Traumatisierten Flüchtlingen helfen: ein Ratgeber für Ehrenamtliche und Lehrer
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Freiburg
Herder
2016
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| Ausgabe: | Originalausgabe |
| Schriftenreihe: | HERDER spektrum
Band 6933 |
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Inhalt
Geleitwort 7
Vorwort 8
Einleitung 13
Trauma und Belastungsreaktionen -
viele Puzzleteile ergeben ein Bild 16
Traumata in Medizin und Psychologie 16
Mögliche Folgen 23
Akute Belastungsreaktionen,
Anpassungsstörungen und depressive Episoden 24
Posttraumatische Belastungsstörung und
Posttraumatisches Wachstum 29
Wie verhalte ich mich richtig? 37
Tränen müssen nichts Schlimmes sein 37
Fettnäpfchen - so bitte nicht! 38
Zu viel nachfragen und darüber reden 39
Den Flüchtlingen alles abnehmen und besser wissen 47
Ungebetene Ratschläge 50
Was stattdessen? 52
Die innere Einstellung wählen 52
Sich auf der richtigen Ebene verständigen 58
Normalität unterstützen 61
Aktiv zuhören 66
Umgang mit Kindern und Jugendlichen 73
Traumasymptome bei Kindern und Jugendlichen 73
Auswirkungen in Kindergarten und Schule 76
Schutz und Hilfe geben 77
Sicherheit vermitteln 80
Geschichten erzählen 82
Trösten - kulturelle Unterschiede 86
Ein Notfallkoffer für Helfer 88
Orientierung im Hier und Jetzt 88
Wenn nichts mehr geht - klopfen 89
Atemtechniken 96
Wie schütze ich mich als Helfer? 99
Ein Trauma kann ansteckend sein 99
Das Helfersyndrom und seine Gefahren 101
Aus Überforderung wird Burn-out 108
Den eigenen Akku wieder auffüllen 114
Positive Aktivitäten 115
Fazit 122
Anmerkungen 125
Dank 128
Anhang 129
Vorlesegeschichte für den Unterricht:
Geo, der Geier 129
Entspannungstext zum Vorlesen für
Ehrenamtliche und Lehrer: Ort der Ruhe 135
Serviceadressen und weiterführende Links 139
Literatur 141
Orientierung um
für den Umgang
Flüchtlingen
•i-
u f 1
mit träumatisierten
Seit die Flüchtlingswelle Deutschland erreicht hat, bildet
ehrenamtliches Engagement einen der Grundpfeiler der
Integrationsarbeit. Freiwillige Helfer engagieren sich in
Erstaufnahmestationen, in Flüchtlingsheimen und an
Schulen. Doch auch Helfer geraten an ihre Belastungs-
grenzen. Dieses Buch soll all jenen eine Handreichung
sein, die ohne entsprechende psychologische Ausbildung
im Ehrenamt oder als Lehrer mit traumatisierten Flücht-
lingen zu tun haben: Wie gehe ich als Laie mit jemandem
um, der schreckliche Dinge erlebt hat? Was ist sinnvoll?
Was sollte ich besser lassen? Und wie kann ich mich als
Helfer schützen? Ein wichtiges Buch zur richtigen Zeit!
Mit Entspannungsübungen als Audio-Downloads. |
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