Schöne Grüße an die Sonne: der kleine Yoga-Notfallkoffer für stressige Situationen mit Kindern
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Wilhelm Heyne Verlag
03/2017
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| Ausgabe: | Originalausgabe |
| Schriftenreihe: | Heyne
70322 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 157 Seiten Illustrationen 19 cm |
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| adam_text | EINLEITUNG
13 YOGA - WAERE DAS AUCH WAS FUER MICH?
15 MAMA, WAS MACHST DU DA?
16 EINFACH ANFANGEN
17 DENK DOCH MAL YOGISCH!
22 DAS KLEINE YOGA-ABC
23 DIE GROSSEN VORAN!
YOGA (NICHT NUR) FUER
ERZIEHUNGSBERECHTIGTE
27 GUTEN MORGEN! DER KLEINE SONNENGRUSS
ZUM START IN DEN TAG
31 DU BIST PEINLICH, MAMA! MANTRASINGEN
34 NUR FUENF MINUTEN! TIEFENENTSPANNUNG FUER
ZWISCHENDURCH
41 IMMER ALLES AUF EINMAL! DIE YOGAVOLLATMUNG
GEGEN STRESS
45 ENDLICH RUHE! EINE ABENDMEDITATION
57 GUTE LAUNE - EINE YOGASTUNDE FUER ELTERN
YOGA FUER KLEINE
71 ICH WILL NOCH NICHT AUFSTEHEN! ATEMUEBUNG
DIE SONNE AUFWECKEN
74 SPIELST DU WAS MIT MIR? YOGA FUER LANGE NACHMITTAGE
79 WANN SIND WIR DA? MANTRAS FUER DIE JUENGSTEN
81 W IR GEHEN ZUM KINDERARZT -
EINE KRABBELMASSAGE
85 MUEDE BIN ICH ... EINE ENTSPANNUNGSGESCHICHTE
ZUM EINSCHLAFEN
90 DER KLEINE INDIANER - EINE YOGASTUNDE FUER KLEINE
YOGA FUER SCHULKINDER
101 ICH BIN NOCH SO MUEDE! EINE MASSAGE AM
FRUEHSTUECKSTISCH
104 HURRA, ICH BIN (K)EIN SCHULKIND! ASANAS FUERS KOEPFCHEN
109 REINKOMMEN VERBOTEN! EINE WUT-ATEMUEBUNG
111 DAS IST COOL! EIN MANTRA FUER VIELE
113 ICH KANN NICHT EINSCHLAFEN!
EINE ENTSPANNUNGSREISE DURCH DEN KOERPER
116 FERNE LAENDER - EINE YOGASTUNDE FUER SCHULKINDER
YOGA FUER TEENAGER
131 CHILI MAL! DER VERSUCH EINER FANTASIEREISE
136 SCHEISS-SCHULE! WECHSELATMUNG GEGEN PRUEFUNGSANGST
139 AUF DER HORMONACHTERBAHN - ASANAS FUER STABILITAET
UND GLEICHGEWICHT
145 IHR VERSTEHT MICH JA DOCH NICHT! MANTRAS ALS TROST
147 PARTNERYOGA - EINE YOGASTUNDE FUER TEENIES
ZUM GUTEN SCHLUSS
155 YOGA IM ALLTAG: SO EINFACH IST DAS
157 DANK
158 SCHNELLFINDER: YOGAUEBUNGEN AUS DEM BUCH
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