Handbuch Sportverletzungen:
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| Language: | German |
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Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2016
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| Edition: | 3. Auflage |
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| Item Description: | Auf Buchumschlag: Prävention, Diagnostik und Therapie, Erste-Hilfe-Massnahmen |
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| adam_text | Inhalt
Einleitung ............................................. 11
1.1 Allgemeine Grundsätze.......................................12
1.2 Wie entstehen Verletzungen?.................................12
1.3 Wie vermeide ich Verletzungen? .............................14
1.4 Tipps zum Auf-und Abwärmen .................................19
1.5 Epidemiologie - statistischer Einblick .....................22
A Übirsifcx über mösüxhe Sportverletzungen ..... 15
2 Erste Hilfe .............................................. 23
2.1 Erstversorgung..............................................23
2.1.1 Hautverletzungen und Wundversorgung.........................25
2.2 Betreuerkoffer .............................................28
2.3 Trickkiste der Sportlerbetreuung ...........................31
3 Muskulatur .................................................32
3.1 Muskelzerrung ..............................................36
3.1.1 Symptome einer Muskelzerrung ...............................36
3.1.2 Untersuchung Tests .......................................36
3.1.3 Behandlung Therapie.......................................37
3.2 Muskelfaserriss.............................................40
3.2.1 Symptome des Muskelfaserrisses .............................41
3.2.2 Untersuchung Tests .......................................41
3.2.3 Behandlung Therapie.......................................42
3.3 Muskelkater ................................................45
3.3.1 Symptome Muskelkater .......................................46
3.3.2 Untersuchung Tests .......................................47
3.3.3 Behandlung Therapie.......................................47
4 Knochen.............................................. 50
4.1 Frakturen...................................................50
4.1.1 Symptome einer Fraktur......................................51
4.1.2 Untersuchung Tests .......................................52
4.1.3 Behandlung Therapie.......................................52
4.2 Knochenhautreizung..........................................54
4.2.1 Symptome einer Knochenhautreizung...........................54
4.2.2 Untersuchung Tests .......................................54
4.2.3 Behandlung Therapie.......................................55
4.3 Ermüdungsbruch .............................................58
4.3.1 Symptome des Ermüdungsbruchs................................58
4.3.2 Untersuchung Tests .......................................59
4.3.3 Behandlung Therapie.......................................59
t
5 Knorpel ............................................... 62
5.1 Knorpelschaden..............................................63
5.1.1 Symptome Knorpelschaden (Trauma) ...........................64
5.1.2 Untersuchung Tests .......................................64
5.1.3 Behandlung Therapie.......................................65
5.2 Arthrose ...................................................67
5.2.1 Symptome einer Arthrose ....................................67
5.2.2 Untersuchung Tests .......................................68
5.2.3 Behandlung Therapie.......................................68
6 Sehnen ................................................ .71
6.1 Sehnenreizung ..............................................72
6.1.1 Symptome einer Sehnenreizung ...............................72
6.1.2 Untersuchung Tests .......................................73
6.1.3 Behandlung Therapie.......................................74
6.2 Sehnenriss..................................................76
6.2.1 Symptome eines Sehnenrisses.................................76
6.2.2 Untersuchung Tests .......................................76
6.2.3 Behandlung Therapie.......................................77
7 Bänder .............................................. .79
7.1 Bänderdehnung...............................................79
7.1.1 Symptome einer Bänderdehnung................................80
7.1.2 Untersuchung Tests .....................................80
7.1.3 Behandlung Therapie.....................................82
7.2 Bänderriss................................................84
7.2.1 Symptome eines Bänderrisses...............................84
7.2.2 Untersuchung Tests .....................................85
7.2.3 Behandlung Therapie.....................................85
B Ausgewählte Sportverletzungen und
Überlastungsbeschwerden im überblick --------------.... SB
8 Verletzungen: Fuß/Knöchel/Unterschenkel...................88
8.1 Supinationstrauma Umknicktrauma.........................88
8.1.1 Anatomie..................................................88
8.1.2 Symptome Diagnose ......................................89
8.1.3 Therapie Training ......................................90
8.2 Achillodynie .............................................93
8.2.1 Anatomie..................................................93
8.2.2 Symptome Diagnose ......................................93
8.2.3 Therapie Training ......................................94
8.3 Achillessehnenriss........................................96
8.3.1 Anatomie..................................................96
8.3.2 Symptome Diagnose ......................................96
8.3.3 Therapie Training ......................................97
8.4 Ermüdungsbruch der Mittelfußknochen......................100
8.4.1 Anatomie.................................................100
8.4.2 Symptome Diagnose .....................................100
8.4.3 Therapie Training .....................................101
9 Knie.....................................................104
9.1 Meniskusverletzungen.....................................105
9.1.1 Anatomie.................................................105
9.1.2 Symptome Diagnose .....................................106
9.1.3 Therapie Training .....................................106
9.2 Innenbandverletzungen am Knie............................110
9.2.1 Anatomie.................................................110
9.2.2 Symptome Diagnose.......................................110
9.2.3 Therapie Training ......................................111
9.3 Kreuzbandverletzungen.....................................114
9.3.1 Anatomie..................................................114
9.3.2 Symptome Diagnose.......................................114
9.3.3 Therapie Training ......................................115
9.4 Patellaspitzensyndrom.....................................118
9.4.1 Anatomie .................................................118
9.4.2 Symptome Diagnose.......................................119
9.4.3 Therapie Training _. ...................................119
10 Oberschenkel....................................... .122
10.1 Oberschenkelprellung ................................. ...122
10.1.1 Anatomie..................................................122
10.1.2 Symptome Diagnose ......................................123
10.1.3 Therapie Training ......................................123
10.2 Muskelfaserriss in der Oberschenkelmuskulatur........... 126
10.2.1 Anatomie..................................................126
10.2.2 Symptome Diagnose ......................................126
10.2.3 Therapie Training ......................................126
10.3 Schenkelhalsfraktur.......................................130
10.3.1 Anatomie..................................................130
10.3.2 Symptome Diagnose ......................................130
10.3.3 Therapie Training ......................................130
11 Becken- und Leistenverletzungen......................... 133
11.1 Adduktorenzerrung ........................................133
11.1.1 Anatomie..................................................133
11.1.2 Symptome Diagnose ......................................134
11.1.3 Therapie Training ......................................135
11.2 Leistenbeschwerden .......................................137
11.2.1 Anatomie..................................................137
11.2.2 Symptome Diagnose ......................................137
11.2.3 Therapie Training ......................................138
11,3 Iliosakralgelenkbeschwerden/ISG............................140
11.3.1 Anatomie...................................................140
11.3.2 Symptome Diagnose........................................141
11.3.3 Therapie Training .......................................142
12 Wirbelsäuleniiberlastungsschäden ..........................144
12.1 Bandscheibenvorfall .......................................146
12.1.1 Anatomie...................................................146
12.1.2 Symptome Diagnose .......................................146
12.1.3 Therapie Training .......................................147
12.2 Blockierungen der WS-Segmente..............................150
12.2.1 Anatomie...................................................150
12.2.2 Symptome Diagnose .......................................150
12.2.3 Therapie Training .......................................150
12.3 Rippenblockierung..........................................154
12.3.1 Anatomie...................................................154
12.3.2 Symptome Diagnose .......................................154
12.3.3 Therapie Training .......................................154
12.4 Rippenfrakturen............................................157
12.4.1 Anatomie...................................................157
12.4.2 Symptome Diagnose .......................................158
12.4.3 Therapie Training .......................................158
12.5 Schleudertrauma der HWS....................................160
12.5.1 Anatomie...................................................160
12.5.2 Symptome Diagnose .......................................160
12.5.3 Therapie Training .......................................161
13 Schulterverletzungen.................................... .163
13.1 Schulterluxation...........................................164
13.1.1 Anatomie...................................................164
13.1.2 Symptome Diagnose .......................................164
13.1.3 Therapie Training .......................................165
13.2 Impmgement ................................................168
13.2.1 Anatomie...................................................168
13.2.2 Symptome Diagnose .......................................168
13.2.3 Therapie Training .......................................169
13.3 Rotatorenmanschettenverletzung ............................171
13.3.1 Anatomie...................................................171
13.3.2 Symptome Diagnose........................................171
13.3.3 Therapie Training .......................................172
14 Ellbogen-, Hand- und Fingerverletzungen.................. 174
14.1 Tennisellbogen ............................................174
14.1.1 Anatomie...................................................174
14.1.2 Symptome Diagnose........................................176
14.1.3 Therapie Training .......................................176
14.2 Radiuskopffraktur .........................................178
14.2.1 Anatomie...................................................178
14.2.2 Symptome Diagnose .......................................178
14.2.3 Therapie Training .......................................178
14.3 Überlastung der Handbeugesehnen............................180
14.3.1 Anatomie...................................................180
14.3.2 Symptome Diagnose .......................................180
14.3.3 Therapie Training .......................................181
14.4 Skidaumen .................................................183
14.4.1 Anatomie...................................................183
14.4.2 Symptome Diagnose .......................................183
14.4.3 Therapie Training .......................................185
14.5 Kapselverletzung am Finger.................................187
14.5.1 Anatomie................................................. 187
14.5.2 Symptome Diagnose .......................................187
14.5.3 Therapie Training .......................................187
Literatur...........................................................190
Abkürzungsübersicht.................................................192
Bildnachweis........................................................192
Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leis-
tungssport ist bei Überlastungsschäden und akuten Verletzungen ein leistungsbestim-
mender Faktor im Rehabilitationsmanagement. Je frühzeitiger die Probleme und Pa-
thologien erkannt werden und je besser sie behandelt werden, desto schneller laufen
die Heilungsprozesse des Betroffenen ab.
In diesem Buch werden Verletzungen im Sport, Folgen der Fehlbelastungen und Über-
lastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden
durch viele Schaubilder und umfangreiche Anleitungen übersichtlich dargestellt.
Dabei reicht das Spektrum der Behandlung von einfachen Hausmitteln bis hin zu
klassischen Behandlungsmethoden der Sportmedizin und der Sportphysiotherapie mit
modernster Ausstattung. Ergänzt werden diese Strategien durch alternative Therapie-
möglichkeiten.
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| author | Plesch, Christian 1970- Sieven, Rainer 1968- Trzolek, Dieter 1947- |
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