Wie Bindung gut gelingt: was Eltern wissen sollten
Elternsein ist nicht immer "kinderleicht" … Eine sichere Bindungserfahrung ist für jeden Menschen ein lebenslanger Schutzfaktor vor Stress sowie psychischen und körperlichen Erkrankungen. Wie kann nun Bindung gelingen? Die erfahrene Psychotherapeutin Ulrike Anderssen-Reuster zeigt, was die...
Gespeichert in:
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Schattauer
2015
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Zusammenfassung: | Elternsein ist nicht immer "kinderleicht" … Eine sichere Bindungserfahrung ist für jeden Menschen ein lebenslanger Schutzfaktor vor Stress sowie psychischen und körperlichen Erkrankungen. Wie kann nun Bindung gelingen? Die erfahrene Psychotherapeutin Ulrike Anderssen-Reuster zeigt, was die Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie man eine sichere Bindung aufbaut – gerade auch dann, wenn die äußeren Umstände nicht perfekt sind: Wenn Eltern von Zweifeln und Sorgen geplagt werden, manchmal überfordert sind und vielleicht auch lebensgeschichtliche Erfahrungen gemacht haben, die nicht einfach waren. Der Ratgeber konzentriert sich auf die Zeit von der Schwangerschaft bis zum dritten Lebensjahr. - Wie verstehe ich die Signale meines Babys richtig? - Wie gebe ich meinem Kind emotional das, was es braucht? - Was mache ich, wenn mein Baby sehr viel schreit, nicht trinken will oder nicht einschläft? - Wie kann ich manches anders und besser machen, als ich es selbst erfahren habe? - Wie kann ich gut für mich und mein Kind sorgen und Ruhe finden? Die Autorin erklärt die verschiedenen Bindungstypen, geht auf die kindliche Entwicklung und mögliche Komplikationen ein und gibt Ratschläge zu einer gelingenden Eltern-Kind-Kommunikation. Ansprechende Illustrationen und aus dem Leben gegriffene Beispiele zeigen, wie man schwierige Situationen meistert und welche Hilfen möglich sind. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen helfen den Eltern, zur Ruhe zu kommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. |
| Beschreibung: | Literaturangaben. - Zusätzliches Online-Angebot unter www.schattauer.de/3099.html |
| Beschreibung: | XVI, 154 Seiten Illustrationen 22 cm |
| ISBN: | 9783794530991 3794530993 9783608430998 |
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INHALT
1 SCHWANGERSCHAFT
.
FROHESERWARTEN
*.*.**.*.*.****.*.
WASABER,WENNDIEDINGENICHTGANZSOGUTLAUFEN?
.***.*
2
DASPAAR.
.*.
*.
.*
.**.
.
.***.
*.
.*.*.*.
.
.
.
.
.*
3
DIESCHWANGERSCHAFTVERAENDERTDENKOERPER.
*.****.
3
MOEGLICHEBELASTUNGENUNDZWEIFEL
.**.***.****.
4
DASWUNSCHKIND
.*.**.*.*.*.*****.
5
DASPERFEKTEKIND.
.*.*.**.***.*.*.*.*********
6
DASKINDIMKOPF
.*.*****.*.*.***.*.*
7
KRISENINDERSCHWANGERSCHAFT.
.***.*.*.***.
9
PROBLEMEIMPSYCHOSOZIALENBEREICH.
.*.**.*.
9
PSYCHISCHEPROBLEMEINDERSCHWANGERSCHAFT
.**.****.**.
10
ERHOEHTESSTRESSERIEBEN.******.*.*.****.*.
12
2
GEBURTUNDWOCHENBETT
'.'.
15
VORBEREITUNG
.*.*.**.****.******.*.
15
ESISTDA!
*.*.*.******.*.*.*.*****.
16
ERSCHOEPFUNGUND.HEULTAQE"
*.*.*.*.******.
17
DIEMUTTER
STIMMTSICHAUFSKINDEIN.*.*****.
17
SEELISCHEBELASTUNGEN
NACHDERGEBURT.
***.*.**.
19
WOCHENBETTDEPRESSION
*.***.*.*.*****
19
ANGST-UNDZWANGSSTOERUNGEN
.
.*.***.*.*.***.
23
WOCHENBETTPSYCHOSE
.*.**.**.****.*.****
24
SUCHT'ERKRANKUNGEN.*.*.**.*.****.*.
25
STOERUNGENDERGEFUEHLSREGULATION
.***.*.**.*.
26
CHRONISCHERSTRESS
.*.*******.****.*.
28
XI
--
_
INHALT
_
3
DIEGEHIRNENTWICKLUNG
DESSAEUGLINGS.
33
EINBISSCHENBIOLOGIE.
.*.
33
EINFLUSS
VON
STRESSAUF
DASKINDLICHE
GEHIRN.
.
35
ANREGUNGUNDENTSPANNUNGSOLLTENAUSGEGLICHENSEIN.
.
35
EINFLUSS
VON
BEZIEHUNGSERLEBEN
AUFDIEGEHIRNSTRUKTUR
36
4
INTUITIVESELTERLICHESVERSTEHEN.
41
MAN
KANNSICHEIGENTLICH
DARAUF
VERLASSEN
41
STOERUNGEN
DERINTUITIVEN
ELTERLICHEN
KOMPETENZ.
.
42
DERKREISLAUF
POSITIVER
GEGENSEITIGKEIT
.*.
45
DERKREISLAUF
NEGATIVER
GEGENSEITIGKEIT.
.
48
5
DIEBINDUNGZWISCHENELTERNUNDKINDERN.
53
BINDUNGSVERHALTEN
DESKINDES
.
53
*
AN
WENBINDET
SICHDASKIND?
55
GUTENAEHEMACHTGLUECKLICH.
.
55
BINDUNG
UNTER
ERSCHWERTEN
BEDINGUNGEN
56
BINDUNGSTYPEN
BEIKINDERN.
.
57
UNTERSUCHUNGENZUMBINDUNGSVERHALTEN.
58
SICHEREBINDUNG.
.
60
UNSICHER-VERMEIDENDEBINDUNG.
.
61
UNSICHER-AMBIVALENTEBINDUNG
63
DESORGANISIERTEBINDUNG.
.*.
65
BINDUNGSTYPEN
BEIERWACHSENEN
66
SELBSTSICHERERBINDUNGSTYP.*.
67
BEZIEHUNGSABWEISENDERBINDUNGSTYP.*.
67
UNSICHER-VERSTRICKTERBINDUNGSTYP.
69
XII
,--------------------
INHALT
_
VONUNVERARBEITETEMOBJEKTVERLUST/TRAUMATISIERUNGBEEINFLUSSTER
BINDUNGSTYP.
70
NICHTKLASSIFIZIERBARERBINDUNGSTYP.
71
6
GESPENSTERIMKINDERZIMMER
:.
75
MEIN
KINDISTWIEMEINEMUTTER/WIE
MEINVATER.
.*.*.
76
MEINEM
KINDSOLLESANNICHTS
MANGELN.
.
78
BOCKIGKEITAUSHALTEN,STATT
SIEMITSUESSIGKEITENZUZUSCHUETTEN.
.
78
WIR
SINDEINEEINHEIT.
.*.
79
EIGENEWUENSCHEUNDBEDUERFNISSEDESKINDESZULASSEN.
.
79
ABGRENZUNGRESPEKTIEREN.
80
ICHBINKEINEGUTE
MUTTER.
.
82
MEIN
KINDMACHT
MICHFERTIG.
.
84
ICHKANNMEINKIND
NICHT
LIEBEN.
.*.
87
ANGSTVOREIGENERVERLETZLICHKEIT
,.
88
MEIN
SOHNISTMIR
LIEBERALSMEINMANN
88
WEITERE
ALTLASTEN,
DIEDEMKINDAUFGEBUERDET
WERDEN.
.
90
7
KINDLICHEREGULATIONSSTOERUNGEN.
95
DASBABYSCHREIT
UEBERMAESSIG
.
SCHLAFSTOERUNGEN
.*.
RUHEUNDSICHERHEITVERMITTELN
.
BEIDENELTERNSCHLAFEN
.
INDENERSTENMONATENKANNMANEINKINDNICHTVERWOEHNEN!
.
ALLEINESCHLAFEN
.*.
FUETTER-
UNDGEDEIHSTOERUNGEN
.
WEITERE
KINDLICHE
STOERUNGEN
.
95
97
98
98
98
99
99
101
XIII
_
INHALT
_
8
SICHMITDEMKINDVERSTAENDIGEN.
.
105
AMMENSPRACHE
105
FEINFUEHLIGKEIT.
.
106
DIEKINDLICHENZEICHENERKENNEN.
.*.
106
DIEZEICHENRICHTIG
INTERPRETIEREN
.*.
107
PROMPTREAGIEREN
.*.
108
ANGEMESSENREAGIEREN
".
108
DIEELTERN
ALSCONTAINER
.*.*.*.*.
109
VIDEOS
-
DASUNBEWUSSTE
SICHTBAR
MACHEN
.*.
IIO
TRAININGSMOEGLICHKEITEN
.
II2
9
WASTUN
BEIHOCHSTRESS?
II7
ELTERN
LENKEN
UND
LEITEN
II8
DEESKALATION
.*.
II9
GEFUEHLE
BEWUSSTZULASSEN.
.*.*.
121
*
10DIEGESPENSTERVERTREIBEN.
.
127
GRUNDMUSTER
PSYCHISCHER
STOERUNGEN
.
.*.
127
KONFLIKTHAFTE
BEZIEHUNGSMUSTER.
127
STRUKTURELLEDEFIZITE
.
.
128
TRAUMATISCHEERFAHRUNGEN.
;.
130
SAEUGLINGS-KLEINKIND-ELTERN-PSYCHOTHERAPIE
.*.
132
WIEWIRKT
DIETHERAPIE?.*.
133
11ACHTSAMKEIT
IMALLTAG
MITKINDERN
137
NACHINNEN
GERICHTETE
ACHTSAMKEIT.
.
138
NACHAUSSENGERICHTETE
ACHTSAMKEIT
139
SINNESBEZOGENEUEBUNGEN.*.*.
139
XIV
-;-------------------
LITERATUR
_
ACHTSAMESHANDELN
.*.
143
ACHTSAMKEIT
MIT
KINDERN
144
DIE"HEILIGEHALBESTUNDE".*.
144
UNSEREKINDER
SINDUNSERELEHRER.
.*.
146
ANHANG.
149
WELCHE
UNTERSTUETZUNGSMOEGLICHKEITEN
GIBT
ES?
149
JUGENDAEMTER.
.
149
NUETZLICHEWEBADRESSEN.*.*.
150
LITERATUR.
.
151
SACHVERZEICHNIS.
.*.
152
XV |
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Die Autorin erklärt die verschiedenen Bindungstypen, geht auf die kindliche Entwicklung und mögliche Komplikationen ein und gibt Ratschläge zu einer gelingenden Eltern-Kind-Kommunikation. Ansprechende Illustrationen und aus dem Leben gegriffene Beispiele zeigen, wie man schwierige Situationen meistert und welche Hilfen möglich sind. 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| spelling | Anderssen-Reuster, Ulrike Verfasser (DE-588)111308496 aut Wie Bindung gut gelingt was Eltern wissen sollten Ulrike Anderssen-Reuster (Text), Effi Mora (Illustration) ; mit einem Geleitwortvon Heike Heubner-Christa und Claus Lippmann Stuttgart Schattauer 2015 XVI, 154 Seiten Illustrationen 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Literaturangaben. - Zusätzliches Online-Angebot unter www.schattauer.de/3099.html Elternsein ist nicht immer "kinderleicht" … Eine sichere Bindungserfahrung ist für jeden Menschen ein lebenslanger Schutzfaktor vor Stress sowie psychischen und körperlichen Erkrankungen. Wie kann nun Bindung gelingen? Die erfahrene Psychotherapeutin Ulrike Anderssen-Reuster zeigt, was die Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie man eine sichere Bindung aufbaut – gerade auch dann, wenn die äußeren Umstände nicht perfekt sind: Wenn Eltern von Zweifeln und Sorgen geplagt werden, manchmal überfordert sind und vielleicht auch lebensgeschichtliche Erfahrungen gemacht haben, die nicht einfach waren. Der Ratgeber konzentriert sich auf die Zeit von der Schwangerschaft bis zum dritten Lebensjahr. - Wie verstehe ich die Signale meines Babys richtig? - Wie gebe ich meinem Kind emotional das, was es braucht? - Was mache ich, wenn mein Baby sehr viel schreit, nicht trinken will oder nicht einschläft? - Wie kann ich manches anders und besser machen, als ich es selbst erfahren habe? - Wie kann ich gut für mich und mein Kind sorgen und Ruhe finden? Die Autorin erklärt die verschiedenen Bindungstypen, geht auf die kindliche Entwicklung und mögliche Komplikationen ein und gibt Ratschläge zu einer gelingenden Eltern-Kind-Kommunikation. Ansprechende Illustrationen und aus dem Leben gegriffene Beispiele zeigen, wie man schwierige Situationen meistert und welche Hilfen möglich sind. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen helfen den Eltern, zur Ruhe zu kommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. Eltern (DE-588)4014516-5 gnd rswk-swf Kleinstkind (DE-588)4073501-1 gnd rswk-swf Affektive Bindung (DE-588)4141551-6 gnd rswk-swf Eltern, Erzieher, Sozialpädagogen, Hebammen, Kinder- und Jugendhilfe, Familienberatungsstellen Bindungsverhalten frühkindliche Entwicklung Überforderung Eltern Achtsamkeitsübungen für Eltern Baby Bindung Bindungsstörung Bindungstypen elterliche Kompetenz Eltern Eltern-Kind-Beziehung Eltern-Kind-Psychotherapie Fütterstörungen Geburt Kinderkriegen Kleinkind Kommunikation mit dem Baby postpartale Depression psychische Probleme in Schwangerschaft und Stillzeit Ratgeber Regulationsstörungen Säugling Schlafstörungen Schreistörungen Schwangerschaft Stillzeit (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Kleinstkind (DE-588)4073501-1 s Eltern (DE-588)4014516-5 s Affektive Bindung (DE-588)4141551-6 s DE-604 Mora, Effi 1983- (DE-588)1084482568 ill Erscheint auch als Online-Ausgabe Anderssen-Reuster, Ulrike Wie Bindung gut gelingt B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1063059178/04 Inhaltsverzeichnis X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5030683&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext SWB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028337699&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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Beschreibung