Mama, was schreist du so laut?: Wut in Gelassenehit verwandeln ; Erfahrungen mit der GFK bei unwillkürlichem Handeln und Fühlen
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Paderborn
Junfermann
2010
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Schriftenreihe: | Reihe aktive Lebensgestaltung : Eltern-Kind-Beziehung
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Schlagworte: | |
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Beschreibung: | Literaturangaben |
Beschreibung: | 140 Seiten Ill. 24 cm |
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INHALT
VORBEMERKUNG 9
1. DAS UNERWUENSCHTE UNWILLKUERLICHE VERHALTEN LL
1.1 SEHNSUCHT NACH WERTSCHAETZENDER KOMMUNIKATION 11
1.1.1 *ICH SCHREIE UNGEWOLLT 13
1.1.2 NICHT ICH, ES TUT DIES UND JENES 14
1.2 EIN KURZER BLICK INS GEHIRN 17
1.2.1 DAS GEHIRN UND SEIN AUFBAU 17
1.2.2 DAS *FUNKTIONIEREN IM GEHIRN 20
1.2.3 DAS MITTELHIRN 21
1.2.4 DER MANDELKERN 24
1.3 UNWILLKUERLICHE REAKTIONEN 28
1.3.1 DIE OHREN LANG ZIEHEN 29
1.3.2 AUSLOESER FUER UNWILLKUERLICHES FUEHLEN 30
1.4 VERAENDERUNG IST MOEGLICH 32
1.4.1 WENN WIR WEITER *VERSAGEN 33
1.4.2 SELBSTANKLAGE ODER -ANNAEHME 36
1.4.3 MIT DEN KINDERN BEDAUERN 37
1.4.4 GRENZEN DER SELBSTHEILUNG 39
1.4.5 DIE WIRKLICHKEIT, DIE WIR UNS ERSCHAFFEN 39
2. FUENF SCHRITTE ZUM INNEREN VERLETZTEN KIND 43
2.1 SCHRITT 1: BEOBACHTUNG 44
2.2 SCHRITT 2: GEFUEHL 44
2.3 SCHRITT 3: EMPFINDUNG IM KOERPER 45
2.4 SCHRITT 4: SICH ETWAS EINFALLEN LASSEN 46
2.5 SCHRITT 5: EMPATHIE FUERS KIND 47
2.6 WAS PASSIERT IM GEHIRN BEI EMPATHIE? 49
2.7 GRUNDANNAHMEN FUER TRAGENDE BEZIEHUNGEN 52
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DIGITALISIERT DURCH
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3. DIE HEILENDE KRAFT DER EMPATHIE 53
3.1 AUTONOMIE UND ZUGEHOERIGKEIT IN DER BALANCE 53
3.1.1 SCHUHE MUESSEN GEPUTZT WERDEN 53
3.1.2 *ICH KANN NICHTS FUER DEINE GEFUEHLE ... 61
3.2 AUTONOMIE, RESPEKT UND DIE PFLICHTEN IM LEBEN 62
3.2.1 *DU KOENNTEST ES MAL BESSER MACHEN! 62
3.2.2 HOLZSTAPELN! 67
3.3 MIT RESPEKT UND ACHTUNG ERFUELLT SICH DAS BEDUERFNIS NACH LIEBE 68
3.3.1 *REDE FREUNDLICH MIT DEINER MUTTER! 68
3.3.2 WELCHE ENTSCHEIDUNG TREFFE ICH? 72
3.4 UNTER DER WUT KANN LIEBE SCHLUMMERN 73
3.4.1 *SO DARFST DU NICHT MIT MIR REDEN! 73
3.4.2 MATHEMATIK-HAUSAUFGABEN 78
3.5 GEHORSAM UND AUTONOMIE SIND WIE FEUER UND WASSER 80
3.5.1 NEIN SAGEN DUERFEN 80
3.5.2 ZUM NEIN SAGEN ERMUTIGEN 86
3.6 RUHE UND LIEBE SIND WIE VOLLKOMMENE HARMONIE 88
3.6.1 *KANNST DU NICHT ENDLICH SCHLAFEN, DU MONSTER! 88
3.6.2 SCHLAF KINDLEIN, SCHLAF! 89
3.7 EMPATHIE BEI UNERFUELLTEN BEDUERFNISSEN 91
3.7.1 DER SERVICE AM MORGEN, BITTE SOFORT! 91
3.7.2 KANNST DU SCHNELL MAL HELFEN? 93
3.8 LERNEN UND SICH WEITERENTWICKELN OHNE ANGST 94
3.8.1 DIE LIEBE HAUSARBEIT! 94
3.8.2 TROTZ RISIKO SICH TRAUEN 97
3.9 SEHNSUCHT NACH HARMONIE 99
3.9.1 *SIE SCHREIT NICHT, SIE QUIETSCHT! 99
3.9.2 DER GESCHWISTERSTREIT 101
3.10 EMPATHIE FUER TRAURIGE KINDER 104
3.10.1 MEIN KIND SOLL GLUECKLICH SEIN! 104
3.10.2 DER TOTE HASE 107
IMAGE 3
4. KULTURWECHSEL ILL
4.1 VOM GEHORSAM ZUR FREIWILLIGKEIT 111
4.2 SPIEGELNEURONE 114
4.3 HIERARCHISCHES ODER GLEICHWERTIGES ZUSAMMENLEBEN? 118
4.4 GLUECKLICHE KINDER 126
4.5 GLUECKLICHE PARTNERSCHAFT 129
4.6 WER FUEHRT UNS IN DIE NAECHSTE KULTUR? 133
ZUMSCHLUSS 137
LITERATUR 139
WEITERE LITERATUREMPFEHLUNGEN 139
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