Verfügbarkeit: Verdauungsratgeber

Verdauungsratgeber: Traditionelle Chinesische Medizin

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Noll, Andreas 1955- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Verlag Müller & Steinicke 2016
Schlagworte:	Reizdarm Verdauungschwierigkeiten Verdauungsratgeber Verdauungsstörungen Verstopfung Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Band 2 eines nicht näher bezeichneten Gesamtwerkes
Beschreibung:	104 Seiten Illustrationen
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adam_text	IN H A LT 1. UEBER ESSEN... UND VERDAUUNG..........................................8 2. VERDAUUNG AUS SICHT DER TCM UND DER WESTLICHEN MEDIZIN............................................ 2.1. UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN 2.2. DAS INNERE N ETZW ERK..............................................................10 2.3. DIE LEBENSKRAFT Q I...................................................................11 2.4. ENERGIEVERTEILUNG UND -LEITUNG.............................................12 2.5. WANN IST DIE SCHULMEDIZIN BESSER? UND WANN DIE CHINESISCHE MEDIZIN?....................................13 2.6. MOEGLICHE URSACHEN ................................................................. 14 3. WAS SIE GRUNDSAETZLICH TUN KOENNEN?............................16 3.1. DIE VIER W S DES ESSENS...........................................................17 3.2. DIE BEDEUTUNG DES YANG UND DER YANG-MANGEL ................ 19 3.3. LEBENSWEISE.............................................................................20 3.4. 10 WEGE ZU GUTER GESUNDHEIT .............................................21 3.5. VERAENDERUNGEN KURZFRISTIG BIS DAUERHAFT.............................21 3.6. BEWEGUNG - WIE AUCH IM M ER................................................22 MASSAGEN.................................................................................23 OHR-MASSAGE........................................................................... 25 FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE ........................................................ 26 AKUPRESSUR................................................................................27 3.7. M OXIBUSTION.............................................................................27 3.8. ATEM UND BEWEGUNG..............................................................30 3.9. HEILKRAEUTER................................................................................33 4. UNTERSUCHUNGEN - STOERUNGEN ERKENNEN....................................................... 34 4.1. AEUSSERE ZEICHEN FUER INNERE STOERUNGEN ................................. 34 4.2. EINE KLEINE ZUNGENDIAGNOSE .................................................. 37 4.3. PULSDIAGNOSE ........................................................................... 39 4.3.1. BEFINDEN UND MODALITAETEN - DIESMAL 5 W S! WER-WO-WIE-WARUM-WANN ....................... 39 4.4. DIAGNOSE IN DER WESTLICHEN MEDIZIN - HINEIN- UND DURCHSCHAUEN .................................................... 42 ENDOSKOPIE................................................................................42 ROENTGEN & CO.......................................................................... 42 LABOR.........................................................................................42 IO VO 5. DER LANGE WEG DER NAHRUNG UND SEINE STATIONEN ....... . ...................................................... 43 5.1. DER M UND................................................................................. 43 5.2. DIE ZUNGE - AUCH EINE HERZENSSACHE .................................. 45 WAS KOENNEN SIE TU N ? .............................................................45 GRUNDSAETZLICHES ZUR NAHRUNGSAUFNAHME: ............................ 47 5.3. DER WEG NACH UNTEN ... BIS ZUM MAGEN..............................47 5.3.1. GASTRITIS?................................................................................... 49 5.3.2. AUFGABEN DES MAGENS............................................................50 5.3.3. MAGEN UND SEINE LEITBAHN - VON DEN AUGEN BIS ZUM FUSS ................................................. 51 5.3.4. DIE NACHBARN: LEBER, GALLENBLASE, MILZ-PANKREAS UND DER DARM ................................................. 51 5.3.5. WAS KOENNEN SIE SELBST FUER EINE BESSERE VERDAUUNG TU N ? ......................................................................52 5.4. TYPISCHE BESCHWERDEN UND REZEPTE, DIE HELFEN:................................................................................ 53 BAUCHKRAEMPFE NACH ZUVIEL EISCREME .................................... 53 VERDAUUNGSSCHAECHE UND APPETITLOSIGKEIT ............................ 53 UEBELKEIT/ERBRECHEN BEI ANSPANNUNG UND DRUCK ................. 53 5.5. DER DUENNDARM......................................................................... 54 5.5.1. DER DUENNDARM AUS SICHT DER TCM ........................................ 55 5.5.2. DER DUENNDARM-MERIDIAN........................................................ 56 DIE RICHTIGE ZEIT........................................................................ 57 WAS SOLLTEN SIE ESSEN?............................................................57 NABELMASSAGE......................................................................... 57 HEILKRAEUTER................................................................................58 5.6. DIE LEBER...................................................................................59 5.7. ...UND DIE GALLENBLASE.............................................................62 5.7.1. LEITBAHNEN - AUFWAERTS ZUR KOPFLASTIGKEIT.............................63 DIE RICHTIGE ZEIT........................................................................ 63 ESSEN..........................................................................................63 LEBENSWEISE..............................................................................64 MASSAGEN................................................................................. 64 KRAEUTER.......................................................................................65 WAS GUT IST FUE R LEBER UND GALLENBLASE: ................................ 67 5.8. DIE MILZ/PANKREAS (BAUCHSPEICHELDRUESE)..............................67 5.8.1. EMPATHIE, LERNEN UND ERFAHREN.............................................68 5.8.2. TIPPS ZUR BESSEREN VERDAUUNG 1,2,3........................................69 WAS UND WIE ESSEN?............................................................... 69 WANN.........................................................................................71 LEBENSWEISE..............................................................................71 BEWEGUNG................................................................................. 71 AKUPRESSUR................................................................................ 72 MOXIBUSTION..............................................................................72 KRAEUTER.......................................................................................72 5.9. DER BLINDDARM UND SEIN W URM FORTSATZ ................................ 73 5.10. DER DICKDARM .......................................................................... 74 5.10.1. DIE LEITBAHN DES DICKDARM ................................................... 78 5.10.2. EINIGE WORTE ZUM REIZDARM .................................................. 80 5.10.3. BLAEHUNGEN UND VOELLEGEFUEHLE ................................................. 80 RICHTIG ESSEN ............................................................................ 85 WANN.........................................................................................85 LEBENSWEISE..............................................................................85 MASSAGEN.................................................................................86 HEILKRAEUTER................................................................................86 5.11. DER A N U S.................................................................................. 87 5.12. DIE NACHBARN: BLASE UND SEXUALORGANE ............................... 88 WAS KOENNEN SIE TUN?..............................................................88 6. CHECKLISTEN: IHR BAUCH AUS TCM-SICHT ............................. 91 6.1. WO HABEN SIE BESCHWERDEN...................................................91 6.2. WIE FUEHLT ES SICH AN UND WAS HILFT?.......................................92 6.3. EIN SCHNELLER WEGWEISER .......................................................93 7. GLOSSAR.............................................................................. 94 7.1. BEGRIFFE ................................................................................... 94 7.1.1. BEGRIFFE DER TC M .....................................................................94 7.1.2. BEGRIFFE DER WESTLICHEN MEDIZIN.............................................95 7.2. BUECHER ZUM WEITERLESEN........................................................ 96 7.3. ADRESSEN UND VERWEISE .......................................................... 96 7.4. TCM-APOTHEKEN......................................................................97 INDEX ................................................................................. 98
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