Klettern - Sicherung und Ausrüstung:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
BLV
[2018]
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| Ausgabe: | 5., überarbeitete Auflage |
| Schriftenreihe: | Alpin-Lehrplan
5 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 1. und 2. Aufl. Zählung GT: 2A Literaturangaben |
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| ISBN: | 9783835416215 |
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nhalt
6 Vorwort
6 Einführende Gedanken zum
Alpin-Lehrplan
7 Einführung
9 Sicherungstechnik
7 0 Grundlagen
10 Energie ist Kraft mal Weg
12 Risikoabwägung
13 Die Lehrmeinungsampel
7 4 Sicherung
14 Sturzmodefi
14 Fangstoß, Sturzzug, Reibung, Bremsweg
und Sturzfaktor
7 6 Knoten
16 Anseilknoten
17 Verbindungsknoten
19 Sicherungsknoten
21 Knotenfestigkeiten
26 Anseüen
26 Anseilmethoden
27 Anseilen mit Hüftgurt
27 Anseilen mit Hüft-/Brustgurt-Kombination
28 Anseilen mit Doppelseil
29 Anseilen in der Seiiweiche
29 Anseilen am Gletscher
30 Anseilen am Klettersteig
31 Selbstsicherung
31 Selbstsicherung am Standplatz
32 Selbstsicherung am Fixseil
33 Selbstsicherung am Geländerseil
33 Selbstsicherung beim Abseilen
34 Partnersicherung
34 Dynamische Sicherung
34 Gletscherseilschaft
35 Seilabbund
36 Gehen am gleitenden Seil
36 Sicherung in Seilschaft
37 Bedienung von Sicherungsgeräten
37 Die Drei-Bein-Logik
39 Bremskraft von Sicherungsgeräten
39 Bodennahes Sichern
40 Halbmastwurfsicherung
44 Tube-Sicherung
47 Achtersicherung
49 Grigri-Sicherung
50 Cinch-Sicherung
50 Ergo-Sicherung
51 Mega Jul- und Jul2-Sicherung
52 Smart-Sicherung
53 Sicherung mit dem Click-Up
54 Typische Bedienungsfehler
58 Sicherungs- und Sturztraining
60 Nachsichern
63 Klettern im Vorstleg
63 Zwischensicherungen
63 Einhängen von Zwischensicherungen
66 Seilführung im Vorstieg
67 Taktik des Vorsteigens
68 Anbringen von Fixpunkten
68 Sanduhrschlingen
68 Baumschlingen
69 Köpfelschlingen
69 Keile und Klemmgeräte
72 Knotenschlingen
72 Normalhaken
74 Bohrhaken
78 Eisschrauben
79 Eissanduhren
80 Sicherungsmethoden
80 Fixpunktsicherung
82 Körpersicherung
86 Standplatzbau
86 Fixpunkteinteilung
87 Theoretische Grundlagen
88 Grundsätzliche Regeln beim Standplatzbau
89 Reihenschaltung - Kräfteverteilung
92 Stände, die nur auf Zug nach unten halten
müssen
92 Stand an einem soliden Fixpunkt
94 Stand an zwei soliden Fixpunkten
95 Stand an einem soliden und einem
fraglichen Fixpunk
96 Stand an zwei fraglichen Fixpunkten
98 Stand an mehreren fraglichen Fixpunkten
100 Sonderfälle und Spezialformen
102 Geeignete Sicherungsgeräte am Stand
104 Umlenkungen
104 Toprope-Umlenkung
106 Abbauen von Routen
108
108
110
1 13
1 14
1 16
117
1 17
117
118
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120
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129
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132
134
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138
139
140
141
142
Abseilen
Abseilgeräte
Abseilsicherungen
Einrichten von Abseilständen im Fels
Einrichten von Abseilständen im Eis
Organisation und Tipps
Ablassen
Ablassen aus der Toprope-Situation
Ablassen vom Standplatz
Begehen von K!ettersteigen
Sicherungstechnik
Sicherheitsregeln
Zusätzliche Seilsicherung
Klettersteigbremsen für Kinder und
leichte Personen
Seilkommandos
Seilkommandos im Klettergarten
Seilkommandos in alpinen Routen
Grundregeln des Sportklettems
Sicherungskompetenz von Kindern
Aufsichtsformen und Hintersicherung
Kletterschein
Tourenplanung
Routen-Topos
Schwierigkeitsbewertungen
Alpine Gefahren
Einfache Rettungsmethoden
Notfall regeln
Schleifknoten
Seilverlängerung
Rücklaufsperren
Expressflaschenzug
Lose Rolle
Schweizer Flaschenzug
Abseilbergung
142 Abtransport
144 Selbstrettung (Prusiken)
147 Ausrüstung
148 Normen und Bestimmungen
148 Europäische Norm
149 Die UIAA-Norm
149 Persönliche Schutzausrüstung
151 Seile
151 Dynamische Seile
156 Statische Seile
156 Gurte
159 Karabiner
163 Schlingen
163 Bandmateriai
164 Reepschnüre
164 Expressschlingen
167 Bohrhaken
171 Sicherungsgeräte
172 Helme
174 Keile und Klemmgeräte
176 Sonstige Hardware
176 Normalhaken
176 Seilkiemmen
178 Seilrollen
179 Klettersteigbremsen
181 Steigeisen
183 Pickel und Eisgeräte
186 Eisschrauben
188 Anhang
188 Register
190 Literatur
Die offiziellen DAV Alpin-Lehrpläne wenden sich nicht nur an Ausbilder,
sondern vor allem an Bergsportler selbst. Sie sind nach neuesten didaktischen
Erkenntnissen erarbeitet und besonders praxisorientiert aufgebaut, in animativer
Aufmachung vermitteln sie - neben dem speziellen Know-how zur jeweiligen
Bergsportdisziplin - die Vielseitigkeit und den Erlebniswert des Alpinismus.
Sicherungstechnik: Grundlagen, Sicherung, Knoten, Anseilen, Selbstsicherung,
Partnersicherung, Bedienung von Sicherungsgeräten, Klettern im Vorstieg,
Anbringen von Fixpunkten, Sicherungsmethoden, Standplatzbau, Umlenkungen,
Abseilen, Ablassen, Begehen von Klettersteigen, Seilkommandos
Grundregeln des Sportkletterns, Tourenplanung, Einfache Rettungsmethoden
Ausrüstung: Normen und Bestimmungen, Seile, Gurte, Karabiner, Schlingen,
Bohrhaken, Sicherungsgeräte, Helme, Keile und Klemmgeräte, Sonstige
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