Kendo basics:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2015
|
Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 167 S. Ill. |
ISBN: | 9783613507968 |
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adam_text | INHALT
1 DIE ZIELSETZUNG DES BUCHES 6
2
ZUR VORGEHENSWEISE 10
3
KLEINE GESCHICHTE DES KENDO IN JAPAN
- DAS SCHWERT ALS URSPRUNG 14
4
DAS ZEREMONIELL UND
DIE BEDEUTUNG DES MITEINANDERS 18
5
ELEMENTARSCHULE: ALLEIN MIT SICH
UND DEN SCHWIERIGKEITEN 23
5.1 DIE KAMPFHALTUNG 23
5.2 DIE FUSSSTELLUNG 29
5.3 DIE GRIFFHALTUNG AM SHINAI 30
5.4 DIE FORTBEWEGUNG 37
6
THEORIE: SCHLAGEN UND SCHLAGUEBUNGEN 39
6.1 SUBURI UND
DER BEZUG ZUM KIHON 48
6.2 DIE FUNKTION VON SUBURI IM TRAININGSPROZESS 48
6.3 SUBURI IN DER ANFAENGERSCHULUNG 50
7
PRAXIS: SUBURI ALS IMAGINAERES SCHLAGEN 51
7.1 MEN - DER SCHLAG ZUM KOPF 51
7.2 KOTE - DER SCHLAG ZUM UNTERARM 58
7.3 DO - DER SCHLAG ZUM OBERKOERPER 64
7.4 TSUKI - DER STOSS ZUR KEHLE 71
7.5 SUBURI
- UEBUNGSFORMEN 76
8
KIHON: DIE GRUNDTECHNIKEN IN DER ANWENDUNG 78
8.1 DIE HALTUNG UND AUFGABE DES PARTNERS 78
8.2 MAAI - DER KAMPF UM
DISTANZ UND NAEHE IM ABSTAND 80
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8.3 UCHI ALS INHALTLICHE ERWEITERUNG VON SUBURI 87
8.4 SHOMEN-UCHI, DIE WAHRE
TECHNIK 92
8.5 KOTE-UCHI, DIE
SCHNELLE TECHNIK 101
8.6 DO-UCHI, DIE ANDERE TECHNIK 107
8.7 TSUKI-UCHI,
DIE HARTE
TECHNIK 113
8.8 SCHLUSSUEBERLEGUNGEN ZU DEN GRUNDTECHNIKEN.. 118
9
WEITERE UEBUNGSFORMEN:
VOM UEBEN ZUM KAEMPFEN 121
9.1 RENZOKU-WAZA, KIRIKAESHI,
UCHI-KOMI, KAKARIGEIKO 122
9.2 JIGEIKO - FREUDE IM KAMPF? 131
10 ZU WETTKAMPF UND REGELN 134
10.1 RAHMENBEDINGUNGEN 135
10.2 ABLAUF DES WETTKAMPFES 136
10.3 KOMMANDOS DES HAUPTKAMPFRICHTERS 137
11
ZUR AUSRUESTUNG 140
11.1 DAS SKINAI ALS
SPORTWAFFE 140
11.2 DIE BEKLEIDUNG UND SCHUTZRUESTUNG 142
12
GLOSSAR JAPANISCHER BEGRIFFE 148
13
LITERATURHINWEISE 160
14
KONTAKTE IM WEB 162
15
ZUM AUTOR 164
ABBILDUNGSVERZEICHNIS 166
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