Verfügbarkeit: Stressmanagement im Fernstudium

Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Scherenberg, Viviane 1971- (VerfasserIn)
Format:	Elektronisch E-Book
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden 2016
Ausgabe:	1. Aufl. 2016
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Beschreibung:	1 Online Ressource (XVII, 170 S. 84 Abb)
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DOI:	10.1007/978-3-658-09607-6

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adam_text	STRESSMANAGEMENT IM FERNSTUDIUM / SCHERENBERG, VIVIANE : 2016 TABLE OF CONTENTS / INHALTSVERZEICHNIS 1. EINLEITUNG 2. WAS HEISST STRESS IM FERNSTUDIUM? 3. WIE KOENNEN SIE STRESS IM FERNSTUDIUM BEWAELTIGEN? 4. WIE KOENNEN SIE STRESS IM FERNSTUDIUM VORBEUGEN UND LANGFRISTIG REDUZIEREN? 5. NACHWORT DIESES SCHRIFTSTUECK WURDE MASCHINELL ERZEUGT. STRESSMANAGEMENT IM FERNSTUDIUM / SCHERENBERG, VIVIANE : 2016 ABSTRACT / INHALTSTEXT MENSCHEN, DIE SICH NEBENBERUFLICH WEITERQUALIFIZIEREN UND BERUF, FAMILIE UND FERNSTUDIUM ODER FERNLEHRGANG MITEINANDER VEREINEN MUESSEN, SIND BESONDEREN STRESS-SITUATIONEN AUSGESETZT. DIESER PRAXISRATGEBER MOECHTE SOWOHL FERNSTUDIERENDE ALS AUCH ANGEHOERIGE UND LEHRENDE UEBER DIE SPEZIFISCHEN MEHRFACHBELASTUNGEN UND DEN DAMIT VERBUNDENEN STRESS INFORMIEREN. ER BIETET KONKRETE UEBUNGEN ZUR SELBST-ANALYSE UND REFLEXION SOWIE ZAHLREICHE PRAXISORIENTIERTE UMSETZUNGSHILFEN ZUR AKUTEN UND LANGFRISTIGEN STRESSBEWAELTIGUNG IM FERNSTUDIUM AN. KURZ: WERTVOLLE HINWEISE FUER ALLE, DIE EIN ENTSPANNTES FERNSTUDIUM ABSOLVIEREN MOECHTEN. DER INHALT WAS HEISST STRESS IM FERNSTUDIUM? WIE KOENNEN SIE STRESS IM FERNSTUDIUM BEWAELTIGEN? WIE KOENNEN SIE STRESS IM FERNSTUDIUM VORBEUGEN UND LANGFRISTIG REDUZIEREN? DIE AUTORINNEN PROF. DR. VIVIANE SCHERENBERG MPH IST DEKANIN PRAEVENTION UND GESUNDHEITSFOERDERUNG AN DER APOLLON HOCHSCHULE FUER GESUNDHEITSWIRTSCHAFT IN BREMEN. SIE IST AUTORIN ZAHLREICHER PUBLIKATIONEN UND ENGAGIERT SICH EHRENAMTLICH IN DIVERSEN VERBAENDEN. PROF. DR. PETRA BUCHWALD ARBEITET AN DER BERGISCHEN UNIVERSITAET WUPPERTAL AM INSTITUT FUER BILDUNGSFORSCHUNG IN DER SCHOOL OF EDUCATION. SIE IST AUTORIN BZW. HERAUSGEBERIN VON VIELEN BUECHERN UND ARTIKELN UND WAR PRAESIDENTIN DER INTERNATIONALEN STRESS AND ANXIETY RESEARCH SOCIETY (STAR) DIESES SCHRIFTSTUECK WURDE MASCHINELL ERZEUGT.
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