Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Klett-Cotta
2015
|
| Ausgabe: | 3. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 160 S. 207 mm x 136 mm 1 CD |
| ISBN: | 9783608860313 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV042949027 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20170706 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 151026s2015 |||| 00||| ger d | ||
| 020 | |a 9783608860313 |9 978-3-608-86031-3 | ||
| 035 | |a (OCoLC)932088394 | ||
| 035 | |a (DE-599)GBV835712117 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 049 | |a DE-634 |a DE-860 |a DE-898 |a DE-128 | ||
| 084 | |a CP 3500 |0 (DE-625)18979: |2 rvk | ||
| 100 | 1 | |a Diegelmann, Christa |e Verfasser |0 (DE-588)132979241 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Kraft in der Krise |b Ressourcen gegen die Angst |c Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther |
| 250 | |a 3. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a Stuttgart |b Klett-Cotta |c 2015 | |
| 300 | |a 160 S. |c 207 mm x 136 mm |e 1 CD | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft | |
| 500 | |a Literaturangaben | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Bewältigung |0 (DE-588)4195461-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Neurobiologie |0 (DE-588)4041871-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Psychisches Trauma |0 (DE-588)4060749-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Lebenskrise |0 (DE-588)4122258-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Lebenskrise |0 (DE-588)4122258-1 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Psychisches Trauma |0 (DE-588)4060749-5 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Bewältigung |0 (DE-588)4195461-0 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Bewältigung |0 (DE-588)4195461-0 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Neurobiologie |0 (DE-588)4041871-6 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Isermann, Margarete |e Verfasser |0 (DE-588)13339011X |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Hüther, Gerald |d 1951- |e Sonstige |0 (DE-588)11579722X |4 oth | |
| 856 | 4 | 2 | |m Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028375227&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028375227 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804175263023497216 |
|---|---|
| adam_text | Inhalt
1. WAS SOLL DAS?
MUT ZU NEUEN ERFAHRUNGEN...................... 7
2. KRISE, ANGST UND RESSOURCEN NUTZEN.......... 12
3. VERTRAUEN IST GUT: DAS TRUST-PRINZIP........ 17
4. KEINE ANGST VOR DER ANGST................... 21
5. KRAFT AUS DER KRAFT......................... 34
6. TRUST ֊ AND GO! DAS KRISEN-ABC...............46
6.1 Keep cool !.............................. 54
6.2 Ressourcen aktivieren.................... 67
6.3 Innehalten............................... 89
6.4 Sinn finden.............................. 95
6.5 Engagement.............................. 108
6.6 Neues entdecken . ...................... 114
6.7 Aktiv werden ........................... 120
6.8 Bewertungen ändern...................... 124
6.9 Chancen erkennen........................ 142
7. STATEMENTS AUS DEM GESPRÄCH MIT
DEM HIRNFORSCHER GERALD HÜTHER 150
ANHANG ....................................... 158
Verzeichnis der Übungen und Anregungen
aus dem KRISEN-ABC.......................... 158
Bücher, die wir empfehlen................... 160
INHALT
|
| any_adam_object | 1 |
| author | Diegelmann, Christa Isermann, Margarete |
| author_GND | (DE-588)132979241 (DE-588)13339011X (DE-588)11579722X |
| author_facet | Diegelmann, Christa Isermann, Margarete |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Diegelmann, Christa |
| author_variant | c d cd m i mi |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV042949027 |
| classification_rvk | CP 3500 |
| ctrlnum | (OCoLC)932088394 (DE-599)GBV835712117 |
| discipline | Psychologie |
| edition | 3. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02057nam a2200481 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV042949027</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20170706 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">151026s2015 |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783608860313</subfield><subfield code="9">978-3-608-86031-3</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)932088394</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)GBV835712117</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-634</subfield><subfield code="a">DE-860</subfield><subfield code="a">DE-898</subfield><subfield code="a">DE-128</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)18979:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Diegelmann, Christa</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)132979241</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Kraft in der Krise</subfield><subfield code="b">Ressourcen gegen die Angst</subfield><subfield code="c">Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart</subfield><subfield code="b">Klett-Cotta</subfield><subfield code="c">2015</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">160 S.</subfield><subfield code="c">207 mm x 136 mm</subfield><subfield code="e">1 CD</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturangaben</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Neurobiologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4041871-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Psychisches Trauma</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060749-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Lebenskrise</subfield><subfield code="0">(DE-588)4122258-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Lebenskrise</subfield><subfield code="0">(DE-588)4122258-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Psychisches Trauma</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060749-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Neurobiologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4041871-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Isermann, Margarete</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)13339011X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hüther, Gerald</subfield><subfield code="d">1951-</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="0">(DE-588)11579722X</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028375227&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028375227</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV042949027 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-07-10T07:13:30Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783608860313 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028375227 |
| oclc_num | 932088394 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-634 DE-860 DE-898 DE-BY-UBR DE-128 |
| owner_facet | DE-634 DE-860 DE-898 DE-BY-UBR DE-128 |
| physical | 160 S. 207 mm x 136 mm 1 CD |
| publishDate | 2015 |
| publishDateSearch | 2015 |
| publishDateSort | 2015 |
| publisher | Klett-Cotta |
| record_format | marc |
| series2 | Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft |
| spelling | Diegelmann, Christa Verfasser (DE-588)132979241 aut Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther 3. Aufl. Stuttgart Klett-Cotta 2015 160 S. 207 mm x 136 mm 1 CD txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft Literaturangaben Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd rswk-swf Neurobiologie (DE-588)4041871-6 gnd rswk-swf Psychisches Trauma (DE-588)4060749-5 gnd rswk-swf Lebenskrise (DE-588)4122258-1 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Lebenskrise (DE-588)4122258-1 s Psychisches Trauma (DE-588)4060749-5 s Bewältigung (DE-588)4195461-0 s DE-604 Neurobiologie (DE-588)4041871-6 s Isermann, Margarete Verfasser (DE-588)13339011X aut Hüther, Gerald 1951- Sonstige (DE-588)11579722X oth Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028375227&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Diegelmann, Christa Isermann, Margarete Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Neurobiologie (DE-588)4041871-6 gnd Psychisches Trauma (DE-588)4060749-5 gnd Lebenskrise (DE-588)4122258-1 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4195461-0 (DE-588)4041871-6 (DE-588)4060749-5 (DE-588)4122258-1 (DE-588)4048476-2 |
| title | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst |
| title_auth | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst |
| title_exact_search | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst |
| title_full | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther |
| title_fullStr | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther |
| title_full_unstemmed | Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst Christa Diegelmann ; Margarete Isermann. Unter Mitarb. von Gerald Hüther |
| title_short | Kraft in der Krise |
| title_sort | kraft in der krise ressourcen gegen die angst |
| title_sub | Ressourcen gegen die Angst |
| topic | Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Neurobiologie (DE-588)4041871-6 gnd Psychisches Trauma (DE-588)4060749-5 gnd Lebenskrise (DE-588)4122258-1 gnd |
| topic_facet | Bewältigung Neurobiologie Psychisches Trauma Lebenskrise Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028375227&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT diegelmannchrista kraftinderkriseressourcengegendieangst AT isermannmargarete kraftinderkriseressourcengegendieangst AT huthergerald kraftinderkriseressourcengegendieangst |