Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?: Zeitmanagement für kreative Chaoten
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Frankfurt ; New York
Campus Verlag
2017
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| Ausgabe: | 3., aktualisierte Auflage |
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| adam_text | Inhalt
Vorwort............................................................... 7
Teil *
Dem chm:- c: - :: c
Kreative Chaoten, seid stolz auf euch!............................. 13
Die Stärken der kreativen Chaoten.................................... 13
Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen.............. 15
Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! ......................... 25
Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser
Zeitmanagement bedeutet.............................................. 27
Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich?................. 33
Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie
und Freude........................................................... 45
Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn?.................. 45
Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen ............................ 47
Teil 2
Der Wer k.m h ■ kr ^:; ; ^I ■■ ■ / : r - . -:;■:!1 n ’
Fünf Strategien für kreative Chaoten................................. 71
Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden............. 72
Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich
Wichtige konzentrieren...................................111
Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen..........150
Strategie 4: Mit »Tu du!« echten Freiraum schaffen . ................197
Strategie 5: »Nein« sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit
und Zufriedenheit........................................217
INHALT 5
Aufschieberitis besiegen ........................................241
Digitalem Burn-out Vorbeugen.....................................245
Dinge anpacken, die mir nicht liegen.............................247
Systematisches Vorgehen stärken..................................249
Kreatives Vorgehen stärken.......................................250
E-Mail-Flut bewältigen...........................................250
Entscheidungen erleichtern.......................................253
Helfersyndrom ablegen.......................................... 255
Hetzkrankheit besiegen...........................................257
Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen.............258
Inneren Schweinehund überlisten..................................260
Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen ...................262
Meetings verbessern............................................ 263
Multitasking richtig einsetzen ..................................265
Perfektionismusfalle adé.........................................266
Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich...............271
Störungen vermeiden..............................................275
Verzettelungsfalle entschärfen...................................279
Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht..........................281
Danke an.........................................................282
Anmerkungen .....................................................284
Buch-und Webtipps................................................290
So kann es für Sie weitergehen...................................292
6
SIE NOCH ODER
SIE SCHON?
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Inhaltsverzeichnis