Heute liebe ich mich selbst!: in 7 Schritten zur Resilienz
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Claudius
[2016]
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 205 Seiten 21.5 cm x 14 cm |
| ISBN: | 9783532624890 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV043664512 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20160801 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 160711s2016 gw |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 16,N19 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1099314933 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783532624890 |c Broschur : circa EUR 15.40 (AT), circa sfr 19.90 (freier Preis), circa EUR 14.90 (DE) |9 978-3-532-62489-0 | ||
| 024 | 3 | |a 9783532624890 | |
| 035 | |a (OCoLC)949782762 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1099314933 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-N26 |a DE-19 |a DE-12 |a DE-1949 |a DE-1052 | ||
| 082 | 0 | |a 150 |2 23 | |
| 084 | |a 150 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Unkelbach, Bodo Karsten |d 1969- |e Verfasser |0 (DE-588)118106007 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Heute liebe ich mich selbst! |b in 7 Schritten zur Resilienz |c Bodo Karsten Unkelbach |
| 264 | 1 | |a München |b Claudius |c [2016] | |
| 264 | 4 | |c © 2016 | |
| 300 | |a 205 Seiten |c 21.5 cm x 14 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Selbstliebe |0 (DE-588)4054419-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Egoismus | ||
| 653 | |a Ratgeber | ||
| 653 | |a Resilienz | ||
| 653 | |a Selbstachtsamkeit | ||
| 653 | |a Selbstannahme | ||
| 653 | |a Selbstliebe | ||
| 653 | |a Selbstrespekt | ||
| 653 | |a Selbstsicherheit | ||
| 653 | |a Selbstvertrauen | ||
| 653 | |a Selbstwahrnehmung | ||
| 653 | |a Selbstwert | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Selbstliebe |0 (DE-588)4054419-9 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 710 | 2 | |a Claudius-Verlag (München) |0 (DE-588)2006903-0 |4 pbl | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029077800&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029077800 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804176421043568640 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
EINLEITUNG 9
KAPITELI
S ELB STLIEB E *ST D ER B ODEN, AUF D EM W IR STE H E N 12
* SELBSTLIEBE ERZEUGT NAECHSTENLIEBE 1
*
_ A L L E R ANFANG IST DIE ENTSCHEIDUNG 16
_ S E LB S TLIE B E IST EIN EREILENDER
*
LEBENSLANGER PROZESS 18
WAEHLEN DIE WELT, IN DER WIR LEBEN 19
KAPITEL 2
S ELB STLIEB E IST W E D E R E GOISM US NOCH N ARZISSM US 22
* UND IMMER DIESE KRAENKUNGEN ... 24
WENN KRANKBARKEIT AUSUFERT
*
* DIE NARZISSTISCHE STOERUNG 27
* NARZISSMUS - EIN UNVERZICHTBARES KRAFTWERK 27
KAPITEL 3
W AS IST S ELB STLIEB E? 32
B E*G U N G SLO SE LIEBE 33
* LIEBE FOER LEISTUNG 35
KAPITEL4
EINE E NTSCHEIDUNG G EG EN S ELB STLIEB E H A T AUCH VORTEILE 38
* EINE ENTSCHEIDUNG VON BESTAND WILL SORGFAELTIG ABGEWOGEN SEIN 40
DIE DUNKLEN SEITEN LIEBEN 48
KAPITELS
S CH LU SS M IT D EN S CHULDGEFUHLENL 51
DEN TEUFELSKREIS DURCHBRECHEN 52
* ZUR URSACHE VON SCHULDGEFUEHLEN 53
SCHULDGEFUEHLEN EIN ENDE BEREITEN 55
* EIN STARKES TEAM: GESIIW UND VERSTAND IN WIRKUNGSVOLLER
ZUSAMMENARBEIT 56
DURCH SELBSTLIEBE SCHULDGEFUEHLE ABBAUEN 59
* SCHULDGEFUEHLE IN BEZIEHUNGEN KONSTRUKTIV NUTZEN 61
SCHULDGEFUEHLEN EINEN SINN GEBEN 62
..........ZUSAMMENFASSUNG: WIE SIE SCHULDGEFUEHLE BEWAELTIGEN 64
KAPITEL 6
N EIDGEFUHLE SIND W ERTVOLLE W EGW EISER 67
KAPITEL 7
711*
P ** H U
IIS K M M A N
IIH FI G U H I U F L U
7*
KAPITEL 8
N AECHSTENLIEBE GELINGT NUR M IT S ELB STLIEB E 79
* NAECHSTENLIEBE KANN SELBSTLIEBE NICHT ERSETZEN 80
* SELBSTLIEBE ERFORDERT BISWEILEN KLARE ABGRENZUNG 81
KAPITEL 9
J E M EH R W IR V ERSTEH EN , D E STO LEICHTER W AE C H ST R ESPEKT 83
_ W I R VERDIENEN RESPEKT 84
SELBSTRESPEKT KLAERT UND VERBESSERT UNSERE BEZIEHUNGEN 86
KAPITEL 10
IM EINKLANG M IT SICH S E LB ST SEIN 93
DIE EIGENEN EMPFINDLICHEN SEITEN KENNEN 94
* INNERES ERLEBEN UND VERHALTEN IN EINKLANG BRINGEN 96
KAPITELU
S ELB STB ESTIM M U N G IST EIN S CHLUESSE, ZUM GLUECK 100
* FESTGEFAHRENE ROLLENMUSTER ERKENNEN UND UEBERWINDEN 102
SELBSTBESTIMMTE WOLLEN SICH WEITERENTWICKELN 104
S ELBSTBESTIM T IN BEZIEHUNGEN LEBEN 107
SELBSTBESTIMMTE NUTZEN RUECKSCHLAEGE * R SICH 109
KAPITEL 2*
E IG EN V ERAN TW O RTLICH K EIT DIE BASIS D E R S ELB STLIEBE 117
* WIE WIR DURCH EIGENVERANTWORTLICHKEIT ERZEUGTEN WIDERSTAND
UEBERWINDEN 118
WIR TRAGEN DIE VERANTWORTUNG FUR UNSERE ZIELE UND VISIONEN 120
KAPITEL 13
IN SIEB EN S CHRITTEN *** RESIDENZ - D E R KREISLAUF D ER S ELBSTLIEBE
128
SCHRITT 1 : SELBSTACHTSA*EIT UND SELBSTAUFMERKSAMKEIT *
SIDI AUF SICH SELBST KONZENTRIEREN 130
SCHRITT 2 SELBSTW AHRNEEUNG - SEIN SEELENLEBEN
WAHRNEHMEN 132
SCNRTTT3: SELBSTRESPEKT * RESPEKTVOLLER UMGANG MIT
GEDANKEN, GEFUEHLEN UND VISIONEN 137
SCHRITT 4: SELBSTANNAHME
*
ALLES IN SICH BEDINGUNGSLOS
ANNEHMEN 138
SCHRITT 5: SELBSTWERT ENTWICKELN
*
SICH ALS WERTVOLLEN
M ENCHEN BEGREIFEN 141
SCHRITT 6: SELBSTVERTRAUEN - DURCH DAS BEWUSSTSEIN SEINER
SELBST SICH SELBST VERTRAUEN 14/
SCHRITT 7: SELBSTSICHERHEIT - SICH SEINER SELBST SICHER SEIN
UND SICHER AUFTRETEN 149
KAPITEL 14
INNERE HEILUNG 158
* FRAGENDE ERINNERUNGEN TRAGEN WIR ALS BILDER IN UNS 159
SICH VON SEINEN ALTERN ABNABELN 161
DIE AUSWIRKUNGEN DES ZWEITEN WELTKRIEGS REICHEN BIS IN DIE
GEGENWART 168
* WIE FUERSORGE UND GEBORGENHEIT HEUTE ERLEBBAR WERDEN 72 *
* DAS ZUSAMMENSPIEL AUS VERSTAND UND GEFUEHL MACHT
VERAENDERUNGEN MOEGLICH 176
MIT
GLAUBENSSAETZEN SEIN SELBSTBILD POSITIV PRAEGEN 177
SICH SELBST EIN IDEALER VATER ODER EINE IDEALE MUTTER SEIN 184
* EIN NEUES LEBEN BEGNNT
191
DEN
HEILUNGSPROZESS STEUERN
196
KAPITEL 15
200
AUFBRUCH
ANHANG
* UEBERSICHT DER PRAXISTIPPS UND UEBUNGEN
LITERATUR
203
203
204
|
| any_adam_object | 1 |
| author | Unkelbach, Bodo Karsten 1969- |
| author_GND | (DE-588)118106007 |
| author_facet | Unkelbach, Bodo Karsten 1969- |
| author_role | aut |
| author_sort | Unkelbach, Bodo Karsten 1969- |
| author_variant | b k u bk bku |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV043664512 |
| ctrlnum | (OCoLC)949782762 (DE-599)DNB1099314933 |
| dewey-full | 150 |
| dewey-hundreds | 100 - Philosophy & psychology |
| dewey-ones | 150 - Psychology |
| dewey-raw | 150 |
| dewey-search | 150 |
| dewey-sort | 3150 |
| dewey-tens | 150 - Psychology |
| discipline | Psychologie |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01917nam a22005418c 4500</leader><controlfield tag="001">BV043664512</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20160801 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">160711s2016 gw |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">16,N19</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1099314933</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783532624890</subfield><subfield code="c">Broschur : circa EUR 15.40 (AT), circa sfr 19.90 (freier Preis), circa EUR 14.90 (DE)</subfield><subfield code="9">978-3-532-62489-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783532624890</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)949782762</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1099314933</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-N26</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-1949</subfield><subfield code="a">DE-1052</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">23</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Unkelbach, Bodo Karsten</subfield><subfield code="d">1969-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)118106007</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Heute liebe ich mich selbst!</subfield><subfield code="b">in 7 Schritten zur Resilienz</subfield><subfield code="c">Bodo Karsten Unkelbach</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Claudius</subfield><subfield code="c">[2016]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2016</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">205 Seiten</subfield><subfield code="c">21.5 cm x 14 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbstliebe</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054419-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Egoismus</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ratgeber</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Resilienz</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstachtsamkeit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstannahme</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstliebe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstrespekt</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstsicherheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstvertrauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstwahrnehmung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstwert</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Selbstliebe</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054419-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Claudius-Verlag (München)</subfield><subfield code="0">(DE-588)2006903-0</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029077800&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029077800</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV043664512 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-07-10T07:31:54Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)2006903-0 |
| isbn | 9783532624890 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029077800 |
| oclc_num | 949782762 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-N26 DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-1949 DE-1052 |
| owner_facet | DE-N26 DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-1949 DE-1052 |
| physical | 205 Seiten 21.5 cm x 14 cm |
| publishDate | 2016 |
| publishDateSearch | 2016 |
| publishDateSort | 2016 |
| publisher | Claudius |
| record_format | marc |
| spelling | Unkelbach, Bodo Karsten 1969- Verfasser (DE-588)118106007 aut Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz Bodo Karsten Unkelbach München Claudius [2016] © 2016 205 Seiten 21.5 cm x 14 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Selbstliebe (DE-588)4054419-9 gnd rswk-swf Egoismus Ratgeber Resilienz Selbstachtsamkeit Selbstannahme Selbstliebe Selbstrespekt Selbstsicherheit Selbstvertrauen Selbstwahrnehmung Selbstwert (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Selbstliebe (DE-588)4054419-9 s DE-604 Claudius-Verlag (München) (DE-588)2006903-0 pbl DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029077800&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Unkelbach, Bodo Karsten 1969- Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz Selbstliebe (DE-588)4054419-9 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4054419-9 (DE-588)4048476-2 |
| title | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz |
| title_auth | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz |
| title_exact_search | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz |
| title_full | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz Bodo Karsten Unkelbach |
| title_fullStr | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz Bodo Karsten Unkelbach |
| title_full_unstemmed | Heute liebe ich mich selbst! in 7 Schritten zur Resilienz Bodo Karsten Unkelbach |
| title_short | Heute liebe ich mich selbst! |
| title_sort | heute liebe ich mich selbst in 7 schritten zur resilienz |
| title_sub | in 7 Schritten zur Resilienz |
| topic | Selbstliebe (DE-588)4054419-9 gnd |
| topic_facet | Selbstliebe Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029077800&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT unkelbachbodokarsten heuteliebeichmichselbstin7schrittenzurresilienz AT claudiusverlagmunchen heuteliebeichmichselbstin7schrittenzurresilienz |