Belastungsinduzierte Veränderungen der Kraft: zum Einfluss konditioneller Belastungen im Ringen auf die Maximal- und Schnellkraft
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| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
[2016]
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| Schriftenreihe: | Schriftenreihe für angewandte Trainingswissenschaft
Band 2 |
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INHALT
ABBILDUNGSVERZEICHNIS
TABELLENVERZEICHNIS
ABKUERZUNGSVERZEICHNIS
1 EINLEITUNG
1.1 EINORDNUNG DER ARBEIT JN DJE PROZESSBEGLEITENDE TRAININGS- UND
WETTKAMPFFORSCHUNG
1.2 ALLGEMEINE PROBLEM- UND ZIELSTELLUNG
2 THEORETISCHE ANALYSE
2.1 KRAFT UND KRAFTDIAGNOSTIK *M RINGEN
2.1.1 S T*UKTU*DE* KRAFT
2.1.2 MAXIMALKRAFT UND MAXIMALKRAFTDIAGNOSTIK IM RINGEN
2.1.3 SCHNELLKRAFT UND SCHNELLKRAFTDIAGNOSTIK *M RINGEN
2.1.4 DIE KRAFT IM KONTEXT DER AUSDAUER
2.1.5 ZUSAMMENFASSUNG
2.2 BEFUNDLAGE ZUM EINFLUSS KONDITIONELLER BELASTUNGEN AUF DIE KRAFT
2.3 DAS BELASTUNGS-BEANS^^^
2.3.1 BELASTUNGS-BEANSPRUCHUNGS^^^ IN DER ARBEITS- UND
TRAININGSWISSENSCHAFT
2.3.2 ANSAETZE ZUR ENTWICKLUNG EINES RINGKAMPFSPEZIFISCHEN
BELASTUNGS-BEANSPRUCHUNGS^
2.3.3 ZUSAMMENFASSUNG
2.4 RINGKAMPFSPEZIFISCHE BELASTUNG UND BELASTUNGSSIMULATJON
2.4.1 BELASTUNGSFAKTOR: TECHNIK
2.4.2 BELASTUNGSFAKTOR: BELASTUNGS*NTENSITAT
2.4.3 BELASTUNGSFAKTOR: BELASTUNGSDAUER
2.4.4 BELASTUNGSFAKTOR: BELASTUNGSHAEUFIGKEJT
2.4.5 BELASTUNGSFAKTOR: BELASTUNGSUMFANG
2.4.6 BELASTUNGSFAKTOR: BE.ASTUNGSDJCHTE
2.4.7 SIMULATION DER WETTKAMPFBELASTUNG IM RINGEN
2.4.8 ZUSAMMENFASSUNG
2.5 DURCH DIE KONDITIONELLE BELASTUNG BEEINFLUSSBARE PHYSIOLOGISCHE
FAKTOREN DER MAXIMAL- UND SCHNELLKRAFT
S0W*E
URSPRUNGSORTE
MUSKULAERER ERMUEDUNG
2.5.1 MUSKELFASERSTRUKTUR
2.5.2 MUSKELFASERQUERSCHNITT
2.5.3 INTRA- UND INTERMUSKULAERE KOORDINATION
2.5.4 E N E RG IE S TO LC H S E L UND METABOLISCHE BEDINGUNGEN
2.5.5 URSPRUNGSORTE MUSKULAERER ERMUEDUNG
2.5.6 ZUSAMMENFASSUNG
2.6 ZUSAMMENFASSUNG UND ALLGEMEINE FORSCHUNGSHYPOTHESEN
T
E
8
0
3
4
E
SI
4
6
8
8
8
0
3
6
8
9
2
2
4
5
6
6
8
8
9
9
9
0
0
1
1
3
3
6
7
9
0
52
*3
EXPERIMENTELLE UNTERSUCH
52
^3.1
***** DER UNTERSUCHUNG
53
3.2
EXPERJMENTUEBERGREIFENDE ASPEKTE DER UNTERSUCHUNGSREHE
53
3.2.1
KONKRETISIERTE PROBLEM- UND AUFGABENSTELLUNG
*-
3.2.2
ABHAENGIGE VARIABLEN) KRAFTMESSVERFAHREN UND OPERATIONAL
55
SIERUNGEN
57
3.2.3
BELASTUNGSSIMULATION
3.2.4
MESSVERFAHREN ZUR ERFASSUNG DER KARDIOVASKULAEREN UND
59
METABOLISCHEN
BEANSPRUCHUNG
60
3.2.5
VERSUCHSPLAN
60
3.2.6
INFERENZSTATISTIK
3.3
EXPERIMENT I
*
ZUM EINFLUSS EINER RINGKAMPFNAHEN BELASTUNG
61
AUF DIE ALLGEMEINE STATISCHE MAXIMAL- UND SCHNELLKRAFT
61
3.3.1
HYPOTHESEN
3.3.1
*1
HYPOTHESEN BEZUEGHCH DER VERAENDERUNG BEZUEGLICH FASM UND
61
N ABHAENGIGKEIT DER BELASTUNG
*
FASS UEBER DIE MESSZEITPUNKTE
3.3.1.2
HYPOTHESEN BEZUEGLICH DER VERAENDERUNG DER KRAFT N ABHAENGIGKEIT
61
VON
DER KOERPERSEJTE
62
3.3.2
VERSUCHSPERSONEN
62
3.3.3
UNTERSUCHUNGSABLAUF
63
3.3.4
ERGEBNISSE
63
3.3.4.1
DESKRIPTIVE ERGEBNISSE
64
3.3.4.2
ERGEBNISSE DER HYPOTHESENPRUEFUNGEN
3.4
EXPERIMENT 11 - ZUM *NFLUSS EINER WETTKAMPFNAHEN BELASTUNG
69
UND SCHNELLKRAFT
*-
AUF DIE ALLGEMEINE STATISCHE MAXIMA
69
3.4.1
HYPOTHESEN
3.4.1
*1
HYPOTHESEN BEZUEGLICH DER VERAENDERUNG VON FASM UND FASS UBER
69
DIE
MESSZEITPUNKTE IN ABHAENGIGKEIT VON DER BELASTUNG
N ABHAENGIGKEIT
* 3.4
*
.2
HYPOTHESEN BEZUEGLICH DER VERAENDERUNG DER KRAFT
70
VON
DER KOERPERSEITE
70
3.4.2
VERSUCHSPERSONEN
70
3.4.3
UNTERSUCHUNGSABLAUF
71
3.4.4
ERGEBNISSE
71
3.4.4.1
DESKRIPTIVE ERGEBNISSE
72
3.4.4.2
ERGEBNISSE DER HYPOTHESENPRUEFUNGEN
3.5
EXPERIMENT III * ZUM EINFLUSS EINER RJNGKAMPFNAHEN BELASTUNG
76
AUF DIE SPEZIELLE STATJSCHE MAXIMAL- UND SCHNELLKRAFT
3.5.1
HYPOTHESEN BEZUEGLICH DER VERAENDERUNG VON FSSM UND FSSS
76
UEBER
DIE MESSZEJTPUNKTE IN ABHAENGIGKEIT DER BELASTUNG
76
3.5.2
VERSUCHSPERSONEN
77
3.5.3
UNTERSUCHUNGSATO
77
3.5.4
ERGEBNISSE
3.5.4.1 DESKRIPTIVE ERGEBNISSE 77
3.5.4.2 ERGEBNISSE DER HYPOTHESENPRU^ 78
3.6 EXPERIMENT IV - ZUM EINFLUSS EINER RINGKAMPFNAHEN BELASTUNG
AUF DIE SPEZIELLE DYNAMISCHE SCHNELLKRAFT 82
3.6.1 HYPOTHESEN BEZUEGLICH DER VERAENDERUNG VON FSDS UEBER DIE MESS-
ZEITPUNKTE IN ABHAENGIGKEIT DER BELASTUNG 82
3.6.2 UNTERSUCHUNGSABLAUF 82
3.6.3 ERGEBNISSE 82
3.6.3.1 DESKRIPTIVE ERGEBNISSE 82
3.6.3.2 ERGEBNISSE DER HYPOTHESENPRUEFN^ 83
3.7 ZUSAMMENFASSUNG UND INTERPRETATION DER ERGEBNISSE 85
4 KONSEQUENZEN FUER DIE TRAININGSPRAXIS UND DIE PROZESS-
BEGLEITENDE TRAININGS- UND WETTKAMPFFORSCHUNG 87
LITERATUR 90
ANHANG 97
ANHANG A - MESSWERTE BEZUEGLICH FASM UND FASS IM EXPERIMENT I 97
ANHANG B - MESSWERTE BEZUEGLICH FASM UND FASS IM EXPERIMENT
**
99
ANHANG
C
- MESSWERTE BEZUEGLICH FSSM UND FSSS M EXPERIMENT HL 101
ANHANG D - MESSWERTE BEZUEGLICH FSDS JM EXPERIMENT IV 103
ANHANG E * MESSWERTE DER KARDIOVASKULAEREN UND METABOLISCHEN
BEANSPRUCHUNGSPARAMETE IM EXPERIMENT 104 *
ANHANG F * MESSWERTE DER KARDIOVASKULAEREN UND METABOLISCHEN
BEANSPRUCHUNGSPARAMETER JM EXPERIMENT
**
105
ANHANG G *MESSWERTE DER KARDIOVASKULAEREN UND METABOLISCHEN
BEANSPRUCHUNGSPARAMETER IM EXPERIMENT
"*
106
ANHANG H * MESSWERTE DER KARDIOVASKULAEREN UND METABOLISCHEN
BEANSPRUCHUNGSPARAMETES IM EXPERIMENT IV 107
ANHANG I - KENNWERTE DER ZJRKULARJTATSPRUFUNGEN 108
ANHANG * * KENNWERTE DER VARIANZANALYSEN MIT MESSWIEDERHOLUNG 110 |
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