Koordinationstraining des Fußball-Torwarts:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Hellenthal
Sportverlag Strauß
2017
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Schriftenreihe: | Training der Bewegungskoordination
8 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
Beschreibung: | 131 Seiten Illustrationen, Diagramme 21 cm x 15 cm, 260 g |
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V
ORWORT
...........................................................................................................3
0 D
ER
A
USGANGSPUNKT
: K
OORDINATIVE
A
NFORDERUNGEN
.
.................
7
(AUGUST NEUMAIER)
1 A
NFORDERUNGSPROFIL
DES
FUSSBALLTORWARTS
...............................
13
1.1 EINLEITENDE BEMERKUNGEN UND ZIELSETZUNG DES BANDES
.......................
13
1.2 SITUATIONSUEBERGREIFENDE UND CHARAKTERISIERENDE BETRACHTUNGEN
...........
14
1.2.1 ZIEL- UND FUNKTIONSANALYSE
...................................................................
14
1.2.2 BEDINGUNGSANALYSE
................................................................................
15
1.3 TYPISCHE TORWARTSITUATIONEN UND DOMINATE HANDLUNGEN
.....................
17
1.3.1 ABWEHRAKTIONEN
....................................................................................
19
1.3.2 SPIELAUFBAU / SPIELEROEFFNUNG
.................................................................. 21
1.4 ANALYSE AUSGEWAEHLTER DOMINANTER HANDLUNGEN IN TYPISCHEN
TORWARTSITUATIONEN..................................................................................
22
1.4.1 SITUATION 1: ABWEHR EINES TORSCHUSSES DURCH HECHTEN UND ABLENKEN
.. 26
1.4.2 SITUATION 2: ABWEHR EINES KOPFBALLES NACH EINER FLANKE DIREKT
NEBEN
DEM STANDBEIN DURCH ABLENKEN
...........................................................
32
1.4.3 SITUATION 3: ABWEHR EINER L:L-SITUATION DURCH FUSSABWEHR
....................
38
1.4.4 SITUATION 4: ABFANGEN VON FLANKEN UNTER GEGNERDRUCK
.........................
44
1.4.5 SITUATION 5: KURZPASS-SPIEL NACH ANNAHME UND MITNAHME DES BALLS
UNTER GEGNERDRUCK
..................................................................................
49
1.4.6 SITUATION 6: ABWEHR EINES STEILPASSES DURCH SLIDING-TACKLING UNTER
GEGNERDRUCK
...........................................................................................
55
2 K
OORDINATIONSTRAINING
DES
F
USSBALLTORWARTS
.........................
63
2.1 ALLGEMEINE VARIATIONSPRINZIPIEN UND DIE ABLEITUNG VON
TRAININGSMASSNAHMEN
.............................................................................
63
2.2 KOORDINATIVES
GRUNDLAGENTRAINING..........................................................67
2.3 SITUATIONSSPEZIFISCHES KOORDINATIONSTRAINING
.........................................72
2.3.1 ABWEHR EINES TORSCHUSSES DURCH HECHTEN UND ABLENKEN
......................73
2.3.2 ABWEHR EINES KOPFBALLES NACH EINER FLANKE DIREKT NEBEN
DEM STANDBEIN DURCH ABLENKEN
.............................................................. 81
2.3.3 ABWEHR EINER 1:1 -SITUATION DURCH
FUSSABWEHR.......................................91
2.3.4 ABFANGEN VON FLANKEN UNTER
GEGNERDRUCK.............................................99
2.3.5 KURZPASS-SPIEL NACH ANNAHME UND MITNAHME DES BALLS UNTER
GEGNERDRUCK...........................................................................................109
2.3.6 ABWEHR EINES STEILPASSES DURCH SLIDING-TACKLING UNTER
GEGNERDRUCK...........................................................................................117
3 Z
USAMMENFASSUNG
UND
A
USBLICK
..................................................
127
L
ITERATURHINWEISE
UND
Q
UELLENVERZEICHNIS
......................................
129
Z
EICHENERKLAERUNG
.....................................................................................
131
· /։/ *· t.* f**
o/ ՜ V՛
stellt hohe Anforderungen an den Torwart
Hr Abwehraktionen als auch des Spielaufbaus,
tfe Buches ist die theoriegeleitete und anforde-
von Trainingsformen für den Torwart
im Bereich Koordination/Technik. Dabei ist
es das vorrangige Ziel, die Ausbildung des Torwarts variabler
zu gestalten und sein Bewegungsrepertoire zu erweitern.
Für die systematische Ableitung von Trainingsformen bzw. das
Kreieren neuer Trainingsübungen werden übergeordnete Variations-
prinzipien herausgearbeitet, welche sich strikt an den Aufgaben
des Torwarts orientieren. Die Umsetzung des koordinativen Anfor-
derungsprofils in ein torwartspezifisches Koordinationstraining wird
mit zahlreichen Beispielen für die analysierten sechs typischen
Spielsituationen des Torwarts aufgezeigt. Hinzu kommen konkrete
Vorschläge für ein koordinatives Grundlagentraining des Torwarts.
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