Verfügbarkeit: Progressive Relaxation

Progressive Relaxation: neurobiologische Grundlagen und Praxiswissen für Ärzte und Psychologen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Derra, Claus 1953- (VerfasserIn)
Format:	Elektronisch E-Book
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Berlin ; Heidelberg Springer [2017]
Ausgabe:	2. Auflage
Schlagworte:	Medicine Psychotherapy Medicine & Public Health Medizin Psychotherapie Autogenes Training Progressive Relaxation Übungssammlung
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Beschreibung:	1 Online-Ressource (X, 180 Seiten) Illustrationen
ISBN:	9783662542484
DOI:	10.1007/978-3-662-54248-4

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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS 1 GRUNDLAGEN DER ENTSPANNUNG............................................................................................1 1.1 BIOGRAFIE DR. EDMUND JACOBSON (1888-1983) .......................................................................... 3 1.2 DEFINITION UND ZEICHEN VON ENTSPANNUNG.............................................................................. 5 1.3 BEDEUTUNG DER NEUROMUSKULAEREN ABLAEUFE ............................................................................... 9 1.4 NEUROBIOLOGIE DER ENTSPANNUNG............................................................................................16 1.5 KOERPERWAHRNEHMUNG, IMAGINATION UND ENTSPANNUNG......................................................... 21 1.6 DIE ARZT/THERAPEUT-PATIENT-BEZIEHUNG BEIM ENTSPANNUNGSTRAINING ................................. 31 1.7 UNTERSUCHUNGEN ZUR WIRKSAMKEIT DER PROGRESSIVEN RELAXATION..........................................33 1.8 FAZIT FUER DIE PRAXIS.....................................................................................................................35 LITERATUR.................................................................................................................................... 36 2 DIE O RIGINALFORM DER PROGRESSIVEN RELAXATION VON EDMUND JACOBSON ............. 39 2.1 KULTIVIERUNG DER MUSKELSINNE................................................................................................ 40 2.2 STELLENWERT DER SUGGESTION..................................................................................................... 41 2.3 PRAKTISCHE DURCHFUEHRUNG.........................................................................................................41 2.4 EINFLUSS DER PROGRESSIVEN RELAXATION AUF DAS DENKEN ......................................................... 47 2.5 DIE DIFFERENZIELLE ENTSPANNUNG - PROGRESSIVE RELAXATION FUER DEN ALLTAG ......................... 49 2.6 EVALUATION.................................................................................................................................. 50 2.7 ZUSAMMENFASSUNG................................................................................................................... 51 LITERATUR......................................................................................................................................51 3 SPAETERE VARIATIONEN UND W EITERENTW ICKLUNG .............................................................. 53 3.1 MODIFIKATION DER PROGRESSIVEN RELAXATION NACH WOLPE........................................................54 3.2 MODIFIKATION DER PROGRESSIVEN RELAXATION NACH PAUL UND GOLDFRIED - DIE KONDITIONIERTE ENTSPANNUNG.................................................................................................. 55 3.3 PROGRESSIVE RELAXATION NACH BERNSTEIN UND BORKOVEC ......................................................... 56 3.4 ANGEWANDTE ENTSPANNUNG NACH OEST .................................................................................... 60 3.5 EVALUATION DER WEITERENTWICKLUNGEN .................................................................................... 62 3.6 KONZEPT DER PROGRESSIVEN RELAXATION UNTER BERUECKSICHTIGUNG DER AKTUELLEN NEUROBIOLOGISCHEN ERKENNTNISSE........................................................................................... 63 3.7 ZUSAMMENFASSUNG...................................................................................................................65 LITERATUR......................................................................................................................................66 4 PRAKTISCHE DURCHFUEHRUNG DER PROGRESSIVEN R ELAXATIO N .......................................... 67 4.1 ENTWICKLUNG DER LEITLINIE.........................................................................................................69 4.2 VORBEDINGUNGEN UND VORAUSSETZUNGEN ............................................................................... 69 4.3 RAHMENBEDINGUNGEN.............................................................................................................. 71 4.4 DIE ERSTE STUNDE.......................................................................................................................72 4.5 DURCHFUEHRUNG DER ERSTEN UEBUNG........................................................................................... 77 4.6 UMGANG MIT PROBLEMEN BEIM UEBEN...................................................................................... 81 4.7 AUFGABEN DES THERAPEUTEN..................................................................................................... 86 4.8 UEBERSICHT UEBER ALLE MUSKELGRUPPEN...................................................................................... 88 4.9 ZUR REIHENFOLGE DER MUSKELGRUPPEN .................................................................................... 90 4.10 AUFBAU EINES ENTSPANNUNGSKURSES..........................................................................................91 4.11 UMGANG MIT TONTRAEGERN...........................................................................................................93 4.12 EINFLUESSE AUF DIE WIRKSAMKEIT.................................................................................................... 94 LITERATUR...................................................................................................................................... 96 5 ANW ENDUNGSM OEGLICHKEITEN UND K O N TRAIN DIKATIO N EN ..............................................97 5.1 ALLGEMEINE ANWENDUNGSBEREICHE..........................................................................................98 5.2 KLINISCHE INDIKATIONEN.............................................................................................................105 5.3 ANWENDUNGSBESCHRAENKUNGEN UND KONTRAINDIKATIONEN...................................................108 5.4 MODIFIKATION FUER SPEZIFISCHE INDIKATIONEN .......................................................................... 109 5.5 PROGRESSIVE RELAXATION BEI PERSOENLICHKEITSSTOERUNGEN UND TRAUMATISIERUNGEN ............. 111 5.6 VERGLEICH UND DIFFERENZIALINDIKATION PROGRESSIVE RELAXATION UND AUTOGENES TRAINING.................................................................................................................................... 113 LITERATUR.....................................................................................................................................115 6 BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG..........................................................................................117 LITERATUR.................................................................................................................................... 121 7 KURZUEBUNGEN UND ANW ENDUNGEN FUER FORTGESCHRITTENE ........................................ 123 7.1 PROBLEME DES ALLTAGSTRANSFERS...............................................................................................124 7.2 ANWENDUNGEN FUER FORTGESCHRITTENE.....................................................................................131 7.3 PROGRESSIVE RELAXATION ZUR SELBSTERFAHRUNG UND PERSOENLICHEN WEITERENTWICKLUNG __ 134 LITERATUR.....................................................................................................................................135 8 W IE KANN ICH DIE M OTIVATION ZUM REGELM AESSIGEN UEBEN VERBESSERN? .................. 137 8.1 EXTRINSISCHE UND INTRINSISCHE MOTIVATION............................................................................ 138 8.2 ZEHN SCHRITTE ZUR FOERDERUNG DER MOTIVATION....................................................................... 140 8.3 KRITISCHES FAZIT.........................................................................................................................146 LITERATUR.....................................................................................................................................146 9 INTEGRATION UND KOM BINATION M IT ANDEREN V ERFAH REN ............................................147 9.1 KOMBINATIONEN MIT ANDEREN VERFAHREN................................................................................148 9.2 INTEGRATION IN VORSORGE- UND THERAPIEPROGRAMME.............................................................151 LITERATUR ...................... 152 10 POSITIVE EFFEKTE DURCH PROGRESSIVE RELAXATION IN DER TEAM ZUSAM M ENARBEIT....................................................................................................... 155 LITERATUR.....................................................................................................................................159 11 HINWEISE ZUR W EITERBILDUNG UND A B RE C H N U N G ...........................................................161 11.1 WEITERBILDUNG.......................................................................................................................... 162 11.2 ABRECHNUNG..............................................................................................................................163 LITERATUR.....................................................................................................................................164 S ERV IC E TE IL..............................................................................................................................165 A ANHANG...................................................................................................................................166 STICHWORTVERZEICHNIS................................................................................................................178
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