Holdings: Die Fünf-Elemente-Ernährung für Mutter und Kind

Die Fünf-Elemente-Ernährung für Mutter und Kind: mit vielen Rezepten

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Bibliographic Details
Main Authors:	Temelie, Barbara 1955- (Author), Trebuth, Beatrice (Author)
Format:	Book
Language:	Undetermined
Published:	Oy-Mittelberg Joy-Verl. 2014
Edition:	18. Aufl.
Subjects:	Schwangerschaft Ernährung Kind Eltern Wuxing > Philosophie Chinesische Medizin Ratgeber
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	9783928554091

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adam_text	INHALT VORWORT 7 TEIL 1 9 EINLEITUNG: UNTERERNAEHRUNG IN DER WESTLICHEN WOHLSTANDSGESELLSCHAFT 11 ENTWICKLUNGSHILFE AUS FERNOST 14 YIN UND YANG 17 YIN- UND YANG-WURZEL DES MENSCHEN 17 YIN UND YANG IM UNGLEICHGEWICHT 18 DIE THERMISCHE WIRKUNG DER NAHRUNGSMITTEL 21 * KALTE NAHRUNGSMITTEL * ERFRISCHENDE NAHRUNGSMITTEL * NEUTRALE NAHRUNGSMITTEL * WARME NAHRUNGSMITTEL * HEISSE NAHRUNGSMITTEL UEBERBLICK UEBER DEN RICHTIGEN EINSATZ DER NAHRUNGSMITTEL ANHAND IHRER THERMISCHEN WIRKUNG 23 * AUSGEWOGENHEIT * ANPASSUNG AN DIE JEWEILIGE JAHRESZEIT * YANGISIERENDE KOCHMETHODEN * IN DER WARMEN JAHRESZEIT * DAS YINISIEREN DIE FUENF ELEMENTE 27 DIE VERBINDUNG ZWISCHEN INNEREN ORGANEN UND PSYCHE 29 DIE FUENF GESCHMACKSRICHTUNGEN 30 * HOLZELEMENT - SAURER GESCHMACK * FEUERELEMENT - BITTERER GESCHMACK * ERDELEMENT - SUESSER GESCHMACK * METALLELEMENT - SCHARFER GESCHMACK * WASSERELEMENT - SALZIGER GESCHMACK * ANLEITUNG ZUM KOCHEN IM ZYKLUS DER FUENF ELEMENTE DIE ENTWICKLUNG DES MENSCHEN ANHAND DER FUENF WANDLUNGSPHASEN 40 * DAS HOLZELEMENT * DAS FEUERELEMENT * DAS ERDELEMENT * DAS METALLELEMENT * DAS WASSERELEMENT 3 HTTP://D-NB.INFO/106111547X DER DREI-ERWAERMER WAS ELTERN IHREM KIND MITGEBEN DER UNTERE ERWAERMER - SPEICHER DER LEBENSENERGIE * WOHER KOMMT DAS NIEREN-QI? * DAS NIEREN-QI STAERKEN - VORBEREITUNG AUF DIE ZEUGUNG * DIE ENTWICKLUNG DES DREI-ERWAERMERS BEIM KIND * PSYCHISCH-GEISTIGE ASPEKTE DES UNTEREN ERWAERMERS * VORBEREITUNG AUF DIE ZEUGUNG DURCH BEWEGUNG * UNGUENSTIGE VORAUSSETZUNGEN FUER DIE ZEUGUNG * UNGLEICHGEWICHTSZUSTAENDE DER NIEREN MIT ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN DER MITTLERE ERWAERMER - NACHGEBURTLICHE QUELLE DES LEBENS AUFGABEN UND DEFIZITE VON MILZ UND MAGEN * ENERGIEGEWINNUNG: TRENNUNG VON REIN UND UNREIN * ERNAEHRUNG VON MUSKULATUR UND GLIEDMASSEN * BLUTAUFBAU UND KONTROLLE DER BLUTGEFAESSE * KONTROLLE DES BINDEGEWEBES * KONTROLLE UEBER MUND, LIPPEN UND GESCHMACKSSINN * KONTROLLE UEBER KOERPERSAEFTE UND -FLUESSIGKEITEN * ERGAENZUNG DES NIEREN-JING PSYCHISCH-GEISTIGE ASPEKTE DES MITTLEREN ERWAERMERS DER OBERE ERWAERMER - SITZ DES GEISTES * MIT DER ATMUNG FLIESST DAS QI * MIT DEM QI FLIESST DAS BLUT * FUNKTIONEN UND DEFIZITE DER METALLORGANE LUNGE UND DICKDARM * BEWEGUNG - ALLHEILMITTEL FUER DIE LUNGE * FUNKTIONEN UND DEFIZITE DES HERZENS * HUMOR UND GELASSENHEIT - ALLHEILMITTEL FUER DAS HERZ SCHWANGERSCHAFT SEELISCHES GLEICHGEWICHT IN DER SCHWANGERSCHAFT * DAS UMFELD DER SCHWANGEREN FRAU * ANGENEHME UMSTAENDE FUER ANDERE UMSTAENDE AUS DER MITTE ENTSPRINGT DAS LEBEN - ENERGETISCHE ABLAEUFE ZU BEGINN DER SCHWANGERSCHAFT DIE ERNAEHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT * WAS HEISST DIE MITTE STAERKEN? * WIRKUNGSWEISE DER EINZELNEN GETREIDESORTEN * KOCHEN IM EINKLANG MIT DEN JAHRESZEITEN * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG FUER DEN QI-AUFBAU DER MILZ * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG FUER DEN BLUTAUFBAU * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI UEBERMAESSIGER INNERER HITZE * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI HEISSHUNGER AUF SUESSES 47 47 48 58 59 64 65 73 73 76 79 4 * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI VERLANGEN NACH SALZ * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI UEBERMAESSIGEM DURST * ZUM THEMA MILCH UND CALCIUM * GENUSSMITTEL UND ZU VERMEIDENDE NAHRUNGSMITTEL BESCHWERDEN IN DER SCHWANGERSCHAFT 100 * FRUEHMORGENDLICHE UEBELKEIT * OEDEME * MUEDIGKEIT DURCH QI- UND BLUTMANGEL * RUECKENSCHMERZEN MEDITATION IN DER SCHWANGERSCHAFT 109 BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT 111 VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT 112 DIE GEBURT 115 ENERGETISCHE ABLAEUFE BEI DER GEBURT 115 * ENERGETISCHE ABLAEUFE BEIM KIND EINE KOESTLICHE SUPPE FUER DIE MUTTER 117 DIE ERNAEHRUNG DER MUTTER NACH DER GEBURT UND WAEHREND DER STILLZEIT 119 SCHADSTOFFE IN DER MUTTERMILCH? 120 LUST AUF SUESSES 120 WAS FORDERT DIE MILCHBILDUNG? 121 * WAS TUN BEI ZU VIEL MILCH? DAS NEUE LEBEN 125 WIE ENTWICKELT SICH DAS KIND IN DER STILLZEIT? 125 WIE WIRD DAS KIND GESTILLT? 127 WAS TUN BEI BLAEHUNGEN ODER DREIMONATSKOLIKEN? 131 MUTTERMILCH VERSUS ERSATZNAHRUNG 132 ZUM THEMA ALLERGIEN 134 * KUHMILCH * DIE ALTERNATIVE ZU KUHMILCH WENN MUETTER NICHT ODER NUR KURZ STILLEN KOENNEN 140 DIE NAHRUNG DES SAEUGLINGS NACH DER GEBURT BIS ZUM VIERTEN MONAT 141 * DIE REISSUPPE DIE ERSTE FREMDE KOST FUER DEN SAEUGLING 144 * DAS ABSTILLEN * GEMUESE-, OBST- UND GETREIDEBREI * ZUM THEMA EINFRIEREN UND MIKROWELLE * DIE LIEBEVOLLE ZUBEREITUNG DER KINDERNAHRUNG * WAS DAS BABY ALLES NICHT BRAUCHT 5 DAS KLEINKIND 161 KINDERKUECHE - WIE ERLEBT DAS KLEINKIND DIE NAHRUNG? 164 KINDER MUESSEN STARK GEMACHT WERDEN! 165 DIE ERNAEHRUNG DES KLEINKINDES 168 * ZUM THEMA SALZ * DAS FRUEHSTUECK * DAS MITTAGESSEN * DAS ABENDESSEN * ZWISCHENMAHLZEITEN * WELCHE GETREIDE ARTEN UNTERSTUETZEN DAS JEWEILIGE KIND? DAS SCHULKIND 181 DIE ERNAEHRUNG DES SCHULKINDES 184 * FRUEHSTUECK UND PAUSENSNACK DIE ERNAEHRUNG BEI ENERGETISCHEN UNGLEICHGEWICHTSZUSTAENDEN .. 186 * DAS QI-SCHWACHE KIND * BLUT- UND YIN-MANGEL BEIM SCHULKIND TEIL 2 195 REZEPTE 197 WARME SPEISEN FUER DEN MORGEN 200 VEGETARISCHE HAUPTGERICHTE 203 FLEISCH- UND FISCHGERICHTE FUER SCHULKINDER 210 SALATE 212 SUESSE GETREIDEGERICHTE 213 OBSTSPEISEN 218 BROTAUFSTRICHE 222 KUCHEN, BROETCHEN UND LECKEREIEN 223 STICHWORTVERZEICHNIS 228 UEBER DIE AUTORINNEN 234 6
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