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KlangYoga: Freude - Entspannung - Rhythmus : der Weg zur inneren Freiheit

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Hess, Emily (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Oberstdorf Windpferd 2016
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Klangtherapie Yoga Erwachsenenbildung Gongs Heilklänge Klangmassage Klangschalen Mantra Anleitung
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	136 Seiten Illustrationen 20 cm x 16 cm
ISBN:	9783864101151 3864101158

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adam_text	INHALT VORWORT VON REMO RITTINER 9 GELEITWORT DER AUTORIN 11 MEIN EIGENER KLANGYOGA-WEG 13 VOM TANZ ZUM YOGA 14 FREUDE UND ZUFRIEDENHEIT AUF TIEFSTER EBENE 15 AUFBAU DES BUCHS 17 EINFUEHRUNG: W AN^OGA - DER WEG ZUR INNEREN FREIHEK 19 DIE PFERDE ZAEHMEN, DEN GEIST BERH ^ 21 EMILY HESS-KLANGYOGA 22 FREUDE! LEICHTIGKEIT! HUMOR 23 KLANGYOGA UND SEINE EINZELNEN 25 DIE KLANGMASSAGE, DAS HERZSTUECK DES KLANGYOGA 27 WOHLTUENDE SCHW'INGUNGEN FORDERN 29 VIELFACHE WIRKWEISEN 30 DIE KLANGYOGA-MEDITATION 31 EIN RUHIGER GEIST 32 EINSATZMOEGLICHKEITEN 33 DIE KLANGYOGA-ENTSPANNUNG 34 DIE VORZUGE DES KLANGYOGA AU F EINEN BLICK 35 KLANG, YOGA UND MANTRAS - EINE MAGISCHE VERBINDUNG 36 KLAENGE UND SCHWINGUNGEN 36 HARMONISCHE UND DISHARMONISCHE KLAENGE 38 TON UND KLANG - UNTERSCHIEDE UND BESONDERHEITEN 39 DAS PHAENOMEN DER OBERTOENE 42 MANTRAS, HEILIGE SILBEN FUER UNSER WOHLERGEHEN 43 DER URKLANG OM UND DIE EINHEITSERFAHRUNG IN DEN UPANISHADEN 44 OM IM KLANGYOGA 45 MANTRAS UND INDISCHE GOTTHEITEN 47 DEIN EIGENER KLANG UND DIE RESONANZ IM KOERPER 49 DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN VON KLANGYOGA AUF DIE SINNE UND DEN ENERGIESLUSS 52 GESTEIGERTE WAHRNEHMUNG 52 FLIESSENDE ENERGIE 53 KLANGYOGA UND CHAKREN 54 UEBERSICHTSTABELLE CHAKREN 57 DIE KLANGSCHALEN 58 DIE BECKENSCHALE 58 DIE HERZSCHALE 59 DIE GELENKSCHALE BZW. UNIVERSALSCHALE 59 DIE SOLARPLEXUSSCHALE 60 SANGHA-MEDITATIONSKLANGSCHALEN 60 DAS IDEALE SPIEL MIT DEN KLANGSCHALEN 61 DIE RICHTIGE UNTERLAGE 62 HANDHALTUNG DER KLANGSCHALE 62 DIE KLANGSCHALE A U F DEM KOERPER 63 DER IDEALE SCHLAEGEL 64 DAS ANSCHLAEGELN DER KLANGSCHALEN 65 STARKE UND HAEUFIGKEIT DES KLANGS 66 KLANGYOGA UND YOGA 68 KLASSISCHE YOGAWEGE 69 RAJA YOGA * DER KOENIGLICHE WEG 69 JNANA YOGA - DER WEG DES WISSENS 69 KARMA YOGA - DER WEG DES TUNS 69 BHAKTI YOGA - DER WEG DER LIEBE 70 MODERNE YOGAWEGE 70 VINYASA YOGA 70 INTEGRALER YOGA - SIVANANDA, AUROOINDO 71 TIN YOGA 71 UNTERSCHEIDUNG IN PASSIVE UND AKTIVE YOGASTILE SPEZIELLER YOGA IM KLANGYOGA 73 ZEHN HILFREICHE TIPPS, BEVOR DU M IT DEINER KLANGYOGA-PRAXIS BEGINNST 74 ASANAS FUER TINZEL-, PAAR, UND GRUPPENARBEIT 75 KLANGYOGA FUER DICH 76 VORWAERTSBEUGE IM STEHEN 76 VORWAERTSBEUGE IM SITZEN 77 KROKODIL 78 HALBER SCHMETTERLING (VARIANTE 1) 79 HALBER SCHMETTERLING (VARIANTE 2) 80 SCHILDKROETE 81 VOLLKOMMENER DREHSITZ 82 DER KLINGENDE BERG 83 GRAETSCHE 84 KOBRA 86 HALBER SCHWAN 88 ENDENTSPANNUNG 89 KLANGYOGA FUER PAARE 91 KONFLIKTE M IT KLANGEN UEBERWINDEN 91 GEGENSEITIG UNTERSTUETZUNG DIETEN 91 VORWAERTSBEUGE IM SITZEN 92 SCHLAFENDER SCHWAN 94 KUH-KATZE 96 HERZOEFFNER 98 DER FISEK 99 DIE KATZE (VARIATION) 100 LIEGENDE B IM STEHEN 102 YOGAMUDRA 103 FANTASIEREISEN FUER PAARE UND GRUPPEN 105 DER EINSATZ VON HOHEN KLAENGEN 107 DER EINSATZ VON TIEFEN KLAENGEN 107 BEVOR DIE REISE BEGINNT 108 ANLEITUNGSTEXTE 109 ZUM ANKOMMEN 109 DEINE INNERE INSEL 110 BESUCH IM TEMPEL DER LIEBE 113 KLANGYOGA.MEDITATIONEN 116 KLANGSCHALEN-MEDITATION IM LIEGEN 116 KLANGSCHALEN.MEDITATION IM SITZEN: STRESS AUS DEN OHREN ZIEHEN 118 MEDITATION UEBER DIE ELEMENTE 119 SVETAKETU-MEDITATION MIT KLANGSCHALEN 122 MEDITATION DES VERTRAUENS MIT KLANGSCHALEN 128 ANHANG 130 FORSCHUNGSERGEBNISSE 130 MUSIKTIPPS 131 FORTBILDUNGSEMPFEHLUNGEN 131 LITERATUR- UND MUSIKEMPFEHLUNGEN 131 DANK 134 UEBER DIE AUTORIN 135 KONTAKTE ZU ANDEREN EMILY HESS-KIANGYOGA-SEMINARLEITERINNEN 135 ANMERKUNGEN 136
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