT NOCH SCHEITERN? 200
KAPITEL 11: SO SCHAFFEN SIE ES, DASS ALLE MITZIEHEN - . - - 203
ALLES VERWEIGERER? 204
WANN MENSCHEN LEISTEN - UND WANN NICHT 206
EINE FRAGE DES KLIMAS 212
KAPITEL 12: SO FUEHREN SIE IHREN CHEF 223
WER FUEHRT WEN? 223
DAS NEUE FUEHREN 225
DAS HABEN SIE DAVON 227
UND SO GEHT ES 228
DAS GEHT GAR NICHT 237
FANGEN SIE AN! HEUTE! 239
NACHWORT: MEISTER STATT SUPERMAN
.
......................................................
241
LITERATURLISTE . 243
STICHWORTVERZEICHNIS 247
DIE A U T O R I N .
251
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