Resilienz als Erfolgsfaktor: nachhaltige Strategien für die Arbeitswelt
Wie kann man in der Arbeitswelt bestehen, selbst bei hohen Anforderungen und unter schwierigen Bedingungen? Was lässt Menschen Rückschläge und starken Stress verkraften? Die Autoren beschäftigen sich zunächst mit den Hauptstressoren im Arbeitsleben und gehen anschließend darauf ein, wie sich Resilie...
Gespeichert in:
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Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
Paderborn
Junfermann Verlag
2017
|
Schriftenreihe: | Coaching & Beratung. Resilienz
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Zusammenfassung: | Wie kann man in der Arbeitswelt bestehen, selbst bei hohen Anforderungen und unter schwierigen Bedingungen? Was lässt Menschen Rückschläge und starken Stress verkraften? Die Autoren beschäftigen sich zunächst mit den Hauptstressoren im Arbeitsleben und gehen anschließend darauf ein, wie sich Resilienz aufbauen lässt, am Arbeitsplatz, aber auch in anderen Lebensbereichen. Es geht um nachhaltige Strategien, sich zu erholen und seine Performance zu verbessern. Das Buch richtet sich an Führungskräfte und im Coaching bzw. Training Tätige, die das Thema Resilienz in der Arbeitswelt etablieren möchten. Quelle: Klappentext. |
Beschreibung: | 253 Seiten Illustrationen, Diagramme |
ISBN: | 9783955714994 3955714993 |
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INHALT
EINFUEHRUNG
.
9
KURZANLEITUNG FUER DIE NUTZUNG DIESES
BUCHES. 19
TEIL I: RESILIENZ
VERSTEHEN.
23
1. DIE EINZELPERSON: INDIVIDUELLE RESILIENZ VERSTEHEN
.
25
1.1 RISIKO- UND SCHUTZFAKTOREN FUER RESILIENZ:
VOM RISIKO-MANAGEMENT ZUR
KOMPETENZ. 25
1.2 RESILIENZ DEFINIEREN: EINE HERAUSFORDERUNG
.
26
1.3 RESILIENZ: INDIVIDUELLE
MERKMALE.
29
1.5 MESSUNG INDIVIDUELLER RESILIENZ
.
56
2. EINZELPERSON UND SITUATION: INDIVIDUELLE RESILIENZ
IM BERUFLICHEN
KONTEXT.
63
2.1 BELASTUNGEN AM ARBEITSPLATZ
.
63
2.2 URSACHEN VON BELASTUNGEN UND QUELLEN DER UNTERSTUETZUNG
.
64
2.3 DAS FFM-MODELL IM SPANNUNGSFELD VON BELASTUNG UND UNTERSTUETZUNG .
75
2.4 DAS GREEN ACCOUNTS TEAM: EIN BEISPIEL FUER INDIVIDUELLE UNTERSCHIEDE
.
78
2.5 IMPLIKATIONEN FUER DIE ENTWICKLUNG VON RESILIENZ AM ARBEITSPLATZ
.
88
Z. STAERKUNG VON RESILIENZ IM LAUFE DER JAHRE:
VON EINER ABHILFEMASSNAHME ZUR
LEISTUNGSSTEIGERUNG. 89
3.1 UNTERSTUETZUNG BEI VERLUST DES ARBEITSPLATZES UND
PROGRAMME ZUR WIEDEREINGLIEDERUNG IN DEN JO B
.
89
3.2 KARRIEREFAKTOR RESILIENZ
.
91
3.3 STRESS UND STRESSMANAGEMENT IN ORGANISATIONEN
.
92
3.4 NEUES INTERESSE AN DER ENTWICKLUNG INDIVIDUELLER RESILIENZ
.
97
3.5 WOHLBEFINDEN AM ARBEITSPLATZ - IMPLIKATIONEN FUER DIE STAERKUNG
VON RESILIENZ
.
98
3.6 DER BLICK IN DIE ZUKUNFT: STAERKUNG DER RESILIENZ
IM RAHMEN UMFASSENDERER INTERVENTIONEN
.
100
3.7 AKTIVER UMGANG MIT BELASTUNGEN AM ARBEITSPLATZ
.
105
3.8 STELLENWERT VON MASSNAHMEN ZUR STAERKUNG DER RESILIENZ
.
109
TEIL II: RESILIENZ STAERKEN
111
4
- METHODEN ZUR STAERKUNG DER EIGENEN RESILIENZ
.
113
4.1 DIE HERAUSFORDERUNG ANNEHMEN
. 114
4.2 DER PERSOENLICHE
AUSGANGSPUNKT.
115
4.3 HERANGEHENSWEISE NUMMER 1: DIE RICHTIGE
SICHTWEISE. 117
4.4 HERANGEHENSWEISE NUMMER 2: POSITIVE EMOTIONEN VERSTAERKEN
.
129
5. WAS DER EINZELNE TUN KANN: STAERKUNG DER VIER PERSONENGEBUNDENEN
RESILIENZ-RESSOURCEN
.
135
5.1 ZUVERSICHT
.
136
5.2 SOZIALER
RUECKHALT.
143
5.3 ANPASSUNGSFAEHIGKEIT
.
148
5.4 ZIELGERICHTETHEIT UND DAS STREBEN NACH S INN
.
157
6. ORGANISATORISCHER ANSATZ: DER EINZELNE BEI DER ARBEIT
.
165
6.1 MASSNAHMEN ZUR STAERKUNG VON RESILIENZ AUF INDIVIDUELLER EBENE
.
165
6.2 DIE STAERKUNG VON RESILIENZ FOERDERN: WELCHE MOEGLICHKEITEN GIBT ES?
.
166
6.3 PERSOENLICHKEITSENTWICKLUNG FUER
FUEHRUNGSKRAEFTE. 168
6.4 BESCHAEFTIGTE IN IHRER ENTWICKLUNG
UNTERSTUETZEN. 176
7. INTERVENTIONEN IN DER ORGANISATION: DIE SITUATION AM ARBEITSPLATZ
.
185
7.1 MIT BELASTUNG UND UNTERSTUETZUNG AM ARBEITSPLATZ
UMGEHEN. 185
7.2 STAERKENBASIERTER FUEHRUNGSSTIL
.
195
7.3 VORGESETZTE ALS VORBILDER FUER WOHLBEFINDEN UND RESILIENZ
.
198
7.4 STRATEGISCHE ORGANISATIONSUEBERGREIFENDE MASSNAHMEN
. 201
TEIL III: DIE ZUKUNFT VON RESILIENZ UND IHR BEITRAG
ZU UNTERNEHMENSZIELEN
.
213
8. STAERKUNG VON RESILIENZ: DIE BEDEUTUNG FUER DEN ARBEITGEBER
.
215
8.1 UNSER ZIEL MIT DIESEM BUCH
.
215
8.2 WIE VERBREITET IST RESILIENZ?
.
216
8.3 BEOBACHTUNGEN BEZUEGLICH DER RESILIENZ-ENTWICKLUNG
. 217
8.4 WAS WIR VOM US ARMY RESILIENZ-PROGRAMM LERNEN KOENNEN
.
218
8.5 PRAXISBEISPIELE FUER RESILIENZ-STAERKUNG IN ORGANISATIONEN
.
220
8.6 DIE ZUKUNFT VON RESILIENZ IN ORGANISATIONEN
. 226
ANHANG
.
229
I. EINEN INDIVIDUELLEN RESILIENZ-PLAN ERSTELLEN
.
231
II. WICHTIGE THEMEN FUER DIE STAERKUNG VON RESILIENZ
.
237
ANMERKUNGEN.
239
PERSONEN- UND SACHWORTVERZEICHNIS
.
251 |
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