Richtig Basketball: Technik, Taktik, Training
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München
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Tempo,Timing die beste Taktik
Basketball gehört zu den beliebtesten Mannschaftssportarten
der Welt. Durch die spektakulären Spiele in der NBA und die Erfolge
des deutschen Stars Dirk Nowitzki gewinnt der rasante Sport immer
mehr Fans. Wenn Sie selbst aktiv einsteigen oder Ihr Spiel verbessern
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gebers. Er vermittelt Einsteigern und Könnern fundiertes Know-how,
attraktiv aufbereitet und unterhaltsam zu lesen.
Technik: Grundlagen und Regeln des Spiels, Elemente der
Technik, Dribbling, Wurf, Finten, Rebound, Verteidigungstechnik
Taktik: Spielstrategien, Mann-Mann-Verteidigung und Zonen-
Deckung, Kontra Mann-Mann-Verteidigung, Angriff gegen die
Zonen-Verteidigung, Schnellangriff und Abwehr, Verhalten einzel-
ner Verteidiger bei der Mann-Mann-Verteidigung, Sonderformen
der Verteidigung und Angriffsmöglichkeiten
Training: Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainings-
planung — Tipps, Beispiele für eine Trainingseinheit in der
Vorbereitungsphase und in der Wettkampfperiode |
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Beschreibung