Holdings: Die Kraft des Fühlens

Die Kraft des Fühlens: Hochsensibilität erkennen und positiv gestalten

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Bibliographic Details
Main Author:	Sand, Ilse (Author)
Other Authors:	Doll, Annette Elisabeth 1974- (Translator)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Verlag C.H.Beck [2016]
Edition:	Originalausgabe
Series:	C.H.Beck 6254
Subjects:	Hochsensibilität > Psychologie
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	152 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783406697937

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adam_text	INHALT VORWORT N EINLEITUNG 13 I DER HOCHSENSIBLE CHARAKTER ZWEI VERSCHIEDENE TYPEN DERSELBEN SPEZIES 13 * HOCHSENSIBLE NEH MEN MEHR REIZE AUF UND REFLEKTIEREN DIESE INTENSIVER IY * GEWIS SENHAFT 22 * EIN REICHES INNENLEBEN 23 * EINE ANDERE STRATEGIE 26 DER HOCHSENSIBLE, DER STAENDIG NACH NEUEN REIZEN SUCHT 30 * INTRO VERTIERT ODER EXTROVERTIERT 31 * DIE VOR-UND NACHTEILE VON TYPEN EINTEILUNGEN 33 2 HOHE ERWARTUNGEN AN SICH SELBST UND EIN GERINGES SELBSTWERTGEFUEHL PERSOENLICHE LEBENSREGELN 33 * HOHE ERWARTUNGEN AN SICH SELBST 36 SELBSTWERTGEFUEHL UND SELBSTVERTRAUEN J / * WARUM ES HOCHSENSIBLEN HAEUFIG AN SELBSTWERTGEFUEHL MANGELT J / * DIE ANGST DAVOR, VERLASSEN ZU WERDEN 43 * DEN SCHRITT WAGEN 43 3 RICHTEN SIE IHR LEBEN NACH IHREM CHARAKTERTYP AUS GEBEN SIE IHRER SENSIBILITAET RAUM 47 * WENN SIE ETWAS ABLEHNEN MUESSEN, WAS SIE GERNE TUN WUERDEN 31 * RATSCHLAEGE UND TIPPS GEGEN UEBERSTIMULATION VON AUSSEN 32 * RATSCHLAEGE UND TIPPS GEGEN UEBER STIMULATION AUS DEM EIGENEN INNEREN 37 * VON DER EIGENEN SENSIBI LITAET ERZAEHLEN 38 4 WIE SIE AM MEISTEN FREUDE AUS IHRER BEZIEHUNGS UND PRAESENZFAEHIGKEIT ZIEHEN HOCHSENSIBLE BEVORZUGEN QUALITATIV HOCHWERTIGE BEZIEHUNGEN $9 VERSCHAFFEN SIE SICH PAUSEN 60 * SORGEN SIE FUER EINEN DIALOG AN STELLE EINES MONOLOGS 61 * FINDEN SIE HERAUS, WELCHE RESONANZ SIE GEBEN ODER BEKOMMEN MOECHTEN 62 * WIE SIE EIN GESPRAECH VER TIEFEN - UND ES AUCH WIEDER OBERFLAECHLICHER WERDEN LASSEN KOEN NEN 66 * VIER KONTAKTEBENEN 68 5 DER UMGANG MIT WUT - MIT DER EIGENEN UND MIT DER ANDERER HOCHSENSIBLE BEDIENEN SICH EINER ANDEREN STRATEGIE, MIT WUT UM ZUGEHEN 7/ * HOFFNUNG UND WUENSCHE 83 * WENN DIE WUT O HN MACHT UND TRAUER UEBERDECKT 84 * VERMEIDEN SIE ES ZU MORALI SIEREN 86 6 SCHULD UND SCHAM REALE SCHULD 89 * UEBERTRIEBENE SCHULDGEFUEHLE 90 * KONKRETE AR BEIT MIT SCHULDGEFUEHLEN 92 * WENN MAN SICH FUER SEINE SENSIBILITAET SCHAEMT 96 7 LEBENSSITUATIONEN BEZIEHUNGSSCHWIERIGKEITEN 99 * HOCHSENSIBLE ELTERN 101 8 PSYCHISCHE LEIDEN ANFAELLIGKEIT FUER ANGSTZUSTAENDE UND DEPRESSIONEN 103 * ANGST IST EIN NATUERLICHES GEFUEHL 103 * MUEDIGKEIT UND DEPRESSION IOY * GE FUEHLE UND GEDANKEN HAENGEN ENG ZUSAMMEN - DAS KOGNITIVE GRUND MODELL 108 * HOCHSENSIBILITAET AEHNELT EINER ANGSTSTOERUNG 112 * EI NEM SENSIBLEN NERVENSYSTEM KOENNEN ANDERE URSACHEN ZUGRUNDE LIEGEN 114 9 ENTWICKLUNG UND WACHSTUM HOCHSENSIBLE IN DER PSYCHOTHERAPIE N Y * LIEBE DICH SELBST - UN TERSTUETZE DICH SELBST 118 * DIE FREUDE DER SELBSTFINDUNG 123 IO FORSCHUNG ZU HOCHSENSIBILITAET HEFTIGE REAKTION AUF AEUSSERE REIZE 123 * EINE NEUE BEZEICH NUNG 128 * ERBE UND MILIEU 129 * TESTERGEBNISSE 130 NACHWORT EIN GESCHENK FUER HOCHSENSIBLE 133 IDEENSAMMLUNG BESCHAEFTIGUNGEN, DIE HOCHSENSIBLEN UND ANDEREN FEINFUEHLIGEN PER SONEN FREUDE MACHEN UND ZU IHREM WOHLBEFINDEN BEITRAGEN 139 WIE SENSIBEL BIN ICH? TESTEN SIE SICH SELBST 143 DANK 149 LITERATURHINWEISE 131
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