Es war eine schwere Geburt: wie schmerzliche Erfahrungen heilen
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Kösel
2015
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Ausgabe: | [Komplett überarb. und aktualisiert] |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 240 S. Ill. 215 mm x 135 mm |
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INHALT
UEBUNGSVERZEICHNIS 9
VORWORT 13
1 EINLEITUNG
UND UEBERSICHT 17
GUT VORBEREITET INS ABENTEUER? 17
ERFAHRUNGEN AUS DER PRAXIS 18
KURZE UEBERSICHT 19
2 WELCHE
FOLGEN KOENNEN SCHMERZLICHE
ERFAHRUNGEN HABEN? 23
PSYCHISCHE BELASTUNGEN 23
WAS HILFT? 23
ODER WAR ES EIN TRAUMA? 24
POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSREAKTION 25
POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG PTBS 27
TRAUMAFOLGEN-ERKLAERUNGSMODELLE 28
SEHNSUCHT NACH ERLOESUNG 29
3 WAS
KANN ZU EINEM BELASTENDEN
GEBURTSERLEBNIS FUEHREN? 31
EIN SCHICKSALSSCHLAG 32
DIE ART DER BEGLEITUNG 34
DIE VORGESCHICHTE 38
INHALT 5
HTTP://D-NB.INFO/1062645308
4 AUSWIRKUNGEN
EINES SCHWER ZU VERARBEITENDEN
GEBURTSERLEBNISSES 43
NIE WIEDER! 43
NIE WIEDER? 44
HUERDEN BEIM BONDING 45
STILLPROBLEME 46
TRAENEN IM WOCHENBETT 46
EINFLUSS AUF DIE
SEXUALITAET 49
POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG 50
AENGSTE BEI EINER NACHFOLGENDEN
SCHWANGERSCHAFT 51
5 ANGSTBEWAELTIGUNG
BEI EINER
WEITEREN
SCHWANGERSCHAFT 53
EINE BESONDERE HERAUSFORDERUNG 53
6 WAS
NUN, WAS TUN?
WEGE ZUR HEILUNG 61
DAS REISEZIEL BENENNEN 61
DIE LANDKARTE UND DIE EIGENEN
MOEGLICHKEITEN BETRACHTEN 62
DEN ABREISETERMIN FESTLEGEN 62
INFORMATIONEN SAMMELN 62
EINE ENTSCHEIDUNG TREFFEN 66
VORBEREITUNGEN FUER DIE HEILUNGSREISE 68
FORTBEWEGUNGSMITTEL WAEHLEN 76
REISEBEGLEITUNG WAEHLEN 78
7 KOERPERTHERAPEUTISCHE BEHANDLUNG
-
BERUEHRUNG DER
SEELE 83
THERAPIE - EIN GEBURTSPROZESS 84
SICHERHEIT ERLEBEN 86
WAHRNEHMUNG LENKEN 88
ENTSPANNUNG FINDEN 92
6 INHALT
8 DAS
7-GEISSLEIN-TRAUMA-MODELL 97
DIE HERAUSFORDERUNG BEGINNT 97
BEWAELTIGUNG DER HERAUSFORDERUNG 98
DIE GEFAHR IST VORUEBER 99
DIE GEFAHR SETZT SICH
FORT 100
KAMPF UND FLUCHT WAREN NICHT
MEHR MOEGLICH 101
ES FOLGT ERSTARREN 101
NACH DEM TRAUMA 103
DIE HEILUNG BEGINNT 104
WAS IST GESCHEHEN? 105
LEBENDIGKEIT ZURUECKERLANGEN 106
VERGANGENE SITUATIONEN BETRACHTEN 107
DAS ERLEBTE INTEGRIEREN 108
TRIGGER UND FLASHBACKS 109
GELUNGENE TRAUMABEWAELTIGUNG 110
9 SELBSTHILFEMETHODEN
ZUR HEILUNG 113
BEWEGUNGSUEBUNGEN 114
IMAGINATIONSREISEN 119
GEISTIGE ARBEIT 123
AUSDRUCK UND STIMME 126
SCHREIBEN 128
KREATIVES GESTALTEN 132
SELBSTMASSAGE 138
BONDING FOERDERN 142
RITUALE GESTALTEN 145
10 GEBURTSTRAUMA FUER
DAS KIND? 151
WIE ERLEBT
DAS KIND SEINE GEBURT? 151
WIE KOENNEN SIE ALS
ELTERN HEILSAM WIRKEN? 152
MITGEFUEHL ENTWICKELN 153
DER KINDLICHEN KOMPETENZ VERTRAUEN 156
DEM KIND EIN VORBILD SEIN 158
INHALT 7
11 WAS NUN,
WAS TUN
FUERS KIND? 161
KOERPERLICH SICHTBARE SPUREN DER GEBURT 161
HINTERGRUENDE BEI UNTROESTLICHEM WEINEN 166
KANN DAS KIND SELBSTREGULATION LERNEN? 172
UNTERSTUETZUNG DER ELTERN EINES UNTROESDICH WEINENDEN BABYS 179
GIBT ES PTBS BEIM NEUGEBORENEN? 180
12 DIE
TRAUMGEBURT 183
TRAEUME UND REALITAETEN 183
GEBAEREN IN SICHERHEIT UND GEBORGENHEIT? 184
ES IST NIE
ZU SPAET 186
TRAUMGEBURT FUER DAS KIND 188
13 SCHLUSSWORT 191
14 ANHANG 193
DANK 193
ANMERKUNGEN 195
LITERATURVERZEICHNIS 203
WEBSEITEN VON FACHVERBAENDEN 210
REGISTER 216
UEBER DIE AUTORIN 219
8 INHALT |
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