Die Macht der Stimme: mehr Persönlichkeit durch Klang, Volumen und Dynamik
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Redline Verlag
2016
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| Ausgabe: | 8., aktualisierte Auflage |
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| Beschreibung: | 270 Seiten Illustrationen 21 cm x 14.8 cm |
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Inhalt
Vorwort . 9
I. Einführung. 11
1. Vertraut werden mit der eigenen Stimme. 14
2. Wie wichtig ist die Stimme ?. 18
2.1 Persönlichkeitsfaktor. 18
2.2 Businessfaktor. 25
2. 3 Wirtschafts- und Kulturfaktor Stimme. 29
3. Stimme und Persönlichkeit. 32
4. Ihre Stimme als Präsentationsmedium. 35
5. Wie Ihre Stimme wahrgenommen wird. 36
6. Wie kann man Stimmen beurteilen und beschreiben? -
Die Stimmqualität. 40
7. Männer klingen anders, Frauen auch: Der hörbare
Unterschied. 45
8. Kinder und Eltern. 48
9. Die Stimme im Lauf des Lebens. 50
II. Die Sprechwerkzeuge. 52
1. Übersicht. 52
2. Warm-up-Programm: Stimmhygienische
Maßnahmen. 56
3. Atmung. 65
3.1 Ruheatmung. 65
3.2 Sprechatmung. 71
3.3 Spezialtraining für das Zwerchfell/Lach-Yoga. 76
3.4 Positive Nebeneffekte des Atemtrainings. 81
4. Der Kehlkopf: Stimmbänder, Stimmritze, Muskulatur,
Schleimhäute. 83
5. Die Lautbildungsorgane (das Ansatzrohr). 88
6. Vom Hören (die Ohren). 96
7. Die Gesamtkörperhaltung. 105
7.1 Körpersprache. 105
7.2 Bewegte Balance: Sprechhaltung. 108
8. Das Gehirn. 118
8.1 Ein wacher Geist aktiviert Inhalte. 118
8.2 Voice by Intention - Die Sprechabsicht. 119
III. Lampenfieber. 124
IV. Stimmführung - Aussagengestaltung. 133
Sprechmelodische Gestaltung (Intonation). 133
1. Pause: Sprechen und Schweigen. 137
1.1 Sprechen: Sinnerfassendelnformationseinheiten
(infozellen). 138
1.2 Schweigen: Die eigentliche Pause. 140
2. Akzentuierung: Betont und unbetont. 143
2.1 Betonen = Rhythmus geben. 143
2.2 Wort- und Satzakzent. 144
2.3 Betonung = Bedeutung geben. 146
3. Tempo: Langsam und rasch. 150
4. Tonhöhenunterschiede/Melodieverlauf. 152
4.1 Melodieverläufe. 1S2
4.2 »Entenschwänzchen«. 153
4.3 Der Stimmeinsatz am Beginn. 155
5. Lautstärke: Laut und leise. 157
6. Klangfarben. 161
V. Freies Sprechen: Reden lernt man, indem man redet . 164
1. Sprechhandeln, Sprechfuhlen, Sprechdenken. 164
2. Der Wortschatz. 165
3. Das TUBA-Modell für Kurz-Statements. 168
4. Vorlesen als kommunikative Technik. 171
VI. Die Standardaussprache. 173
1. Mundart oder Hochsprache?. 173
2. Hörbare Unterschiede im deutschen Sprachraum. 175
3. Wer legt die Ausspracheregeln fest?. 177
4. Die internationale Lautschrift. 180
4.1 Vokale. 180
4.2 Konsonanten. 181
5. Kleine Einführungslektion. 183
5.1 Vokale. 183
5.2 Konsonanten. 184
VII. Stimme und Technik. 186
1. Die Stimme am Telefon. 186
2. Die Stimme am Mikrofon. 190
VIII. Singen. 194
IX. Tipps und Maßnahmen zur Stimmpflege. 202
1. Wer kümmert sich um Ihre Stimme?. 202
Hals-Nasen-Ohren-Arzt. 202
2. Pflegen, Vorbeugen und kurieren. 223
2.1 Hildegard-Heilkunde. 223
2.2 Mittel aus der Naturheilkunde. 225
2.3 Stimmtipps gegen den Frosch im Hals. 228
3. Aus der Facharztpraxis. 229
3.1 Homöopathische Notfallapotheke - Hausapotheke
nach Dr. Walter Glück. 229
4. Was der Stimme sonst noch guttut
(ganzheitliche Zugänge). 232
4.1 Litho-Therapie. 232
4.2 Aromatherapie. 232
4.3 Farbtherapie. 233
4.4 Bachblütentherapie. 233
5. Ernährung. 234
6. Psychosomatische Zusammenhänge. 236
X. Gedanken und Anregungen zum Abenteuer Stimme . 240
1. Die Stimme und der Klang in der Welt. 240
2. Das Vorbild - eine Geschichte zum Abenteuer
Stimme. 243
3. Meditation für die Stimme und das Halszentrum
(Hals-Chakra). 245
XI. Serviceteil. 247
Ich danke. 252
Literaturverzeichnis. 255
Kontakt. 260
Audio-Dateien zum Download. 260
Inhaltsverzeichnis Audio-Dateien. 261
Über die Autorin. 263
Stichwortverzeichnis. 264 |
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