YOGA: Die kleine Erleuchtung für zwischendurch: 50 Übungsfolgen
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| Format: | Buch |
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| Veröffentlicht: |
München
Mosaik
2015
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| Ausgabe: | 1. Aufl., dt. Erstausg. |
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EINLEITUNG 9
SONNENGRUESSE 11
FLUEGE, ZUEGE UND AUTOS: YOGA AUF REISEN 13
RUND UM DIE UHR: YOGA ZU HAUSE 31
RHYTHMUS DER STECHUHR: YOGA IM BUERO UND NACH DER ARBEIT
YOGA FUER GOETTINNEN: DAMEN-YOGA 69
NUR ZUM SPASS: YOGA FUER ZWISCHENDURCH 83
STARK UND KRAFTVOLL: YOGA VON KOPF BIS FUSS 107
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AUF DIE GESUNDHEIT! WIE YOGA HEILEN KANN 157
GEIST UND SEELE STAERKEN: YOGA FUER MENTALE GESUNDHEIT 179
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