Erfolgreich lernen mit ADHS: der praktische Ratgeber für Eltern
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Format: | Elektronisch E-Book |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Bern
Hogrefe Verlag
[2016]
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Ausgabe: | 1. Auflage |
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Beschreibung: | 1 Online-Ressource (255 Seiten) Illustrationen |
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adam_text | Titel: Erfolgreich lernen mit ADHS
Autor: Rietzler, Stefanie
Jahr: 2016
Inhalt
Wie nutze ich dieses Buch?
1 Wie sich ADHS auf das Lernen auswirkt................. 13
1.1 Stress in der Schule................................. 13
1.2 Unaufmerksamkeit:
Jetzt konzentrier dich endlich! ....................... 14
1.3 Hyperaktivität: Hör endlich auf zu zappeln! ............ 16
1.4 Impulsivität: Musst du immer so ausflippen?! ........... 17
1.5 ADHS: Gibt es das überhaupt?........................ 19
2 Behandlung von ADHS.............................. 29
2.1 Leitgedanken..................................... 29
2.2 Lösungsansätze.................................... 30
3 Wir haben ständig Streit und Tränen wegen
der Hausaufgaben................................. 35
3.1 Schönreden bringt nichts............................ 36
3.2 Motzzeit: raus mit dem Frust......................... 37
3.3 Sie sind nicht der 24-Stunden-Service.................. 39
3.4 Sprösslinge regelmäßig gießen........................ 43
3.5 Fressen Sie Ihrem Kind die Süßigkeiten weg............. 46
3.6 VERTRAGen Sie sich............................... 48
3.7 Bildschirme: vor dem Lernen tabu..................... 50
3.8 Nehmen Sie sich eine Hausaufgaben-Auszeit............. 52
3.9 Das Wichtigste in Kürze............................. 56
4 Mein Kind kann sich nicht konzentrieren und trödelt...... 57
4.1 Etwas Lärm bitte! Bei dieser Stille kann sich doch kein
Mensch konzentrieren!.............................. 57
4.2 Und führe mich nicht in Versuchung.................... 60
4.3 Kleine Tricks für konzentrierteres Arbeiten.............. 62
4.4 Mit weniger Arbeitszeit zu mehr Leistung............... 63
4.5 Schneller am Ziel - mit Pausen........................ 67
4.6 Zappeln bringt das Gehirn in Schwung.................. 71
4.7 Gut geplant ist halb erledigt.......................... j-j
4.8 Das Wichtigste in Kürze............................. 79
5 Mein Kind hat null Motivation........................ 81
5.1 Positive Beziehungssignale........................... 83
5.2 Zapfen Sie die soziale Ader Ihres Kindes an.............. 87
5.3 Versüßen Sie das Lernen mit kleinen Belohnungen........ 88
5.4 Ehrgeiz und Wettbewerbsorientierung:
Feuern Sie Ihren Champion an........................ 91
5.5 Helfen Sie Ihrem Kind, aktiv Interesse zu entwickeln...... 94
5.6 Willenskraft und Selbstdisziplin:
Zähmen Sie den inneren Schweinehund................. 98
5.7 Das Wichtigste in Kürze............................. 101
6 Wir lernen so viel, und es bleibt nichts hängen........... 103
6.1 Unser Gehirn...................................... 104
6.2 Texte lesen, verstehen, behalten....................... 110
6.3 Vokabeln lernen................................... 120
6.4 Das Wichtigste in Kürze............................. 123
7 Mein Kind ist chaotisch und vergesslich................ 125
7.1 Planung und Organisation........................... 126
7.2 Knackpunkt Hausaufgabenheft....................... 128
7.3 Mit Routine gegen das Chaos......................... 131
7.4 Wir haben schon so vieles versucht - bei uns funktioniert
das nicht!......................................... 133
7.5 Planen wie ein Profi................................ 136
j.6 Die Vergesslichkeit austricksen........................ 139
j.j Das Wichtigste in Kürze............................. 145
8 Mein Kind ist schnell frustriert und gibt rasch auf........ 147
8.1 Das Selbstvertrauen stärken.......................... 147
8.2 Das Selbstwertgefühl stärken......................... 148
8.3 Gelassen, sicher und motiviert im Umgang mit Leistung .... 148
8.4 Das Wichtigste in Kürze............................. 170
9 Mein Kind überschätzt sich und ist eifersüchtig
auf seine Geschwister.............................. 171
9.1 Angeben, um das Selbst zu schützen.................... 172
9.2 Lob bringt kleine Angeber auf die Erde zurück............ 173
9.3 Kritisieren Sie gekonnt.............................. 177
9.4 Setzen Sie dem ewigen Konkurrenzkampf
mit Geschwistern ein Ende........................... 178
9.5 Das Wichtigste in Kürze............................. 181
10 Kinder mit ADHS haben verborgene Talente............. 183
10.1 Kinder mit ADHS: viel mehr als Durchschnitt............ 184
10.2 Welche Talente schlummern in Ihrem Kind?............. 194
10.3 Was die Berufswelt interessiert
und in der Schule kaum eine Rolle spielt................. 197
10.4 Der Weg wird nicht leicht sein........................ 202
10.5 Das Wichtigste in Kürze............................. 204
11 So gelingt die Kooperation mit der Schule............... 207
11.1 Die wichtigsten Empfehlungen für Lehrkräfte............ 209
11.2 Das Elterngespräch................................. 214
11.3 Das Wichtigste in Kürze............................. 221
12 Hier finden Sie Hilfe................................ 223
13 Allgemeine Informationen über ADHS.................. 225
13.1 Ursachen......................................... 225
13.2 Medikamente: eine sinnvolle Lösung?.................. 236
Literatur................................................ 241
Die Autoren............................................. 255
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