Resilienzcoaching: für Menschen und Systeme
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Gevelsberg
EHP Edition Humanistische Psychologie
2017
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9
I RESILIENZ IM ALLTAG
11 RESILIENZ - EIN NEUES MODEWORT?
13 NORMALE BEANSPRUCHUNG - DIE NEUE WELT DER VUCA
20 RESILIENZ LERNT MAN NICHT IM WELLNESS-HOTEL
22 [RAKETENALARM
23 LEVINES KONZEPT DER SOMATISCHEN ERFAHRUNG
25 SCHARFER UND WEITER RESILIENZBEGRIFF
27 INDIVIDUELLE UND SYSTEMISCHE RESILIENZ
28 RESILIENZ - EINE BILLIGE VERSCHIEBUNG VON VERANTWORTUNG
AUF DEN BUERGER?
32 [ KOLLEKTIVE TRAUMATA
35
II RESILIENZPRAXIS MIT DEM RESILIENZQUADRAT
36 RESILIENZFAKTOR I: EXTERNE RESSOURCEN
36 SOCIAL SUPPORT
37 | UEBUNGEN
39 NATUR ALS RESILIENZFAKTOR
39 [MIT KINHIN NATUR ERLEBEN
41 RESILIENZFAKTOR II: DIE KOERPER-GEIST-VERBINDUNG
41 EMBODIMENT
45 [ YOGA ODER KRAFTTRAINING
46 EMPATHIE MACHT BEZIEHUNGEN MOEGLICH
48 | UEBUNGEN
49 RESILIENZFAKTOR III: SINNGESTALTUNG
50 [ SEIT 2000JAHREN DIE GLEICHE SINN FRAGE
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RESILIENZFAKTOR IV: INTERNE RESSOURCEN
MUT ZEIGEN UND VERMEIDUNG VERMEIDEN
SELBSTWIRKSAMKEIT IN BEZIEHUNGEN
KONSISTENT DAS ERLEBEN KONSTRUIEREN
[DAS HEILIGE LAND
GEWOHNHEITEN AUFGEBEN
REALISMUS
EIGENVERANTWORTUNG
IMPROVISATIONSFAEHIGKEIT, SPIEL, SPASS UND HUMOR
[ IM BUNKER IN OFAKIM
MIT DEN AMBIVALENZEN DES LEBENS UMGEHEN *
GLUECKSREZEPTE
| UEBUNGEN ZU INTERNEN RESSOURCEN
III SIEBEN PRAKTISCHE SCHRITTE ZUR RESILIENZ
NOTWENDIGE BEGLEITUNG AUF DEM WEG
SCHRITT 1: DAS LEBEN ZU ERKENNEN IST ERSTE PRIORITAET
| UEBUNGEN ZUR INNEREN WAHRNEHMUNG
SCHRITT 2: RESILIENZ DURCH MEDITATION
UND ACHTSAMKEIT UNTERSTUETZEN
WIE GEHT MEDITATION PRAKTISCH? - EINIGE KERNPUNKTE
WAS MEDITATION NICHT IST * EINIGE MYTHEN
WAS AEHNELT DER MEDITATION?
[DEN TAG MIT MEDITATION BEGINNEN
HAUSHERR ODER HAUSMEISTER
SCHRITT 3: EMOTIONSREGULATION UND EMBODIMENT
KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE UND IMAGERY RESCRIPTING
LEVINES SOMATIC EXPERIENCE
ENERGETISCHE PSYCHOTHERAPIE
ADVANCED INTEGRATIVE THERAPY
INTROVISION
NEUROIMAGINATION
SCHRITT 4: RESILIENZ DURCH LEBEN IM SPANNUNGSGEBIET
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[JERUSALEM IM JULI 2014
[ WIE FAENGT EINE GROSSE SPANNUNGSSITUATION LANGSAM AN?
SCHRITT 5: GEFUEHLE AUSFUEHLEN UND SKRIPTARBEIT
SCHRITT 6: MUSTER LAEUTERN
ANTREIBERMUSTER
ANTREIBER BESCHREIBEN DAS WIE DES WEGES
DIE FUENF MEIST-BENANNTEN ANTREIBER
WIE IST DIE KORREKTURRICHTUNG FUER DIE ANTREIBER?
BERATERISCHE HILFE, UM RESILIENZ AN DIE STELLE DES
ANTREIBERS ZU SETZEN
DIE SECHS NEUEN ANTREIBER
SCHRITT 7: DRANBLEIBEN
IV ORGANISATIONALE RESILIENZ
SYSTEMISCHE PERSPEKTIVE
RESILIENZ IN DEN SYSTEMDYNAMIKEN
SYSTEMSTRUKTUR * AUFMERKSAMKEIT, ROLLEN UND
BEZIEHUNGEN
SYSTEMPROZESSE * KOMMUNIKATION, PROBLEMLOESUNG
UND ERFOLG
SYSTEMBALANCEN * GLEICHGEWICHT UND REKURSIVITAET
SYSTEMPULSATION - AEUSSERE UND INNERE PULSATION
DAS 7-SCHRITTE-PROGRAMM
DIALOGISCHE ORGANISATIONSENTWICKLUNG
BEDUERFNISSE IN VERAENDERUNGSPROZESSEN
HALTUNG UND KULTUR
FUENF BRUEDER - UNTERNEHMERISCHE RESILIENZ IN DER PRAXIS
ABSCHLUSS UND AUSBLICK
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