Fit für den Sportunterricht in der Grundschule: Grundwissen ; Praxisbausteine
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| Format: | Buch |
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Donauwörth
Auer
2015
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| Ausgabe: | 7., überarb. Aufl., überarb. Neuaufl. |
| Schriftenreihe: | Auer : Grundschule
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| Beschreibung: | 174 S. Ill., graph. Darst. |
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Inhaltsverzeichnis
1. Vorbemerkungen ......................... 7
Vorwort ............................... 7
Das Sportverständnis im LehrplanPLUS 8
Das Kompetenzstrukturmodell .... 8
Die Reflexion im kompetenz-
orientierten Sportunterricht der
Grundschule................... 9
2. Unterrichtsgestaltung in der
Grundschule .......................... 10
Unterrichtsplanung.................... 10
Aufbau einer Sportstunde.............. 10
Strukturmodell einer Sportstunde ... 10
Organisation von Sportunterricht ... 12
Theoretische Grundlagen............... 12
Tipps für Vorbereitung und
Durchführung einer Sportstunde .... 12
Tipps für die Unterrichtsstunde selbst 13
Allgemeine methodische Grundsätze 15
Unterrichtsbeispiele.................. 17
Spiele mit Langbänken ............... 17
„Mit Enterbeil und Haken - ein
Unterrichtsbeispiel mit thema-
tischem Schwerpunkt.......... 19
Aufwärmen ............................ 23
Theoretische Grundlagen............... 23
Aspekte des Aufwärmens................ 23
Grundprinzipien des Aufwärmens ... 23
Praxisbausteine ...................... 24
Aufwärmspiele ohne Zusatzgeräte . 24
Aufwärmspiele mit Zusatzgeräten . 25
Abwärmen ............................. 26
Theoretische Grundlagen............... 26
Grundprinzipien des Abwärmens .... 26
Praxisbausteine ...................... 26
Abwärmen ohne Zusatzgeräte .... 26
Abwärmen mit Klein- oder Groß-
geräten ..................... 27
Bewertung im Sportunterricht...... 27
Sicherheitserziehung und Gesundheits-
schutz ......................... 28
Vorbemerkungen........................ 28
Sicherheits-Checkliste ............... 29
3. Bewegungslernen..................... 32
Unterschiedliche Lernreize.......... 32
Bewegungsfähigkeiten................ 33
Koordinative Fähigkeiten ......... 33
Konditionelle Fähigkeiten......... 33
Anforderungen an den Sportunterricht
in der Grundschule ................. 34
Anforderungen im koordinativen
Bereich .......................... 34
Anforderungen im Bereich Kräftigung 34
Anforderungen im Ausdauerbereich 34
Anforderungen im Schnelligkeits-
bereich .......................... 35
Anforderungen im Bereich Beweg-
lichkeit ......................... 35
Bewegungsverwandtschaften .......... 35
Fehler als Chance im Lernprozess ... 37
Üben und Festigen................... 37
Analyse von Bewegungen ............. 38
4. Vielfältige Spielformen............. 39
Bedeutung des Spiels................ 39
Teams bilden........................ 40
Mannschaften bilden............... 40
Kleingruppen bilden............... 41
Paare bilden ..................... 41
Spiele zur Aggressionsbewältigung
und Kooperationsförderung........... 42
Theoretische Grundlagen ............ 42
Praxisbausteine .................... 43
Aggressionen abbauen.............. 43
Raufen und Rangeln................ 43
Kooperation fördern............... 45
Staffelspiele....................... 46
Theoretische Grundlagen ............ 46
Übersicht Staffelformen ............ 47
Praxisbausteine .................... 47
Spiele mit Alltagsmaterialien....... 48
Theoretische Grundlagen ............ 48
Praxisbausteine .................... 49
Bierdeckel........................ 49
Teppichfliesen ................... 50
Zeitungen......................... 50
Wäscheklammern ................... 51
Fahrradreifen .................... 51
4
Inhaltsverzeichnis
Betttücher..................
Luftballons.................
Bananenkisten ..............
„Tarzan im Dschungel ֊
ein sportbereichsübergreifendes
Unterrichtsbeispiel ..........
52
52
53
53
5. Spielen mit Bällen
Theoretische Grundlagen .............. 57
In sieben Stufen zur allgemeinen
Spielfähigkeit..................... 58
Yum Yum ֊ das Ballspiel mit Hand
und Fuß .............................. 60
Bälle annehmen und abgeben......... 62
Theoretische Grundlagen .............. 62
Praxisbausteine ...................... 63
Der gerollte Ball................ 63
Der geworfene Ball............... 64
Der geschossene Ball............. 66
Ballkunststücke.................. 66
Dribbeln (Prellen) mit dem Ball ... 66
Teamspiele ohne Gegenspieler .... 67
Teamspiele mit Gegenspielern .... 69
Ballstationen ........................ 70
Praxisbausteine ...................... 71
Bälle beidhändig und gefühlvoll
werfen........................... 71
Bälle einhändig und zielgenau
werfen........................... 71
Bälle mit den Füßen schießen...... 73
Bälle über Kopf hin- und herspielen 73
Spiele mit Schlägern....... .......... 74
Theoretische Grundlagen .............. 74
Methodisch-didaktische Grundsätze . 74
Praxisbausteine ...................... 75
Verschiedene Bälle und Schläger
kennenlernen..................... 75
Koordinative Bewegungsaufgaben . . 75
Bälle mit der Hand spielen ......... 76
Bälle mit Schlägern spielen...... 76
Gerätestationen für Spiele mit
Schlägern (Vorschlag)......... 78
6. Körpererleben ...................
Körpererleben durch Wahrnehmungs-
förderung ..................
Theoretische Grundlagen
Praxisbausteine........
Visuelle Wahrnehmung............
Auditive Wahrnehmung ...........
Taktile Wahrnehmung.............
Kinästhetische Wahrnehmung ....
Vestibuläre Wahrnehmung ........
Körpererleben durch Entspannung . . .
Theoretische Grundlagen...........
Praxisbausteine ..................
7. Gesundheit und Fitness.............
Beweglichkeit - Dehnung...........
Theoretische Grundlagen ..........
Methodisch-didaktische Grundsätze. .
Praxisbausteine ..................
„Im Urwald ....................
„Sportschau in Zeitlupe .......
Kräftigung .......................
Theoretische Grundlagen ..........
Praxisbausteine ..................
Funktionelles Kräftigen.........
„Tiere im Park ֊ Bewegungs-
bilder .......................
„Dschungelpfad ..............
Weitere Kräftigungsbausteine....
Kräftigen mit dem Handtuch .....
Kräftigen mit dem Rollbrett ....
Haltung ..........................
Theoretische Grundlagen ..........
Praxisbausteine ..................
Tipps für den (Schul-)Alltag....
Tipps für eine aufrechte Haltung . .
8. Turnen an Geräten..................
Theoretische Grundlagen...........
Organisatorische Vorüberlegungen . . .
Geräteaufbau ...................
Zwei Unterrichtsmodelle ........
Turnen an Gerätestationen ....
Turnen im Strom...............
Methodisch-didaktische Vorüber-
legungen .........................
Unterrichtsstruktur „Turnen an
Geräten ........................
Körperspannungsspiele als
turnerische Grundlage...........
Lernhilfen......................
79
80
81
82
82
83
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86
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96
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99
99
99
100
Inhaltsverzeichnis
5
Helfen und Sichern ............... 100
Klammergriff (Stützhilfe)....... 100
Absicherung durch Matten........ 101
Sichern durch Knoten ........... 101
Bewegungsmöglichkeiten:
Turnen an Geräten ................ 101
Turnmatte ...................... 101
Weichbodenmatte ................ 102
Langbank ....................... 103
Sprossenwand.................... 104
Kasten.......................... 105
Kletterstangen.................. 106
Taue............................ 107
Ringe........................... 108
Reck............................ 110
Barren ......................... 112
Turnerische Fertigkeiten.......... 113
Rolle vorwärts ................. 113
Hockwende am Kasten ............ 114
Minitrampolin..................... 116
Theoretische Grundlagen........... 116
Methodisch-didaktische
Vorüberlegungen................... 117
Praxisbausteine................... 118
9. Bewegungskünste.................... 121
Akrobatische Grundformen ......... 121
Theoretische Grundlagen........... 121
Vorbereitung ..................... 121
Praxisbausteine .................. 121
Kooperations-und Kontaktspiele .. 121
Körperspannungs- und Vertrauens-
spiele .................... 122
Balancespiele mit dem Partner .... 122
Einfache Partner- und Gruppen-
pyramiden ................. 123
Grundlagen des Pyramidenbaus . 123
Tipps für eine Aufführung. 126
Jonglieren mit Tüchern............ 127
Theoretische Grundlagen........... 127
Praxisbausteine .................. 127
10. Bewegen zur Musik................. 130
Theoretische Grundlagen........... 130
Methodischer Weg in der
Tanzerziehung.................. 130
Improvisationen zur Musik ............ 131
Praxisbausteine ...................... 132
Von Grundschritten zu
Tanzkombinationen .............. 132
Einfache Grundschritte ............. 132
Armbewegungen....................... 133
„Robinson Crusoe ֊ eine Tanz-
choreographie .................. 134
„Polka - ein volkstümlicher Tanz. . . 138
Bewegen zur Musik mit Kleingeräten 139
Gestaltungen mit Alltagsmaterialien 139
Gestaltungen mit Handgeräten ......... 140
Praxisbausteine....................... 140
Ball ............................... 140
Reifen ............................. 140
Band ............................... 140
Seil ............................... 141
Rope Skipping ........................ 142
Praxisbausteine ...................... 143
Schwingen und Springen mit
langem Seil......................... 143
Springen im geschwungenen Seil. . . 144
Springen im Strom................... 144
Einzelsprünge....................... 145
Partnersprünge mit einem Seil .... 145
Partnersprünge mit zwei Seilen ... 145
11. Laufen, Springen, Werfen.......... 147
Laufen: Ausdauernd laufen............. 147
Theoretische Grundlagen .............. 147
Praxisbausteine....................... 147
Ausdauerlaufspiele.................. 147
Stationen zur Verbesserung
der Ausdauerfähigkeit .............. 149
Orientierungs-, Gelände- und
Waldläufe .......................... 149
„Im Land der Ritter - ein Stunden-
beispiel mit Isorohren...... 150
Laufen: Schnell laufen................ 151
Theoretische Grundlagen .............. 151
Hinweise zur Lauftechnik............ 152
Hinweise zur Starttechnik .......... 152
Praxisbausteine ...................... 152
Spielformen zum schnellen Laufen 152
Bewegungsaufgaben zur
Lauftechnik ........................ 153
6
Inhaltsverzeichnis
Springen.......................... i54
Theoretische Grundlagen .......... 154
Praxisbausteine .................. 154
Vielfältiges Springen .......... 154
Offene Bewegungsangebote...... 155
Sprungparcours................ 155
Sprungstaffeln................ 156
Kleine Sprungwettbewerbe ..... 156
In die Weite springen........... 156
Werfen ........................... 157
Theoretische Grundlagen .......... 157
Bewegungsbeschreibung Schlagwurf. . 158
Praxisbausteine .................. 158
In die Weite werfen ............ 158
Auf Ziele werfen ............... 159
Aus der Drehung werfen ......... 160
12. Über die Sportstunde hinaus ... 161
Spiele im Freien...................... 161
Theoretische Grundlagen .......... 161
Praxisbausteine .................. 161
Aktivierende Spiele ............ 161
Ruhige Spiele ................... 164
Ein Sinnesparcours............... 164
Pausenspiele..................... 165
Sport- und Spielfeste............... 166
Theoretische Grundlagen............. 166
Allgemeine Tipps zur Durchführung 166
Kooperative Spielfeste.............. 167
Sport- und Spielfeste im Freien .... 167
Sport- und Spielfeste in der Halle . . 168
Die Bundes jugendspiele............. 169
Wintersporttag...................... 169
Theoretische Grundlagen............. 169
Praxisbausteine..................... 170
Bewegte Grundschule................. 172
Theoretische Grundlagen............. 172
Die „Bewegte Grundschule im
Schulalltag......................... 172
Voll in Form........................ 173
Theoretische Grundlagen............. 173
Praxisbausteine..................... 173
ebenso verhält es sich mhieWuTd^ehmri^et^11 ^ SchÜler auch immer Schülerin gemeint
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