Verfügbarkeit: Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer

Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer: Kraft für die Schule und für mich

Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin, bietet Lehrenden erprobte Ansatzpunkte, wirksam Erschöpfung vorzubeugen und gegenzusteuern, mehr innere Stabilität zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren. Die Lehrenden können sich in den Beispielen wiedererkennen und Erklärungen für ihre Erfahrun...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Gruhl, Monika 1953- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Freiburg im Breisgau Kreuz 2014
Schlagworte:	Resilienz Lehrer Lehren
Online-Zugang:	Inhaltstext Auszug Inhaltsverzeichnis
Zusammenfassung:	Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin, bietet Lehrenden erprobte Ansatzpunkte, wirksam Erschöpfung vorzubeugen und gegenzusteuern, mehr innere Stabilität zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren. Die Lehrenden können sich in den Beispielen wiedererkennen und Erklärungen für ihre Erfahrungen finden. Die Impulse und Übungen sind auch im anstrengenden Alltag umsetzbar und anschaulich bezogen auf die Arbeits- und Lebenssituationen.
Beschreibung:	Literatur- und URL-Verz. S. 191 - [192]
Beschreibung:	191 S. 205 mm x 125 mm
ISBN:	9783451612206 3451612208

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adam_text	Inhalt Einleitung 9 Resüienz als Strategie zur Lebensgestaltung 13 Die Entdeckung der Resilienz 13 Resüienz als Krisenfestigkeit 15 Wozu brauchen Lehrende Resilienz? 19 Belastungsfaktoren für Lehrende 21 Äußere Rahmenbedingungen und subjektives Erleben 21 Kommunikation und Interaktion 25 Anforderungen an die Persönlichkeit 28 Resilienz als Schlüsselkompetenz für Lehrende 31 Mit Resilienz das Leben bewältigen 31 Resiliente Grundhaltungen 35 Resiliente Strategien 55 Resiliente Grundhaltungen und Strategien im Einklang entfachen 77 Selbsttest: Ihr Gleichgewicht der Kräfte 81 Resilienzkräfte trainieren 86 Belastungssituationen mit Resilienz entschärfen: Fallbeispiele 89 Beate findet ihren Weg aus wirkungslosem Widerstand 89 Rolf findet seinen Weg aus überhöhten Ansprüchen 98 Zehn häufige Resilienzblockaden bei Lehrenden 108 Trainingslager: Sich Resilienzpolster scharten 115 Persönliche Stärkung 115 Schlüsselaspekte der Resilienz im Schulalltag verstärken 118 Resilienz weitergeben 174 Schlussgedanken 187 Anmerkungen 189 Literatur 191 Informationen 191 8
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