Krill-Öl: Gesundheit aus der Antarktis
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Veröffentlicht: |
Inning am Ammersee
[Verl. Ernährung & Gesundheit]
2014
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Beschreibung: | Literaturangaben |
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INHALT
VORWORT 3
EINFUEHRUNG 11
WAS IST KRILL? 14
EUPHAUSIA SUPERBA, DER ANTARKTISCHE KRILL 14
WO WIRD KRILL GEFISCHT? 16
WIE VIEL KRILL GIBT ES UEBERHAUPT? 17
WIE VIEL KRILL WIRD PRO JAHR GEFISCHT? 17
WIE WIRD KRILL GEFANGEN? 19
ECO-HARVESTING*, DIE FANGMETHODE VON AKER BIOMARINE 19
WIE WIRD SUPERBA* KRILL-OEL HERGESTELLT? 20
RESSOURCENEFFIZIENZ: DIE OEKOLOGISCHEN VORZUEGE DER SUPERBA*
KRILL-OEL-PRODUKTION 21
BESTANDTEILE UND REINHEIT VON SUPERBA* KRILL-OEL 23
KRILL-OEL: WAS MACHT ES SO BESONDERS? 24
OMEGA-3-FETTSAEUREN IN FORM VON PHOSPHOLIPIDEN 24
KRILL OMEGA-3-FETTSAEUREN: KEIN FISCHIGER NACHGESCHMACK 27
BESSERER GESCHMACK: OMEGA-3-PHOSPHOLIPIDE IM VERGLEICH ZU
OMEGA-3-TRIGLYCERIDEN 27
VERDAUUNG UND ABSORPTION VON PHOSPHOLIPIDEN UND TRIGLYCERIDEN 28
TRANSPORT VON TRIGLYCERIDEN UND PHOSPHOLIPIDEN 29
OMEGA-3-PHOSPHOLIPIDE: HOEHERE BIOVERFUEGBARKEIT FUER GEWEBSZELLEN 31
HOEHERE EPA- UND DHA-PLASMALEVEL MIT SUPERBA* KRILL-OEL-PHOSPHOLIPIDEN 33
VORTEILE DER PHOSPHOLIPIDE IN SUPERBA* KRILL-OEL 35
CHOLIN: EIN ESSENZIELLER NAEHRSTOFF IN KRILL-OEL 36
DAS ANTIOXIDANS ASTAXANTHIN 37
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VORTEILE VON SUPERBA* KRILL-OEL 39
FAKTEN UEBER FETT 39
FETTSAEUREN: DIE KATEGORIEN 39
GESAETTIGTE FETTSAEUREN 39
UNGESAETTIGTE FETTSAEUREN 40
EICOSAPENTAENSAEURE (EPA) UND DOCOSAHEXAENSAEURE (DHA) 45
PHYSIOLOGISCHE FUNKTIONEN VON OMEGA-3-FETTSAEUREN 46
A) OMEGA-3-FETTSAEUREN ALS MEMBRAN-BESTANDTEILE 47
B) OMEGA-3-FETTSAEUREN ALS REGULATOREN VON GENTRANSKRIPTION UND
ENZYMAKTIVITAET 49
C) OMEGA-3-FETTSAEUREN ALS VORSTUFE VON EICOSANOIDEN 50
D) OMEGA-3-FETTSAEUREN ALS REGULATOREN DES ENDOCANNABINOID-SYSTEMS 51
DER*OMEGA-3-LNDEX": EIN NEUER BIOMARKER FUER DEN
GESUNDHEITSSTATUS 53
OMEGA-3-LNDEX UND HERZERKRANKUNGEN 55
GESUNDHEITSNUTZEN VON OMEGA-3-FETTSAEUREN 56
WER KANN VON EINER NAHRUNGSERGAENZUNG MIT SUPERBA* KRILL-OEL
PROFITIEREN? 59
SCHWANGERE FRAUEN 60
KINDER 61
STRESS 61
AUFMERKSAMKEITSDEFIZITSYNDROM (ADHS) 61
AGGRESSION 63
MENTALE GESUNDHEIT: STIMMUNG, STRESS, DEPRESSION UND AGGRESSION 65
AGGRESSION 67
DEPRESSION 68
ANGSTZUSTAENDE UND PANIKATTACKEN 69
VEGANER UND VEGETARIER 70
DAS IMMUNSYSTEM 71
FRAUEN 72
KOERPERLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND OMEGA-3-FETTSAEUREN 74
SPORTLER HABEN MEISTENS EINEN NIEDRIGEN OMEGA-3-LNDEX 74
OMEGA-3 SCHUETZT DAS SPORTLERHERZ 75
EPA UND DHA VERBESSERN DIE LUNGENFUNKTION 76
EPA UND DHA VERBESSERN DIE VERFORMBARKEIT ROTER BLUTZELLEN 77
EPA UND DHA VERBESSERN DEN BLUTFLUSS 77
EPA UND DHA VERBESSERN DIE LEISTUNG BEI UNTRAINIERTEN MENSCHEN 77
INTERVIEW MIT OLE EINAR BJOERNDALEN 78
SENIOREN 82
OMEGA-3-LNDEX UND ALTERUNGSPROZESSE 83
STUDIE: EIN HOHER OMEGA-3-LNDEX VERLANGSAMT DAS BIOLOGISCHE ALTERN 84
GESUNDE HAUT UND SUPERBA* KRILL-OEL 85
ALTERUNG DURCH UV-STRAHLUNG UND UV-SCHUTZ 85
PSORIASIS UND ATOPISCHES EKZEM 86
GEWOEHNLICHE AKNE (ACNE VULGARIS) 86
WUNDHEILUNG 87
GESUNDE AUGEN UND SEHKRAFT 87
SICHERE THERAPIEN DURCH ERNAEHRUNG 88
KANN SUPERBA* KRILL-OEL AUCH BEI KRANKHEITEN HELFEN? 89
HERZERKRANKUNGEN 89
DAS GROENLAND-PARADOXON 90
DAS ALTERNDE HERZ 91
KORONARE HERZERKRANKUNGEN UND ARTERIOSKLEROSE 91
HERZINFARKT 92
BLUTHOCHDRUCK 93
HOHE BLUTFETTWERTE 93
ADIPOSITAS 95
SUPERBA* KRILL-OEL REDUZIERT PLASMA-ENDOCANNABINOIDE 97
SUPERBA* KRILL-OEL AKTIVIERT DEN FETTSTOFFWECHSEL 98
SUPERBA* KRILL-OEL REDUZIERT DIE ENZYME DER HEPATISCHEN LIPOGENESE 98
SUPERBA* KRILL-OEL REDUZIERT INSULINSPIEGEL UND INSULINRESISTENZ 99
TYP-2-DIABETES 101
LATENTE CHRONISCHE ENTZUENDUNGEN - HAUPTURSACHE
VIELER KRANKHEITEN 102
ENTZUENDUNGEN UND HERZERKRANKUNGEN 104
SUPERBA* KRILL-OEL HEMMT ENTZUENDUNGEN 105
ENTZUENDUNGEN UND ALLERGIEN 106
ENTZUENDUNGEN UND ASTHMA 106
ENTZUENDUNGEN UND KREBS 107
ENTZUENDLICHE DARMERKRANKUNGEN UND KRILL-OEL 108
FAQ - HAEUFIG GESTELLTE FRAGEN 109
SCHLUSSFOLGERUNG 118
LITERATUR 119 |
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