Emotionsfokussierte Methoden: Techniken der Verhaltenstherapie : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Weinheim ; Basel
Beltz
2015
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Techniken der Verhaltenstherapie
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VORWORT UND DANKSAGUNG 11
I GRUNDLAGEN
13
1 EMOTIONSPSYCHOLOGIE UND EMOTIONSREGULATION 15
2 INDIKATION UND KONTRAINDIKATION 36
3 BEHANDLUNGSAUFBAU UND VORBEREITUNG 46
II PRAKTISCHE TECHNIKEN DER EMOTIONSFOKUSSIERTEN ARBEIT
67
4 EMOTIONSALGORITHMUS BZW. EMOTIONSPLAN 69
5 EMOTIONSANALYSE 72
6 METAEMOTIONALE ARBEIT 76
7 STRESSREGULATION 87
8 ACHTSAMKEIT, AKZEPTANZ UND TOLERANZ 96
9 BEDUERFHISANALYSE VON EMOTIONEN 108
10 EMOTIONSFOKUSSIERTE GESPRAECHSFUEHRUNG 113
11 IMAGINATION 125
12 (EMOTIONS)EXPOSITION 131
13 POSITIVE EMOTIONEN UND RESSOURCENAKTIVIERUNG 136
14 EMOTIONSREGULATION DURCH KOGNITIONEN 143
15 EMOTIONSREGULATION DURCH VERHALTENSAENDERUNGEN 155
16 EMOTIONSREGULATION DURCH EMOTIONEN 163
17 SELBSTBEZOGENES MITGEFUEHL 167
18 STUHLTECHNIKEN 171
19 EXPRESSIVES SCHREIBEN 176
ANHANG
179
ARBEITSBLAETTER 181
PRUEFUNGSFRAGEN 189
HINWEISE ZUM ARBEITSMATERIAL 191
LITERATURVERZEICHNIS 192
SACHWORTVERZEICHNIS 198
INHALTSUEBERSICHT 5
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INHALT
VORWORT UND DANKSAGUNG 11
I GRUNDLAGEN 13
1 EMOTIONSPSYCHOLOGIE UND EMOTIONSREGULATION
15
1.1 THEORIE DER EMOTIONEN 15
1.2 EMOTIONEN UND KOGNITIONEN 18
1.3 EMOTIONSREGULATION 19
1.4 DYSFUNKTIONALE EMOTIONSREGULATION UND PSYCHOPATHOLOGIE 21
1.5 CHARAKTERISTIKA VON EMOTIONEN 25
1.5.1 PRIMAERE UND SEKUNDAERE EMOTIONEN 25
1.5.2 ADAPTIVE UND MALADAPTIVE EMOTIONEN 26
1.5.3 INSTRUMENTELLE EMOTIONEN 27
1.6 VERHALTENSTHERAPIE UND EMOTIONEN 28
1.6.1 KLASSISCHE VERHALTENSTHERAPIE UND EMOTIONEN 29
1.6.2 KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE UND EMOTIONEN 30
1.6.3 EMOTIONSFOKUSSIERTE ANSAETZE UND DIE DRITTE WELLE DER
VERHALTENSTHERAPIE 31
1.6.4 SPEZIFISCHE PROGRAMME ZUR EMOTIONSREGULATION 33
1.7 EMPIRISCHE EVIDENZEN FUER EMOTIONSFOKUSSIERTE ANSAETZE 34
2
INDIKATION UND KONTRAINDIKATION
36
2.1 INDIKATION 36
2.1.1 BORDERLINE-PERSOENLICHKEITSSTOERUNG 36
2.1.2 ANGSTSTOERUNGEN 37
2.1.3 DEPRESSIONEN 38
2.1.4 ESSSTOERUNGEN 39
2.1.5 POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG (PTBS) 40
2.1.6 SOMATOFORME STOERUNGEN 40
2.1.7 ALKOHOLABHAENGIGKEIT 40
2.2 KONTRAINDIKATIONEN 41
3
BEHANDLUNGSAUFBAU UND VORBEREITUNG
46
3.1 EMOTIONSFOKUSSIERTE INTERVENTIONEN IM GESAMTKONZEPT
DER THERAPIE 46
3.2 FALLKONZEPT FUER EMOTIONSFOKUSSIERTE STRATEGIEN 47
3.3 VERHALTENSANALYSE MIT FOKUS AUF EMOTIONEN 51
3.4 EINSATZ EMOTIONSFOKUSSIERTER STRATEGIEN IM THERAPIEVERLAUF 53
INHALT I 7
3.5 DIE GESTALTUNG DER THERAPEUTISCHEN BEZIEHUNG 57
3.5.1 EMPATHIE 59
3.5.2 VALIDIERUNG 61
3.5.3 THERAPEUTISCHE SELBSTOFFENBARUNG 64
II PRAKTISCHE TECHNIKEN DER EMOTIONSFOKUSSIERTEN
ARBEIT 67
4 EMOTIONSALGORITHMUS BZW. EMOTIONSPLAN
69
5 EMOTIONSANALYSE
72
6 METAEMOTIONALE ARBEIT
76
6.1 PSYCHOEDUKATION 76
6.2 DYSFUNKTIONALE METAEMOTIONALE ANNAHMEN 79
6.3 ERARBEITUNG EINES EMOTIONALEN VOKABULARS 81
6.4 BIOGRAPHISCHE ARBEIT AN METAEMOTIONALEN EINSTELLUNGEN 84
7 STRESSREGULATION
87
7.1 ALLGEMEINE UND EMOTIONSFOKUSSIERTE STRESSREDUKTION 88
7.2 STRESSREGULATION IN AUSNAHMEZUSTAENDEN (SKILLS) 90
8 ACHTSAMKEIT, AKZEPTANZ UND TOLERANZ
96
8.1 ACHTSAMKEIT 97
8.2 AKZEPTANZ UND TOLERANZ 102
9 BEDUERFNISANALYSE VON EMOTIONEN
108
10 EMOTIONSFOKUSSIERTE GESPRAECHSFUEHRUNG
113
10.1 THEMATISIERUNG DES EMOTIONALEN ERLEBENS 114
10.2 FOKUSSIERUNG AUF DAS SITUATIV-SINNLICHE ERLEBEN 115
10.3 GEBRAUCH VON METAPHERN 116
10.4 BEACHTEN VON MINIMALZEICHEN FUER EMOTIONEN BZW.
DEREN VERMEIDUNG 118
10.5 FOKUSSIERUNG AUF AUTOMATISCHE GEDANKEN 120
10.6 PRAESENTATION EMOTIONSAUSLOESENDER KOGNITIONEN 122
10.7 FOCUSING 123
11 IMAGINATION
125
12 (EMOTIONS)EXPOSITION
131
8 INHALT
13
POSITIVE EMOTIONEN UND RESSOURCENAKTIVIERUNG
136
13.1 POSITIVE ZIELFORMULIERUNG UND AKTIVIERUNG EINES
ANNAEHERUNGSSCHEMAS 137
13.2 RESSOURCENAKTIVIERUNG 139
13.3 HUMOR IN DER PSYCHOTHERAPIE 141
14
EMOTIONSREGULATION DURCH KOGNITIONEN
143
14.1 KLAERUNG DES WECHSELSEITIGEN ZUSAMMENHANGS VON GEDANKEN
UND GEFUEHLEN 144
14.2 IDENTIFIKATION VON DYSFUNKTIONALEN AUTOMATISCHEN UND KON
DITIONALEN GEDANKEN 145
14.3 KOGNITIVE UMSTRUKTURIERUNG 147
14.4 KOGNITIVE ARBEIT AN VERMEIDUNGSZIELEN 150
14.5 KOMBINATION VON KOGNITIVER ARBEIT UND EMOTIONSAKTIVIERUNG 150
14.5.1 EMOTIONSFOKUSSIERTE GESPRAECHSFIIHRUNG 151
14.5.2 IMAGINATION UND KOGNITIVE ARBEIT 152
14.5.3 ZWEI-STUHL-TECHNIK UND KOGNITIVE ARBEIT 152
14.6 ARBEIT AN POSITIVEN KOGNITIONEN 153
15
EMOTIONSREGULATION DURCH VERHALTENSAENDERUNGEN
155
15.1 INAKTIVIERUNG VON DYSFUNKTIONALEN BEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN 156
15.2 AUFBAU VON ANNAEHERUNGSVERHALTEN 158
15.3 EINER EMOTION ENTGEGENGESETZT HANDELN 159
15.4 ROLLENSPIEL 160
16
EMOTIONSREGULATION DURCH EMOTIONEN
163
17
SELBSTBEZOGENES MITGEFUEHL
167
18
STUHLTECHNIKEN
171
19
EXPRESSIVES SCHREIBEN
176
ANHANG
179
PRUEFUNGSFRAGEN 189
HINWEISE ZUM ARBEITSMATERIAL 191
LITERATURVERZEICHNIS 192
SACHWORTVERZEICHNIS 198
INHALT 9
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