Holdings: Calisthenics :: THWS Bibkatalog

Calisthenics: das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Kalym, Ashley (Author)
Format:	Book
Language:	German English
Published:	München riva 2015
Edition:	1. Aufl.
Subjects:	Muskeltraining
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Item Description:	Aus dem Engl. übers.
Physical Description:	335 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN:	9783868836394 386883639X

Staff View

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV042708300
003	DE-604
005	20210404
007	t
008	150722s2015 gw ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
020			\|a 9783868836394 \|c Pb. : EUR 29.99 (DE), EUR 30.40 (AT), sfr 40.10 (freier Pr.) \|9 978-3-86883-639-4
020			\|a 386883639X \|9 3-86883-639-X
024	3		\|a 9783868836394
035			\|a (OCoLC)898293852
035			\|a (DE-599)BVBBV042708300
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakddb
041	1		\|a ger \|h eng
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-12 \|a DE-91 \|a DE-706
082	0		\|a 610
084			\|a SPO 167 \|2 stub
084			\|a 610 \|2 sdnb
100	1		\|a Kalym, Ashley \|e Verfasser \|4 aut
240	1	0	\|a Complete Calisthenics - the ultimate guide to bodyweight exercise
245	1	0	\|a Calisthenics \|b das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training \|c Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz]
250			\|a 1. Aufl.
264		1	\|a München \|b riva \|c 2015
300			\|a 335 S. \|b zahlr. Ill., graph. Darst.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
500			\|a Aus dem Engl. übers.
650	0	7	\|a Muskeltraining \|0 (DE-588)4170868-4 \|2 gnd \|9 rswk-swf
689	0	0	\|a Muskeltraining \|0 (DE-588)4170868-4 \|D s
689	0		\|5 DE-604
700	1		\|a Leibnitz, Kimiko \|d 1974- \|e Sonstige \|0 (DE-588)132352915 \|4 oth
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028139679&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028139679

Record in the Search Index

_version_	1804174910130487296
adam_text	INHALT VORWORT 9 DANKSAGUNG 11 ML QG BBDFLOCGFIQQPDDG) KAPITEL 1: WAS IST CALISTHENICS? 14 DIE VORTEILE VON CALISTHENICS 16 DIE NACHTEILE VON CALISTHENICS 18 EINZIGARTIGE ASPEKTE 19 HANDKRAFT 19 CORE 20 SCHULTER 21 DIE KRAFT DES GERADEN ARMS 23 TRAINING DES NERVENSYSTEMS 23 ZUBEHOER 24 TRAININGSORT 24 KLIMMZUGSTANGE 25 DIPBARREN 26 PARALLETTES 26 KLEIDUNG 27 CHALK 28 HARTSCHAUMROLLE 29 TRAININGSPARTNER 29 ODS LLJDDTOBAMINJGL, LLSCDOQFLCFD§] QGHX) [3G)OOCGTJTG0BT?OE TFEGD 000S W3C CO]CAAL *?55ISXJUE3Q00 KAPITEL 4: AUFWAERMEN, MOBILITAET, BEWEGLICHKEIT 42 AUFWAERMEN 42 MOBILITAET 42 OBERKOERPERMOBILISATION 43 SCHULTERBLATT-LIEGESTUETZ 43 SCHULTERBLATT-DIP 44 SCHULTERBLATT-KLIMMZUG 45 SCHULTERBLATT-KLIMMZUG, EINARMIG 46 FOAM ROLLING DER SCHULTERBLAETTER 47 FOAM ROLLING DER ACHSELHOEHLEN 48 DEHNUNG DER ROTATORENMANSCHETTE 48 DEHNUNG VON BRUST UND SCHULTERN 49 SCHULTERVERRENKUNG 50 CORE-MOBILISATION 52 FOAM ROLLING DER WIRBELSAEULE 52 RUMPFBEUGEN ZUR SEITE 53 UNTERKOERPERMOBILISATION 54 FOAM ROLLING DES LLIOTIBIALBANDS 54 FOAM ROLLING DER ADDUKTOREN 55 FOAM ROLLING DES PIRIFORMIS 55 STATISCHE DEHNUNG 55 ROLLEN IN DEN GRAETSCHSITZ 56 KNIEKREISEN 57 58 58 .59 ,59 60 .61 62 .62 .62 .63 .63 .64 .64 .65 .66 KAPITEL 2: ERNAEHRUNG 32 TRINKEN SIE MEHR WASSER 32 ESSEN SIE MOEGLICHST NATURBELASSENE LEBENSMITTEL 33 VIEL HILFT VIEL 33 ERHOEHEN SIE IHRE PROTEINZUFUHR 34 SENKEN SIE IHRE KOHLENHYDRATZUFUHR 35 BEREITEN SIE GROSSE MENGEN ZU 35 BEISPIELE FUER MAHLZEITEN 36 KAPITEL 3: ERHOLUNG UND REGENERATION 37 GESUNDER SCHLAF 37 WAS BEI VERLETZUNGEN ZU TUN IST 38 HANDPFLEGE 39 STARKE SEHNEN UND BAENDER 40 BERGSTEIGER FROSCHSPRUENGE DEHNUNG DER HUEFTBEUGER TIEFE KNIEBEUGE BEWEGLICHKEIT DEHNPROGRAMM OBERKOERPERDEHNUNG DEHNUNG VON BRUST UND SCHULTERN DEHNUNG DES OBEREN RUECKENS DEHNUNG DER BRUST DEHNUNG DER UNTERARME UND HANDGELENKE 1 . DEHNUNG DER UNTERARME UND HANDGELENKE 2 CORE-DEHNUNG RUMPFDEHNUNG ZUR SEITE KOBRA KATZE 66 HTTP://D-NB.INFO/1063125790 UNTERKOERPERDEHNUNG 67 DEHNUNG DES QUADRIZEPS 67 DEHNUNG DER ISCHIOCRURALEN MUSKULATUR 67 DEHNUNG IM GRAETSCHSITZ 68 DEHNUNG DER OBERSCHENKELINNENSEITE 68 DEHNUNG DER HUEFTBEUGER 69 DEHNUNG DER GESAESSMUSKELN 69 DEHNUNG DER WADEN 70 ANDERE FAKTOREN 70 BEWEGUNGSUMFANG 70 SCHWUNGHOLEN 71 BEI DEN UEBUNGEN MOGELN 71 IM] BFE ITGXUEKJDGJQOD KAPITEL 5: LIEGESTUETZE 77 LIEGESTUETZ 78 LIEGESTUETZ MIT BREITEM GRIFF 80 LIEGESTUETZ MIT ENGEM GRIFF 81 TIEFER LIEGESTUETZ 82 ASYMMETRISCHER LIEGESTUETZ 84 LIEGESTUETZ MIT WANDLAUF 86 LIEGESTUETZ AUF DEN FINGERSPITZEN 88 LIEGESTUETZ AUF DEN HANDGELENKEN 90 PSEUDO-PLANCHE-LIEGESTUETZ 92 LALANNE-LIEGESTUETZ 93 EINARMIGER LIEGESTUETZ 94 DIAGONALER LIEGESTUETZ 96 SUPERMAN-LIEGESTUETZ 98 SPINNEN-LIEGESTUETZ 100 LIEGESTUETZ MIT KLATSCHEN 102 LIEGESTUETZ MIT KLATSCHEN HINTER DEM RUECKEN 104 LIEGESTUETZ MIT ZWEIMAL KLATSCHEN 106 LIEGESTUETZ MIT DREIMAL KLATSCHEN 108 KAPITEL 6: KLIMMZUEGE 110 RUDERN 110 KLIMMZUG MIT KAMMGRIFF 112 1. NEGATIVER KLIMMZUG 114 2. STATISCHES HALTEN 116 KLIMMZUG MIT RISTGRIFF 117 KLIMMZUG MIT BREITEM RISTGRIFF 120 KLIMMZUG MIT ENGEM RISTGRIFF 122 KLIMMZUG ZUM NACKEN 124 KOMMANDO-KLIMMZUG 126 KLIMMZUG ZUR SEITE 128 KLIMMZUG MIT GESTRECKTEN BEINEN 130 HORIZONTALER KLIMMZUG 132 FINGER-KLIMMZUG 134 KLIMMZUG MIT SEIL/HANDTUCH 136 KLIMMZUG MIT KLATSCHEN 138 SCHREIBMASCHINEN-KLIMMZUG 140 KLIMMZUG MIT ZUSATZGEWICHT 142 EINARMIGER KLIMMZUG 144 1. MIT FINGERN UNTERSTUETZTER EINARMIGER KLIMMZUG 144 2. EINARMIGER KLIMMZUG MIT SEIL/HANDTUCH 146 3. NEGATIVER EINARMIGER KLIMMZUG 148 4. STATISCHES HALTEN 150 5. EINARMIGER KLIMMZUG 152 KAPITEL 7: DIPS 154 DIP AM KASTEN 154 TRIZEPS-DIP 156 FRONT DIP 158 KAPITEL 8: MUSCLE-UPS 160 NORMALER MUSCLE-UP 160 MUSCLE-UP MIT FALSE GRIP 164 1. ENTWICKELN DES FALSE GRIP 164 2. DIE UEBERGANGSPHASE UEBEN 166 3. MUSCLE-UP MIT FALSE GRIP 168 KAPITEL 9: HANDSTAENDE 170 WANDLAUF 170 SO LERNEN SIE DEN HANDSTAND 172 HANDSTAND AN DER WAND 173 1. SCHWUNG HOLEN, UM IN DEN HANDSTAND AN DER WAND ZU KOMMEN 174 2. LERNEN, WIE MAN DAS GLEICHGEWICHT HAELT 175 DEN HANDSTAND KONTROLLIERT BEENDEN 176 HANDSTAND AM BODEN 178 HANDSTAND MIT PARALLETTES 179 HANDSTAND-LIEGESTUETZ 180 1. HANDSTAND-LIEGESTUETZ AM BODEN MIT DER WAND ALS STUETZE 180 2. FREI STEHENDER HANDSTAND-LIEGESTUETZ AM BODEN 182 3. HANDSTAND-LIEGESTUETZ MIT PARALLETTES UND DER WAND ALS STUETZE 184 4. FREI STEHENDER HANDSTAND-LIEGESTUETZ MIT PARALLETTES 186 LIEGESTUETZ IM 90-GRAD-WINKEL 188 KAPITEL 10: LEVER 190 PLANCHE 191 HANDHALTUNG 192 ZUSATZUEBUNGEN 193 TRAININGSDAUER UND -UMFANG 194 SAETZE, WIEDERHOLUNGEN UND HALTEDAUER 194 VORWAERTSLEHNEN 195 FROSCHSTAND 196 PLANCHE MIT ANGEZOGENEN BEINEN 198 PLANCHE MIT FLACHEM RUECKEN 200 EINBEINIGER PLANCHE 202 PLANCHE MIT GEGRAETSCHTEN BEINEN 203 1. AUS DEM PLANCHE MIT ANGEZOGENEN BEINEN 204 2. DURCH EINE ZUGBEWEGUNG NACH VORNE 205 3. MIT EINER TRITTBEWEGUNG NACH HINTEN 206 4. AUS DEM HANDSTAND 207 VOLLSTAENDIGER PLANCHE 208 PLANCHE-LIEGESTUETZ 209 FRONT LEVER 210 VERTIKALES ZIEHEN 211 FRONT LEVER MIT ANGEZOGENEN BEINEN 212 FRONT LEVER MIT FLACHEM RUECKEN 213 EINBEINIGER FRONT LEVER 214 FRONT LEVER MIT GEGRAETSCHTEN BEINEN 215 1. AUS DEM FRONT LEVER MIT ANGEZOGENEN BEINEN 215 2. PENDEL 216 VOLLSTAENDIGER FRONT LEVER 218 FRONT LEVER MIT KLIMMZUG 218 BACKLEVER 219 GERMAN HANG 220 BACK LEVER MIT ANGEZOGENEN BEINEN 222 BACK LEVER MIT FLACHEM RUECKEN 223 EINBEINIGER BACK LEVER 224 BACK LEVER MIT GEGRAETSCHTEN BEINEN 225 VOLLSTAENDIGER BACK LEVER 226 HALF LEVER 227 HALF LEVER MIT ANGEZOGENEN BEINEN 228 HALF LEVER MIT LEICHT ANGEZOGENEN BEINEN 229 VOLLSTAENDIGER HALF LEVER 230 HALF LEVER AM BODEN 231 HALF LEVER MIT BEINSTRECKEN 232 HALF LEVER MIT ABWECHSELNDEM BEINANZIEHEN ..233 HALF LEVER MIT BEINSCHLAG 234 HUMAN FLAG 235 VERTICAL FLAG 236 FLAG MIT ANGEZOGENEN BEINEN 237 FLAG MIT GEGRAETSCHTEN BEINEN 238 VOLLSTAENDIGE HUMAN FLAG 239 KAPITEL 11: CORE-UEBUNGEN AM BODEN 240 UNTERARMSTUETZ 241 SEITSTUETZ 242 CRUNCH 243 DISH 244 V-SITZ 245 SIT-UP 246 BEINSTRECKEN AM BODEN 247 GESTRECKTER UNTERARMSTUETZ 248 ARCH 249 LIEGESTUETZ RUECKLINGS 250 DRAGON FLAG 251 1. KERZE 252 2. DRAGON FLAG MIT ANGEZOGENEN BEINEN 254 3. EINBEINIGE DRAGON FLAG 256 4. NEGATIVE DRAGON FLAG 258 5. VOLLSTAENDIGE DRAGON FLAG 260 DRAGON FLAG MIT BEINSCHLAG 262 KAPITEL 12: BEINUEBUNGEN IM HANG 263 KNIEHEBEN IM HANG 264 BEINHEBEN IM HANG 266 SCHEIBENWISCHER 268 KAPITEL 13: UNTERKOERPERUEBUNGEN 270 KNIEBEUGE 270 AUSFALLSCHRITT 272 BECKENHEBEN 274 WADENHEBEN 275 EINBEINIGE KNIEBEUGE 276 1. EINBEINIGE KNIEBEUGE MIT HILFESTELLUNG 276 2. EINBEINIGE KNIEBEUGE MIT KASTEN 278 3. VOLLSTAENDIGE EINBEINIGE KNIEBEUGE 279 4. EINBEINIGE KNIEBEUGE MIT ZUSATZGEWICHT 280 HAMSTRING-CURL 281 1. HAMSTRING-CURL MIT AUFGERICHTETEM BECKEN....282 2. HAMSTRING-CURL MIT HILFESTELLUNG 284 3. NEGATIVER HAMSTRING-CURL 286 4. VOLLSTAENDIGER HAMSTRING-CURL 288 KAPITEL 14: KONDITIONSUEBUNGEN 290 HAMPELMANN 290 GESPRUNGENE KNIEBEUGE 292 GESPRUNGENER AUSFALLSCHRITT 293 SQUAT THRUST 294 BERGSTEIGER 296 BURPEE 298 BASTARD 300 SPRINT 302 BAERENGANG 304 MI WO LLKFL}FLOROG)G(^^ ZIELE SETZEN 308 SAETZE, WIEDERHOLUNGEN UND HALTEDAUER 310 UEBER- UND UNTERTRAINING 312 BEWEGUNGSFOLGEN SELBST GESTALTEN 312 PROGRAMM 1 DIE FUNDAMENTALEN FUENF 314 PROGRAMM 2 AUF DEM FUNDAMENT AUFBAUEN 317 PROGRAMM 3 ERLERNEN DER LEVER 320 PROGRAMM 4 COMPLETE CALISTHENICS 323 WIE MAN SEIN EIGENES PROGRAMM ENTWIRFT 326 SCHLUSSWORT 327 HAEUFIG GESTELLTE FRAGEN 328 DIE WICHTIGSTEN SKELETTMUSKELN 332 QUELLEN 334
any_adam_object	1
author	Kalym, Ashley
author_GND	(DE-588)132352915
author_facet	Kalym, Ashley
author_role	aut
author_sort	Kalym, Ashley
author_variant	a k ak
building	Verbundindex
bvnumber	BV042708300
classification_tum	SPO 167
ctrlnum	(OCoLC)898293852 (DE-599)BVBBV042708300
dewey-full	610
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	610 - Medicine and health
dewey-raw	610
dewey-search	610
dewey-sort	3610
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Sportwissenschaft Medizin
edition	1. Aufl.
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01654nam a22004218c 4500</leader><controlfield tag="001">BV042708300</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210404 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">150722s2015 gw ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783868836394</subfield><subfield code="c">Pb. : EUR 29.99 (DE), EUR 30.40 (AT), sfr 40.10 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-86883-639-4</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">386883639X</subfield><subfield code="9">3-86883-639-X</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783868836394</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)898293852</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV042708300</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">610</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 167</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Kalym, Ashley</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Complete Calisthenics - the ultimate guide to bodyweight exercise</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Calisthenics</subfield><subfield code="b">das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training</subfield><subfield code="c">Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz]</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">2015</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">335 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Aus dem Engl. übers.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Leibnitz, Kimiko</subfield><subfield code="d">1974-</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="0">(DE-588)132352915</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028139679&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028139679</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV042708300
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-07-10T07:07:54Z
institution	BVB
isbn	9783868836394 386883639X
language	German English
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-028139679
oclc_num	898293852
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-706
owner_facet	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-706
physical	335 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
publishDate	2015
publishDateSearch	2015
publishDateSort	2015
publisher	riva
record_format	marc
spelling	Kalym, Ashley Verfasser aut Complete Calisthenics - the ultimate guide to bodyweight exercise Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz] 1. Aufl. München riva 2015 335 S. zahlr. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Aus dem Engl. übers. Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s DE-604 Leibnitz, Kimiko 1974- Sonstige (DE-588)132352915 oth DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028139679&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Kalym, Ashley Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd
subject_GND	(DE-588)4170868-4
title	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
title_alt	Complete Calisthenics - the ultimate guide to bodyweight exercise
title_auth	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
title_exact_search	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
title_full	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz]
title_fullStr	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz]
title_full_unstemmed	Calisthenics das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Ashley Kalym. [Fotogr.: Chris Frosin. Übers.: Kimiko Leibnitz]
title_short	Calisthenics
title_sort	calisthenics das ultimative handbuch fur das bodyweight training
title_sub	das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
topic	Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd
topic_facet	Muskeltraining
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=028139679&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT kalymashley completecalisthenicstheultimateguidetobodyweightexercise AT leibnitzkimiko completecalisthenicstheultimateguidetobodyweightexercise AT kalymashley calisthenicsdasultimativehandbuchfurdasbodyweighttraining AT leibnitzkimiko calisthenicsdasultimativehandbuchfurdasbodyweighttraining

Holdings

There is no print copy available.

Interlibrary loan Place Request Caution: Not in THWS collection! Indexes

MARC

Record in the Search Index

There is no print copy available.

Similar Items