Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose: Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Schorndorf
Hofmann
2015
|
| Series: | Hausaufgaben für Patienten
4 |
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | Literaturangaben |
| Physical Description: | 80 S. Ill., graph. Darst. 24 cm, 234 g |
| ISBN: | 9783778014417 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 cb4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV042956345 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 151029s2015 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 15,N20 |2 dnb | ||
| 015 | |a 15,A28 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1070553913 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783778014417 |c kart. : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.) |9 978-3-7780-1441-7 | ||
| 024 | 3 | |a 9783778014417 | |
| 028 | 5 | 2 | |a Best.-Nr.: 1441 |
| 035 | |a (OCoLC)909054301 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1070553913 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BW | ||
| 049 | |a DE-355 |a DE-1050 | ||
| 082 | 0 | |a 616.716062 |2 22/ger | |
| 084 | |a ZX 9820 |0 (DE-625)158534:14257 |2 rvk | ||
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Jansenberger, Harald |d 1979- |e Verfasser |0 (DE-588)144032988 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose |b Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |c Harald Jansenberger |
| 264 | 1 | |a Schorndorf |b Hofmann |c 2015 | |
| 300 | |a 80 S. |b Ill., graph. Darst. |c 24 cm, 234 g | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Hausaufgaben für Patienten |v 4 | |
| 500 | |a Literaturangaben | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Osteoporose |0 (DE-588)4044021-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Motorisches Gleichgewicht |0 (DE-588)4209268-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Bewegungstherapie |0 (DE-588)4006324-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Osteoporose | ||
| 653 | |a Training | ||
| 653 | |a Übungen | ||
| 653 | |a Hilfsmittel | ||
| 653 | |a Koordination | ||
| 653 | |a Gleichgewicht | ||
| 653 | |a Reaktion | ||
| 653 | |a Kraft | ||
| 653 | |a Schnellkraft | ||
| 653 | |a Schnelligkeit | ||
| 653 | |a Ernährung | ||
| 653 | |a Bewegungsinhalte | ||
| 653 | |a Bewegung | ||
| 653 | |a Motorik | ||
| 653 | |a Sturzprophylaxe | ||
| 653 | |a Sturz | ||
| 653 | |a Sturzprävention | ||
| 653 | |a Verletzung | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Osteoporose |0 (DE-588)4044021-7 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Bewegungstherapie |0 (DE-588)4006324-0 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |D s |
| 689 | 0 | 3 | |a Motorisches Gleichgewicht |0 (DE-588)4209268-1 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Buchbauer, Jürgen |4 edt | |
| 830 | 0 | |a Hausaufgaben für Patienten |v 4 |w (DE-604)BV040612220 |9 4 | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5231042&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028382289&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028382289 | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1809772247356801024 |
|---|---|
| adam_text |
1 OSTEOPOROSE - EINFUEHRUNG 7
1.1 OSTEOPOROSE UND VERLETZUNGSWAHRSCHEINLICHKEIT 11
1.2 ERFOLGSAUSSICHTEN DURCH TRAINING 12
1.2.1 GLEICHGEWICHTSTRAINING 13
1.2.2 KRAFTTRAINING 14
1.2.3 TRAINING DER SENSOMOTORIK 16
1.2.4 IMPACT-TRAINING 17
1.2.5 FALLBEISPIEL OSTEOPOROSE-TRAINING 18
2 SELBSTTESTUNG - SICHERHEIT IM ALLTAG 21
2.1 KRAFTTEST 21
2.2 GLEICHGEWICHTSTEST 1 STATISCH 23
2.3 GLEICHGEWICHTSTEST 2 DYNAMISCH 25
2.4 REAKTIONSTEST - STABFASSEN 26
2.5 STRESSTEST - GEH- UND ZAEHL-TEST 27
3 BEVOR SIE BEGINNEN 28
3.1 DER UEBUNGSPLATZ 28
3.2 UEBUNGSHAEUFIGKEIT UND AUSFUEHRUNG 29
3.2.1 UEBUNGSHAEUFIGKEIT 29
3.2.2 UEBUNGSAUSFUEHRUNG 30
3.2.3 KLEINE MATERIALKUNDE 30
3.3 WANN SOLLTEN SIE UEBEN UND WANN NICHT? 32
HTTP://D-NB.INFO/1070553913
4 UEBUNGEN ZUR VERBESSERUNG DER STAND- UND GANGSICHERHEIT 33
5 UEBUNGEN ZUR VERBESSERUNG VON KNOCHENDICHTE UND KRAFT 40
6 SCHNELLKRAFTUEBUNGEN FUER KNOCHENDICHTE UND REAKTION 56
7 TRAINING DER SELBSTEINSCHAETZUNG 65
8 TRAINING DER AUSDAUER-TRAININGSEMPFEHLUNGEN 69
9 TRAININGSKONZEPTE UND SPORTARTEN 72
9.1 SPRINGEN ZUR VERBESSERUNG DER KNOCHENDICHTE 72
9.2 GANZKOERPERVIBRATIONSTRAINING (PRO UND KONTRA) 72
9.3 EMPFEHLENSWERTE UND WENIGER EMPFEHLENSWERTE SPORTARTEN . 72
10 TRAINING MIT GERAETEN 75
10.1 HILFREICHE HINWEISE FUER DAS TRAINING IM FITNESSSTUDIO 75
11 ERNAEHRUNG UND OSTEOPOROSE 77
12 LITERATURVERZEICHNIS 79 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Jansenberger, Harald 1979- |
| author2 | Buchbauer, Jürgen |
| author2_role | edt |
| author2_variant | j b jb |
| author_GND | (DE-588)144032988 |
| author_facet | Jansenberger, Harald 1979- Buchbauer, Jürgen |
| author_role | aut |
| author_sort | Jansenberger, Harald 1979- |
| author_variant | h j hj |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV042956345 |
| classification_rvk | ZX 9820 |
| ctrlnum | (OCoLC)909054301 (DE-599)DNB1070553913 |
| dewey-full | 616.716062 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 616 - Diseases |
| dewey-raw | 616.716062 |
| dewey-search | 616.716062 |
| dewey-sort | 3616.716062 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Sport Medizin |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 cb4500</leader><controlfield tag="001">BV042956345</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">151029s2015 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">15,N20</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">15,A28</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1070553913</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783778014417</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-7780-1441-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783778014417</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Best.-Nr.: 1441</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)909054301</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1070553913</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-355</subfield><subfield code="a">DE-1050</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">616.716062</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZX 9820</subfield><subfield code="0">(DE-625)158534:14257</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Jansenberger, Harald</subfield><subfield code="d">1979-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)144032988</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose</subfield><subfield code="b">Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige</subfield><subfield code="c">Harald Jansenberger</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Schorndorf</subfield><subfield code="b">Hofmann</subfield><subfield code="c">2015</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">80 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield><subfield code="c">24 cm, 234 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hausaufgaben für Patienten</subfield><subfield code="v">4</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturangaben</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Osteoporose</subfield><subfield code="0">(DE-588)4044021-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Motorisches Gleichgewicht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4209268-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewegungstherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006324-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Osteoporose</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Training</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Übungen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hilfsmittel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Koordination</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Gleichgewicht</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Reaktion</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kraft</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schnellkraft</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schnelligkeit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bewegungsinhalte</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bewegung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Motorik</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sturzprophylaxe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sturz</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sturzprävention</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Verletzung</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Osteoporose</subfield><subfield code="0">(DE-588)4044021-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Bewegungstherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006324-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Motorisches Gleichgewicht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4209268-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Buchbauer, Jürgen</subfield><subfield code="4">edt</subfield></datafield><datafield tag="830" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Hausaufgaben für Patienten</subfield><subfield code="v">4</subfield><subfield code="w">(DE-604)BV040612220</subfield><subfield code="9">4</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5231042&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028382289&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028382289</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV042956345 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-09-10T01:55:09Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783778014417 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028382289 |
| oclc_num | 909054301 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-355 DE-BY-UBR DE-1050 |
| owner_facet | DE-355 DE-BY-UBR DE-1050 |
| physical | 80 S. Ill., graph. Darst. 24 cm, 234 g |
| publishDate | 2015 |
| publishDateSearch | 2015 |
| publishDateSort | 2015 |
| publisher | Hofmann |
| record_format | marc |
| series | Hausaufgaben für Patienten |
| series2 | Hausaufgaben für Patienten |
| spelling | Jansenberger, Harald 1979- Verfasser (DE-588)144032988 aut Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Harald Jansenberger Schorndorf Hofmann 2015 80 S. Ill., graph. Darst. 24 cm, 234 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Hausaufgaben für Patienten 4 Literaturangaben Osteoporose (DE-588)4044021-7 gnd rswk-swf Motorisches Gleichgewicht (DE-588)4209268-1 gnd rswk-swf Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd rswk-swf Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd rswk-swf Osteoporose Training Übungen Hilfsmittel Koordination Gleichgewicht Reaktion Kraft Schnellkraft Schnelligkeit Ernährung Bewegungsinhalte Bewegung Motorik Sturzprophylaxe Sturz Sturzprävention Verletzung (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Osteoporose (DE-588)4044021-7 s Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 s Krafttraining (DE-588)4073756-1 s Motorisches Gleichgewicht (DE-588)4209268-1 s DE-604 Buchbauer, Jürgen edt Hausaufgaben für Patienten 4 (DE-604)BV040612220 4 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5231042&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028382289&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Jansenberger, Harald 1979- Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Hausaufgaben für Patienten Osteoporose (DE-588)4044021-7 gnd Motorisches Gleichgewicht (DE-588)4209268-1 gnd Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4044021-7 (DE-588)4209268-1 (DE-588)4073756-1 (DE-588)4006324-0 (DE-588)4222208-4 |
| title | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| title_auth | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| title_exact_search | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| title_full | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Harald Jansenberger |
| title_fullStr | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Harald Jansenberger |
| title_full_unstemmed | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Harald Jansenberger |
| title_short | Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose |
| title_sort | hausaufgaben fur patienten mit osteoporose ubungen und hilfestellungen fur betroffene und angehorige |
| title_sub | Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| topic | Osteoporose (DE-588)4044021-7 gnd Motorisches Gleichgewicht (DE-588)4209268-1 gnd Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd |
| topic_facet | Osteoporose Motorisches Gleichgewicht Krafttraining Bewegungstherapie Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5231042&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028382289&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| volume_link | (DE-604)BV040612220 |
| work_keys_str_mv | AT jansenbergerharald hausaufgabenfurpatientenmitosteoporoseubungenundhilfestellungenfurbetroffeneundangehorige AT buchbauerjurgen hausaufgabenfurpatientenmitosteoporoseubungenundhilfestellungenfurbetroffeneundangehorige |