Kämpfen kompetenzorientiert: Kompakte Unterrichtsreihen Klasse 5-10
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Cornelsen
2016
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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VORWORT 4
REGELN BEIM KAEMPFEN 6
1 MATTENKAMPF (RALF DORNBUSCH) 7
1.1 ANBAHNUNG VON KOERPERKONTAKT 7
1.2 ZWEIKAMPFSPIELE 11
1.3 ERARBEITUNG EINER KAMPFFORM IN CRUPPENARBEIT 14
1.4 UEBERPRUEFUNG DER ERARBEITETEN KAMPFFORMEN 18
1.5 WETTKAMPF - MATTENKAMPF 18
2 FALLSCHULE (YANNIC APPEL-MALCHOW, RALF DORNBUSCH) 22
2.1 VORWAERTSROLLE 22
2.2 RUECKWAERTSROLLE 25
2.3 SEITWAERTSROLLE UND STURZ VORWAERTS 33
2.4 PRAESENTATION STURZPARCOURS 37
3 BEFREIUNGEN (YANNIC APPEL-MALCHOW, RALF DORNBUSCH) 40
3.1 HANDGELENK 41
3.2 WUERGEN 43
3.3 REVERS/KRAGEN 45
3.4 UMKLAMMERUNG 47
3.5 UEBERPRUEFUNG - STRESSPARCOURS 48
YY 4 WUERFE (YANNIC APPEL-MALCHOW, RALF DORNBUSCH) 49
4.1 GROSSE AUSSENSICHEL 54
4.2 GROSSER HUEFTWURF 55
4.3 SCHULTERWURF 56
5 SELBSTBEHAUPTUNG UND SELBSTVERTEIDIGUNG (SUSANNE ALBERS) 57
5.1 EINFUEHRUNG IN FAUSTSTOSSTECHNIKEN 60
5.2 FAUSTSTOSSTECHNIKEN GEGEN SCHLAGPOLSTER 63
5.3 FUSSSTOSSTECHNIKEN GEGEN SCHLAGPOLSTER 66
5.4 HEXENKESSEL 69
5.5 ERWEITERTER HEXENKESSEL 70
6 ERARBEITUNG EINER CHOREOGRAFIE (SUSANNE ALBERS, RALF DORNBUSCH) 72
6.1 MOTIVIERUNG 74
6.2 PLANUNG 74
6.3 DURCHFUEHRUNG 75
6.4 PRAESENTATION 77
6.5 REFLEXION 77
ANHANG 78
LITERATUR UND DANKSAGUNG 80
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