Kreatives Tischtennistraining: 50 Übungen, die Spieler begeistern; mal anders trainieren
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Münster
Philippka
2015
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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KAPITEL 1: AUFWAERMEN
SCHUESSELERLEBNIS
8
WER DEN BALL HAT, STARTET
10
DIE BVB-UEBUNG 12
SPRINTS IM UNGEWISSEN
18
STANGEN FANGEN
20
ANSTRENGEND - ABER SO RICHTIG!
22
EINSPIELEN: GUT INVESTIERTE 22 MINUTEN
24
BEINARBEITSSCHACH
26
KOORDINATIONSLAEUFE IN DER BOX 28
KAPITEL 2: SPIELTAKTIK UND SPIELTECHNIK
PLATZIEREN IM 2/4-TAKT
32
TOPSPIN-MIKADO
34
DER KREATIVE SPIELER
36
AUFLOESUNG NACH BELIEBEN
38
PLUSPUNKT RICHTUNGSWECHSEL
40
ACHTUNG, DOPPEL-TRAINING! 42
AUF AISERS SPUREN
44
DAS USA-DRILLSET
46
WELCHE TAKTIK SPIELST DU?
48
KAPITEL 3: SPIEL- UND WETTKAMPFFORMEN
DER 59-PUNKTE-WETTKAMPF
52
DAS BLITZTURNIER
54
DAS CHINESISCHE EINZEL
56
DAS SCHWEIZER TURNIER 58
KEINE ANGST VOR DEM K.O.! 60
ABLOESUNG BEI PUNKTVERLUST
62
ENTTAEUSCHUNG PROGRAMMIERT
64
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KAPITEL 4: BALLEIMERTRAINING
DAS 1-2-3-SPIEL
68
ALLES RINGS UM DEN BALLEIMER
70
DEM DOPPEL BEINE MACHEN
72
ACKERN FUER ABWEHRSPIELER
74
EIN TISCH UND VIELE SPIELER
76
TOPSPIN ZUM QUADRAT
78
KURZ-KURZ MIT GROSSER BEINARBEIT
80
DREIDIMENSIONALE BEINARBEIT
82
KAPITEL 5: JUST FOR FUN
LAUBGEBLAESE IN AKTION
86
DAS KLINGELSPIEL
88
AM NETZ VORBEI ZUM PUNKT
90
NO-LOOK-SHOT
92
KURZ UND GUT
9A
EIN BIG MAC FUER ALLE
98
BOXEN-STOPP
100
MATERIALLISTE, GLOSSAR
102/103 |
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