Selbststeuerung: die Wiederentdeckung des freien Willens
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Blessing
2015
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
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| Beschreibung: | Literaturangaben |
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Inhalt
1 Freiheit durch Selbststeuerung . 9
Ohne Selbst keine Selbstbestimmung. 9
Selbststeuerung ist Selbstfürsorge .13
Die Versprechen guter Selbststeuerung.16
Die neurobiologische Heimat von Affekten und Impulsen . 18
Die neurobiologische Adresse des freien Willens.19
Selbststeuerung durch Perspektivübernahme.21
Der freie Wille, philosophisch betrachtet .22
Der freie Wille und die Hirnforschung.24
Kein Gegner des freien Willens: Das Unbewusste .27
Die gefährliche Verneinung des freien Willens.29
Kann keiner anders, als er ist?.32
Lust auf Freiheit und Selbststeuerung.34
2 Selbststeuerung lernen.37
Soziale Erfahrungen formen das Gehirn.37
Wir, die Kinder von Dunedin.39
Naschen im Labor: Ein Stresstest
der kindlichen Selbstkontrolle .
Keine Selbstkontrolle ohne verlässliche Erwachsene 45
Wie im Kind Vorstellungen von Ich,
Du und Wir entstehen.47
Der eigentliche Schritt zur Selbstkontrolle. 51
Der freie Wille, auch eine Frage der Erziehung . 55
Selbstkontrolle unter schwierigen Bedingungen . 58
Selbststeuerung: Sichert unser Erziehungswesen
die Voraussetzungen?.60
Eine neue Variante von Schwarzer Pädagogik? . 63
Ganztagsschulen: Aufbewahrungsorte
statt Treibhäuser der Zukunft. 65
Achtsamkeit in der Schule . 67
Erziehung zu gelingender Selbststeuerung.69
3 SELBSTSTEUERUNG:
LEBEN GEGEN DEN STROM. 71
Die Macht des Mainstreams. 71
Verlust der gesunden Balance . 74
Auf dem Weg zur süchtigen Gesellschaft?. 77
Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle in Deutschland.79
Selbstkontrolle beim Gebrauch moderner Medien. 83
Die Bedeutung des Glaubens an Zukunft . 87
Weniger Stress ֊ mehr Selbststeuerung.90
Gesellschaftliche und politische Voraussetzungen
gelingender Selbststeuerung. 93
4 Die sublime Unterwanderung
DES FREIEN WILLENS . 97
-Wo Es war, soll Ich werden« -
Das ewige Projekt der Aufklärung . 97
Die Effekte des »Priming«. 99
Das System der Spiegelneurone. 103
Der »Stereotype Threat« . 106
Der freie Wille: Ein dialogischer, die Wahrheit
suchender sozialer Akteur . 109
5 AKTIVIERUNG DER SELBSTSTEUERUNG:
EIN KRITERIUM GUTER MEDIZIN . 113
Die nicht ausgeschöpften Potenziale der Schulmedizin. 113
»Es ist der Geist, der sich den Körper baut« - Die Beteiligung
der Psyche an der Steuerung biologischer Prozesse. 115
Ein starkes Medikament für
den Menschen: Der andere Mensch. 119
Die Schnittstelle zwischen sozialem
Umfeld und Biologie des Körpers. 121
Kommunikation, die krank macht. 122
Die Aktivierung des »Inneren Arztes« im Patienten. 125
Der Einfluss des ärztlichen Wortes auf
die Selbststeuerung des Patienten.
Die Diagnose - Teil der Lösung oder Teil des Problems? 131
6 Hoheitsgebiet der Selbststeuerung:
Die persönliche Gesundheit . 135
Kein Bedarf an Moralaposteln -
Ein jeder nach seiner Fasson!. *35
Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. 137
Krebs und Krankheiten von Herz und Kreislauf:
Begünstigungs- und Schutzfaktoren. !39
Haben Gewohnheitsmenschen und Suchtgerahrdete
keinen freien Willen?. 141
Im Dienste des freien Willens -
Die kognitive Trickkiste des Geistes. 144
Verhaltensveränderungen durchsetzen
und im Alltag verankern . 146
Krankheit als Herausforderung. 147
Aufbruch und Stärkung der Selbst-Kräfte. 151
Unverzichtbar: Evidenzbasierte Medizin. 152
Krankheit als Anlass für Veränderung. 154
Das Leben neu entdecken:
Die Zuwendung zur eigenen Person. 156
Selbststeuerung als Demenzprophylaxe. 161
7 Schlussbetrachtung und Resümee . 165
Dank. 17,
Zitierte Literatur. ,73
ANMERKUNGEN. 193
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Eine neue Variante von Schwarzer Pädagogik? . 63
Ganztagsschulen: Aufbewahrungsorte
statt Treibhäuser der Zukunft. 65
Achtsamkeit in der Schule . 67
Erziehung zu gelingender Selbststeuerung.69
3 SELBSTSTEUERUNG:
LEBEN GEGEN DEN STROM. 71
Die Macht des Mainstreams. 71
Verlust der gesunden Balance . 74
Auf dem Weg zur süchtigen Gesellschaft?. 77
Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle in Deutschland.79
Selbstkontrolle beim Gebrauch moderner Medien. 83
Die Bedeutung des Glaubens an Zukunft . 87
Weniger Stress ֊ mehr Selbststeuerung.90
Gesellschaftliche und politische Voraussetzungen
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4 Die sublime Unterwanderung
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Das ewige Projekt der Aufklärung . 97
Die Effekte des »Priming«. 99
Das System der Spiegelneurone. 103
Der »Stereotype Threat« . 106
Der freie Wille: Ein dialogischer, die Wahrheit
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5 AKTIVIERUNG DER SELBSTSTEUERUNG:
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Die nicht ausgeschöpften Potenziale der Schulmedizin. 113
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Ein starkes Medikament für
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Die Schnittstelle zwischen sozialem
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Die Aktivierung des »Inneren Arztes« im Patienten. 125
Der Einfluss des ärztlichen Wortes auf
die Selbststeuerung des Patienten.
Die Diagnose - Teil der Lösung oder Teil des Problems? 131
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Krebs und Krankheiten von Herz und Kreislauf:
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Haben Gewohnheitsmenschen und Suchtgerahrdete
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Aufbruch und Stärkung der Selbst-Kräfte. 151
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