Reset: schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm
Gespeichert in:
Hauptverfasser: | , |
---|---|
Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
München
Goldmann
Februar 2016
|
Ausgabe: | 1. Auflage, deutsche Erstausgabe |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 367 Seiten Illustrationen 25 cm |
ISBN: | 9783442175611 3442175615 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV043433616 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 00000000000000.0 | ||
007 | t | ||
008 | 160307s2016 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 15,N19 |2 dnb | ||
015 | |a 16,A09 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1070330590 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783442175611 |c Broschur : ca. EUR 14.99 (DE), ca. EUR 15.50 (AT), ca. sfr 20.50 (freier Pr.) |9 978-3-442-17561-1 | ||
020 | |a 3442175615 |9 3-442-17561-5 | ||
024 | 3 | |a 9783442175611 | |
035 | |a (OCoLC)959715331 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1070330590 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 1 | |a ger |h eng | |
044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
049 | |a DE-M49 |a DE-12 | ||
082 | 0 | |a 613.2 |2 22/ger | |
084 | |a OEK 140f |2 stub | ||
084 | |a 640 |2 sdnb | ||
084 | |a 610 |2 sdnb | ||
084 | |a OEK 999f |2 stub | ||
100 | 1 | |a Hartwig, Melissa |e Verfasser |4 aut | |
240 | 1 | 0 | |a The whole30 |
245 | 1 | 0 | |a Reset |b schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |c Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner |
250 | |a 1. Auflage, deutsche Erstausgabe | ||
264 | 1 | |a München |b Goldmann |c Februar 2016 | |
300 | |a 367 Seiten |b Illustrationen |c 25 cm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
653 | |a Ernährung & Gesundheit | ||
653 | |a Abnehmen | ||
653 | |a Ernährungsprogramm | ||
653 | |a Diät | ||
653 | |a Foodphilosophie | ||
653 | |a Paleo | ||
653 | |a glutenfreie Rezepte | ||
653 | |a gesund kochen | ||
653 | |a gesund essen | ||
653 | |a Foodtrend | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
655 | 7 | |0 (DE-588)4114240-8 |a Kochbuch |2 gnd-content | |
700 | 1 | |a Hartwig, Dallas |e Verfasser |4 aut | |
700 | 1 | |a Lichtner, Gabriele |0 (DE-588)136668941 |4 trl | |
776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |a Hartwig |t RESET |
856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u http://d-nb.info/1070330590/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028851306&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028851306 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804176033180549120 |
---|---|
adam_text | VORWORT 7
TEIL 1
WILLKOMMEN ZU RESET I1
WAS IST RESET? 12
UNSERE MASSSTAEBE FUER GUTES ESSEN 14
ESSEN, DAS UNGESUND MACHT 19
DIE RESET-REGELN 23
BEVOR ES LOSGEHT... 27
DER 30-TAGE-PLAN 39
UND NACH 30 TAGEN? 48
TEIL 2
ALLES, WAS SIE WISSEN MUESSEN 59
SIE HABEN FRAGEN, WIR HABEN ANTWORTEN 60
ALLGEMEINES 61
KANN ICH DAS ESSEN? 65
KANN ICH DAS TRINKEN? 72
WAS IST MIT NAHRUNGSERGAENZUENGSMITTELN? 75
AUF DEM RESET-TELLER 79
LEBENSMITTELEINKAUF 85
ESSEN IM RESTAURANT 89
REISEN 93
NASCHEREIEN, ESSENSFIXIERUNGEN UND DIE
WAAGE 95
RESET BEI GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN 100
SCHWANGERSCHAFT UND STILLEN 107
KINDER 113
VEGETARIER UND VEGANER 116
PROBLEME BEI DER ERNAEHRUNGSUMSTELLUNG 120
FRAGEN ZUR WIEDEREINFUEHRUNG 128
TEIL 3
KUECHENBASICS 135
GRUNDAUSSTATTUNG 136
SINNVOLLE KUECHENHELFER 140
KOCHBASICS 142
TEIL 4
REZEPTE 183
EINKAUFSLISTEN 188
DIE IDEALE MAHLZEIT 190
REISEFUEHRER 191
7-TAGE-MENUEPLAN 192
EIER 196
ROTES FLEISCH 208
GEFLUEGEL 220
FISCH UND MEERESFRUECHTE 232
SCHWEINEFLEISCH 244
BEILAGEN 256
DRESSINGS, DIPS UND SOSSEN 298
IDEALTELLER-REZEPTE 328
DRINKS 350
TEIL 5
ZUM SCHLUSS 355
DANKSAGUNG 360
REGISTER 362
REZEPTVERZEICHNIS 367
HTTP://D-NB.INFO/1070330590
|
any_adam_object | 1 |
author | Hartwig, Melissa Hartwig, Dallas |
author2 | Lichtner, Gabriele |
author2_role | trl |
author2_variant | g l gl |
author_GND | (DE-588)136668941 |
author_facet | Hartwig, Melissa Hartwig, Dallas Lichtner, Gabriele |
author_role | aut aut |
author_sort | Hartwig, Melissa |
author_variant | m h mh d h dh |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV043433616 |
classification_tum | OEK 140f OEK 999f |
ctrlnum | (OCoLC)959715331 (DE-599)DNB1070330590 |
dewey-full | 613.2 |
dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
dewey-raw | 613.2 |
dewey-search | 613.2 |
dewey-sort | 3613.2 |
dewey-tens | 610 - Medicine and health |
discipline | Agrar-/Forst-/Ernährungs-/Haushaltswissenschaft / Gartenbau Medizin Ökotrophologie |
edition | 1. Auflage, deutsche Erstausgabe |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02247nam a2200613 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV043433616</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">00000000000000.0</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">160307s2016 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">15,N19</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">16,A09</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1070330590</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783442175611</subfield><subfield code="c">Broschur : ca. EUR 14.99 (DE), ca. EUR 15.50 (AT), ca. sfr 20.50 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-442-17561-1</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3442175615</subfield><subfield code="9">3-442-17561-5</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783442175611</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)959715331</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1070330590</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M49</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.2</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 140f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">640</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 999f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hartwig, Melissa</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">The whole30</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Reset</subfield><subfield code="b">schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm</subfield><subfield code="c">Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage, deutsche Erstausgabe</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Goldmann</subfield><subfield code="c">Februar 2016</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">367 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">25 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährung & Gesundheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Abnehmen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährungsprogramm</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Diät</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Foodphilosophie</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Paleo</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">glutenfreie Rezepte</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesund kochen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesund essen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Foodtrend</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4114240-8</subfield><subfield code="a">Kochbuch</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hartwig, Dallas</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Lichtner, Gabriele</subfield><subfield code="0">(DE-588)136668941</subfield><subfield code="4">trl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="a">Hartwig</subfield><subfield code="t">RESET</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1070330590/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028851306&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028851306</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content |
genre_facet | Ratgeber Kochbuch |
id | DE-604.BV043433616 |
illustrated | Illustrated |
indexdate | 2024-07-10T07:25:45Z |
institution | BVB |
isbn | 9783442175611 3442175615 |
language | German English |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028851306 |
oclc_num | 959715331 |
open_access_boolean | |
owner | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
owner_facet | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
physical | 367 Seiten Illustrationen 25 cm |
publishDate | 2016 |
publishDateSearch | 2016 |
publishDateSort | 2016 |
publisher | Goldmann |
record_format | marc |
spelling | Hartwig, Melissa Verfasser aut The whole30 Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner 1. Auflage, deutsche Erstausgabe München Goldmann Februar 2016 367 Seiten Illustrationen 25 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Ernährung & Gesundheit Abnehmen Ernährungsprogramm Diät Foodphilosophie Paleo glutenfreie Rezepte gesund kochen gesund essen Foodtrend (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content Hartwig, Dallas Verfasser aut Lichtner, Gabriele (DE-588)136668941 trl Erscheint auch als Online-Ausgabe Hartwig RESET B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1070330590/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028851306&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Hartwig, Melissa Hartwig, Dallas Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |
subject_GND | (DE-588)4048476-2 (DE-588)4114240-8 |
title | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |
title_alt | The whole30 |
title_auth | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |
title_exact_search | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |
title_full | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner |
title_fullStr | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner |
title_full_unstemmed | Reset schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm Melissa und Dallas Hartwig ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner |
title_short | Reset |
title_sort | reset schalten sie ihre ernahrung auf gesund das 30 tage programm |
title_sub | schalten Sie Ihre Ernährung auf gesund ; das 30-Tage-Programm |
topic_facet | Ratgeber Kochbuch |
url | http://d-nb.info/1070330590/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028851306&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT hartwigmelissa thewhole30 AT hartwigdallas thewhole30 AT lichtnergabriele thewhole30 AT hartwigmelissa resetschaltensieihreernahrungaufgesunddas30tageprogramm AT hartwigdallas resetschaltensieihreernahrungaufgesunddas30tageprogramm AT lichtnergabriele resetschaltensieihreernahrungaufgesunddas30tageprogramm |
Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.
Inhaltsverzeichnis