Verfügbarkeit: Schluss mit Psychospielchen

Schluss mit Psychospielchen:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Schwarz, Cornelia 1969- (VerfasserIn), Schwarz, Stephan 1932- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München dtv [2016]
Ausgabe:	Originalausgabe
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adam_text	INHALT EINLEITUNG 9 WIE PSYCHOSPIELE FUNKTIONIEREN DAS DRAMADREIECK 13 DIEOPFERROLLE 16 DIERETTERROLLE 23 DIE VERFOLGERROLLE 31 ERSTE SCHRITTE FUER DEN AUSSTIEG AUS DRAMASPIELEN 37 WIE SIE PSYCHOSPIELE DURCHSCHAUEN SELBSTERKENNTNIS * DIE BASIS JEDER EXITSTRATEGIE 41 AKTIVES GEFLIHLSMANAGEMENT - WARUM ES WICHTIG IST, ZWISCHEN MIT-FIIHLEN UND MIT.LEIDEN ZU UNTERSCHEIDEN 51 UNTERDRUECKTE W UT-W IE SIE DEN GEFILHLSSTAU RECHTZEITIGERKENNEN ** ALTE ANGSTE - WARUM SIE SICH IHNEN STELLEN SOLLTEN 59 WIE SIE PSYCHOSPIELE UEBERWINDEN EMOTIONALE BEDUERFTIGKEIT * WIE SIE DAMIT UMGEHEN KOENNEN 69 DRAMAFREIE INTERAKTION * WIE SIE IHRE BEZIENUNGENFESTIGEN 75 SOUVERAENE STEUERUNGSKOMPETENZ-WIE SIE IHR INNERES KIND UND IHR ERWACHSENES ICH IN EINKLANG BRINGEN 81 DIE IIXITSTRATGIE ** WELCHE 4 SCHRITTE WICHTIG SIND 86 AKTIVE GESPRAECHSGESTALTUNG-WIE SIE DRAMAFREI KOMMUNIZIEREN UND EIN KLARES FEEDBACK GEBEN 94 OPFERSPIELE: ICH BIN NICHT OKAY, DIE ANDEREN SIND OKAY DIE HEKTIKERTECHNIK: ICH BIN TOTAL UEBERLASTET 101 DIE HANDICAPTECHNIK: WENN DU NICHT WAERST * .. 106 DIE DUMMSTELLTECHNIK: ICH BIN KLEIN UND BLOED 110 DIE KLAGETECHNIK: IST ES NICHT SCHRECKLICH? 115 DIE DELEGATIONSTECHNIK: DIE ANDEREN SIND SCHULD 119 DIE PROVOKATIONSTECHNIK: SCHLAG MICH! 124 DIE PASSIVITAETSTECHNIK: ICH TUE DOCH KEINEM WAS BOESES 128 VORSICHT * DRAMAROLLEN! 133 ERSTE LOESUNGSPERSPEKTIVEN 134 RETTERSPIELE: ICH BIN OKAY, DIE ANDEREN BRAUCHEN MICH, UM AUCH OKAY ZU SEIN DIE DEMORALISIERUNGSSTRATEGIE: 139 DIE BESCHUETZERSTRATEGIE: ICH WILL DIR JA NUR HELFEN 144 D IESPEZIALISTENSTRATEGIELCHKENNEDAEINENGUTEN THERAPEUTEN 148 DIE ISOLATIONSSTRATEGIE: DU BRAUCHST EINE AUSZEIT 153 DIE ABHAENGIGKEITSSTRATEGIE: ICH BIN NUR FIIR DICH DA * W EM DU AN MICH GLAUBST 157 DIE ERPRESSUNGSSTRATEGIE: ICH BIN ENTTAEUSCHT, DASS DU SO UNDANKBAR BST 162 VORSICHT * DRAMAROLLEN! 166 ERSTE LOESUNGSPERSPEKTIVN 168 VERFOLGERSPIELE: ICH BIN OKAY, DIE ANDEREN SIND NICHT OKAY DIE EINCHUECHTERUNGSTAKTIK: HAB ICH DICH ERWISCHT! 173 DIE SCHULDGEFUEHLTAKTIK: SIE SCHON WIEDER178 * DIE SCHOCKTAKTIK: ICH SCHREIE * SO LANGE ICH WILL! 182 DIE ENTWERTUNGSTAKTIK: DU BIST DAS LETZTE! 187 DIE A^DAGETAKTIK: SIE MACHEN ALLES FALSCH! 192 DIE KRITIKERTAKTIK: HIER FUNKTIONIERT JA GARNICHTS! 196 DIE ARROGANZTAKTIK: DAS IST ABSOLUT LAECHERLICH! 201 VORSICHT, DRAMAROLLEN! 206 ERSTELOESUNGSPERSPEKTIVEN 207 IHR ZUKUENFTIGES DRAMAFREIES ICH DAS ICH STARKEN 213 EIN POSITIVES ZIELBILD VERANKERN 219 WERTSCHAETZUNG KULTIVIEREN 223 DEN KOERPER ACHTSAM BEHANDELN 225 VORBILDER FUER INNERES WACHSTUM FINDEN 228 INNERE AUTORITAET ENTWICKELN UND EIN SIMORIENTIERTES LEBENFUHREN 231
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