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Tai Chi: personal training ; Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG ; mit DVD

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Friedrich, Andreas W. 1954- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Augsburg Weltbild 2015
Ausgabe:	Genehmigte Lizenzausg.
Schriftenreihe:	Personal training
Schlagworte:	T'ai Chi Ch'uan Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	76 S. Ill. 22 cm DVD-Video (12 cm)
ISBN:	9783828943971

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adam_text	VORWORT SEITE 5 ALLGEMEINES ZUM TAI CHI QUAN- THEORIE UND TIPPS * 2.1 TAI CHI QUAN, WAS IST DAS EIGENTLICH? SEITE 9 * 2.2 YIN & YANG SEITE 12 * 2.3 GENERELLE HINWEISE ZUM UEBEN VON TAI CHI & QI GONG SEITE 13 * 2.4 DIE KURZFORM 12X4DIREKT SEITE 19 * 2.4.1 ENTSTEHUNG UND STRUKTUR EINER NEUEN KLASSISCHEN FORM SEITE 19 2.4.2 WIE UEBE ICH GANZ KONKRET MIT BUCH UND DVD SEITE 21 * 2.4.3 CHECK-LISTE ZUM KONKRETEN UEBEN SEITE 23 * 2.4.4 HINWEISE - DIE GRUNDLEGENDEN UEBUNGEN SEITE 23 * 2.4.5 HINWEISE - DIE 12 LEKTIONEN SEITE 24 * 2.4.6 HINWEISE - PARTNERUEBUNG SEITE 25 * 2.4.7 TIPPS SEITE 25 DER PRAKTISCHE TEIL: DIE UEBUNGEN * 3.1 DIE 9 GRUNDLEGENDEN UEBUNGEN UND DER ABSCHLUSS SEITE 29 * 3.2 DIE FORM IN 12 LEKTIONEN SEITE 41 * 3.3 BONUS: STEHEN UND PARTNERUEBUNGEN - SCHIEBENDE HAENDE UND ANWENDUNGEN SEITE 73 ANHANG SEITE 76 HTTP://D-NB.INFO/1070863858
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