Taktische Periodisierung im Fussball: die Übungen der Spitzentrainer ; trainieren wie Guardiola und Mourinho
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen [u.a.]
Meyer & Meyer
2015
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1 WORK HARD
AND WORK
SMART -
FAKTEN, TRENDS, *FANS
UND TAKTISCHE PERIODISIERUNG 10
DAS KONZEPT DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG 18
2 UNTERSCHIEDSPIELER: SELBSTVERTRAUEN,
EIGENMOTIVATION, DEMUT, LEISTUNGSDRUCK,
PERSOENLICHKEITSENTWICKLUNG UND
*POSITIVE PUSHING 26
3 TRAININGSPLANUNG UND TRAININGSSTEUERUNG -
DEFINITIONEN UND GRUNDLAGEN 38
3.1 GESETZMAESSIGKEITEN DES TRAININGS
ALS BASIS FUER SPORTLICHEN ERFOLG 39
3.2 TRAININGSPRINZIPIEN ALS GRUNDLAGE DER PLANUNG UND STEUERUNG 41
3.3 PRINZIPIEN ZUR FESTIGUNG DER ANPASSUNG 43
3.4 TAPERMG: LEISTUNG IM RICHTIGEN MOMENT ABRUFEN 44
4 LANGFRISTIGE ATHLETENENTWICKLUNG -
DIE SIEBEN STUFEN
DES *LONG-TERM
ATHLETE DEVELOPMENTS (LTAD) 48
5 EIN QUERSCHNITT DURCH
VERSCHIEDENE PERIODISIERUNGSMODELLE
....
54
5.1 DIE KLASSISCHE LINEARE PERIODISIERUNG 56
5.1.1 VORBEREITUNGSPERIODE 59
5.1.2 WETTKAMPFPERIODEN 59
5.1.3 UEBERGANGSPERIODE 61
5.1.4 CANZJAHRESPERIODISIERUNG IM FUSSBALL -
ZYKLISIERUNG BEI EINER DOPPEL PERIODISIERUNG 61
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5.1.5 NUTZEN DER KLASSISCHEN PERIODISIERUNG FUER DEN FUSSBALL 62
5.2 DIE BLOCKPERIODISIERUNG 64
5.2.1 KENNZEICHEN DER BLOCKPERIODISIERUNG 67
5.2.2 NUTZEN DER BLOCKPERIODISIERUNG IM FUSSBALL 68
5.3 DIE WELLENPERIODISIERUNG 69
5.3.1 NUTZEN DER WELLENPERIODISIERUNG IM FUSSBALL 70
5.4 DIE COERVER-METHODE 71
5.4.1 DIE COERVER-PYRAMIDE 74
5.5 DAS ERFOLGSREZEPT DER BRAZILIAN SOCCER SCHOOLS
VON SIMON CLIFFORD 81
5.6 DAS ENTWICKLUNGSMODELL VON HORST WEIN 85
5.6.1 GEDANKEN ZUM THEMA SPIELINTELLIGENZ IM FUSSBALL 88
5.6.2 SPIELINTELLIGENZ IM WETTKAMPF 93
5.6.3 EXKURS: *ICH MAG DAS KONTROLLIERTE CHAOS - FUSSBALL
ALS CEHIRNSPORT SCHNELLER WAHRNEHMEN, SCHNELLER HANDELN 95
5.6.4 DIE SCHULUNG DER SPIELINTELLIGENZ:
DAS FUENFSTUFIGE ENTWICKLUNGSMODELL VON HORST WEIN IM DETAIL 98
5.6.5 HORST WEINS MINI-FUSSBALLKONZEPT *FUNINO
UND DIE STUDIE U 9 VON MANCHESTER UNITED 104
5.6.6 BEISPIELE FUER OFFENE FRAGEN IM FUSSBALLTRAINING 108
5.7 DAS MODELL VON DR. RAYMOND VERHEIJEN 109
5.7.1 DIE VIER KONDITIONEILEN FAEHIGKEITEN NACH VERHEIJEN 111
5.8 ZUSAMMENFASSUNG DER VORGESTELLTEN PERIODISIERUNGSMODELLE 118
6 DUALISMUS, *FUSSBALL-DENKEN UND
WARUM IMMER
PERFORMANCE STATT KOMPETENZ
TRAINIERT WERDEN SOLLTE 124
7 DAS ERFOLGSKONZEPT DER
TAKTISCHEN PERIODISIERUNG -
EIN FUSSBALLSPEZIFISCHER, GANZHEITLICHER
UND TAKTISCHER ANSATZ 130
7.1 DIE VIER PHASEN DES SPIELS UND DAS UMSCHALTVERHALTEN 135
7.2 BEDEUTUNG UND ENTWICKLUNG EINES SPIELMODELLS
IM KONZEPT DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG 138
7.2.1 DIE ENTWICKLUNGSSCHRITTE EINES SPIELMODELLS IM DETAIL 141
7.2.2 BEISPIEL FUER DIE UNTERGLIEDERUNG TAKTISCHER VERHALTENSWEISEN 145
7.3 DIE ACHT METHODOLOGISCHEN PRINZIPIEN
UND DIE 10 GROESSTEN FEHLER, DIE MAN BEGEHEN KANN
BEIM KONZEPT DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG 148
7.3.1 DIE ACHT METHODOLOGISCHEN PRINZIPIEN 149
7.3.2 ZEHN FEHLER, DIE MAN UNBEDINGT VERMEIDEN SOLLTE 154
7.4 MENTALE EINFLUSSFAKTOREN, TAKTISCHE KONZENTRATION UND
DIE WICHTIGKEIT DER SPEZIFITAET UND EINER SPIELNAHEN INTENSITAET 155
7.5 VERMITTLUNG DER LERNINHALTE BEI DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG ....
157
7.5.1 DIE DIFFERENZIELLE LERNMETHODE 157
7.5.2 IMPLIZITES LERNEN 160
7.6 MIKROZYKLUS - DER WOCHENAUFBAU
DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG IM DETAIL 162
7.6.1 DER WOCHENPLAN IM DETAIL 163
7.7 TAKTISCHE PERIODISIERUNG VON TRAININGSINHALTEN
UND DIE ENORMEN VORTEILE VON POSITIONSSPIELEN 166
7.8 ABSCHLUSSBETRACHTUNG UND UEBERLEGENHEIT
DER TAKTISCHEN PERIODISIERUNG 174
8 UEBER 60 PRAXISBEISPIELE DER
SPITZENTRAINER
UND TOP-NACHWUCHSAKDEMIEN 178
9 LAST, NOT LEAST
*ZUFRIEDENHEIT VS. DANKBARKEIT 250
BILDNACHWEIS 252
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