Krankheitsängste erkennen und bewältigen: ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Göttingen
Hogrefe
2017
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Band 36 |
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INHALT
VORWORT: HYPOCHONDRIE IST NICHT LUSTIG
.
7
1 HYPOCHONDRIE - WAS IST D
A
S
?
. 9
1.1 WIE AEUSSERT SICH HYPOCHONDRIE?
.
9
1.1.1 TYPISCHE GEDANKEN BEI HYPOCHONDRIE: KRANKHEITS
BEFUERCHTUNG
.
11
1.1.2 TYPISCHE KOERPEREMPFINDUNGEN BEI HYPOCHONDRIE: PASSEND
ZU
BEFUERCHTUNGEN.
13
1.1.3 WESENTLICHES GEFUEHL BEI HYPOCHONDRIE: ANGST
.
13
1.1.4 TYPISCHES VERHALTEN BEI HYPOCHONDRIE: SICHERHEITSSUCHE UND
VERMEIDUNG.
14
1.1.5 DIAGNOSE EINER
HYPOCHONDRIE. 16
1.1.6 ANDERE MOEGLICHE PSYCHISCHE STOERUNGEN
IN ZUSAMMENHANG MIT KRANKHEITSAENGSTEN
.
18
1.2 WER IST DAVON BETROFFEN?
.
20
1.3 WIE ENTWICKELN SICH UNBEHANDELTE KRANKHEITSAENGSTE?
.
22
1.4 WIE WIRKT HYPOCHONDRIE AUF ANDERE?
.
22
2 WIE ENTSTEHT EINE HYPOCHONDRIE UND WARUM GEHT SIE
NICHT VON ALLEIN W
EG?
.
24
2.1 RISIKOFAKTOREN FUER DIE ENTSTEHUNG VON KRANKHEITSANGST
.
24
2.2 AUSLOESENDE FAKTOREN FUER KRANKHEITSANGST
.
27
2.3 AUFRECHTERHALTENDE FAKTOREN FUER KRANKHEITSANGST
.
27
3 WAS KANN MAN GEGEN EINE HYPOCHONDRIE TU
N
?
.
30
3.1 ANLEITUNG ZUR SELBSTHILFE
.
30
3.1.1 BENENNEN SIE DAS
PROBLEM!. 30
3.1.2 GEHEN SIE IHREN ANNAHMEN AUF DEN
GRUND!. 34
3.1.3 WELCHE URSACHEN KOENNEN IHRE KOERPERLICHEN MISSEMPFIN
DUNGEN
HABEN?.
38
3.1.4 DER KOERPER
LEBT.
38
3.1.5 DER
LUPEN-EFFEKT.
40
3.1.6 DIE BEWERTUNG MACHT'S
.
42
3.1.7 LUPEN-EFFEKT UND BEWERTUNGSPROZESSE BILDEN EINEN
TEUFELSKREIS.
44
3.1.8 STELLEN SIE IHREN KOERPER AUF DIE PROBE!
.
45
3.1.9 ERKENNEN UND HINTERFRAGEN SIE
GRUEBELN!. 47
3.1.10 SICH GEDANKLICH SEINEN BEFUERCHTUNGEN STELLEN
.
49
3.1.11 DIE FALSCHEN FREUNDE: SCHADEN SIE SICH MIT DINGEN, DIE
SIE EIGENTLICH TUN, DAMIT ES IHNEN BESSER GEHT?
.
53
3.1.12 NICHT MEHR VOR DEN AENGSTEN
DAVONLAUFEN. 56
3.1.13 DER SCHOENE SCHEIN DER SICHERHEIT
.
58
3.1.14 ZUKUNFT
GESTALTEN.
59
3.1.15 ARZTBESUCHE ERFOLGREICH MANAGEN
.
60
3.1.16 INTERNETRECHERCHEN: JA - NEIN -
VIELLEICHT?. 62
3.2 WIE SIEHT DIE BEHANDLUNG AUS UND WAS KANN ICH DAZU
BEITRAGEN?.
65
3.3 MEDIKAMENTOESE THERAPIE DER HYPOCHONDRIE
.
67
3.4 WAS KANN ICH VON DER BEHANDLUNG ERWARTEN?
.
68
3.5 WAS KANN MAN ALS ANGEHOERIGER UNTERNEHMEN?
.
71
ANHANG.
73
ZITIERTE LITERATUR
.
73
LITERATUREMPFEHLUNGEN.
73
ARBEITSBLAETTER.
77 |
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