Die Fünf-Elemente-Ernährung für Mutter und Kind: mit vielen Rezepten
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| Format: | Buch |
| Sprache: | Undetermined |
| Veröffentlicht: |
Oy-Mittelberg
Joy-Verl.
2014
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| Ausgabe: | 18. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 237 S. Ill. 21 cm 1 Faltbl. |
| ISBN: | 9783928554091 |
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VORWORT 7
TEIL 1 9
EINLEITUNG: UNTERERNAEHRUNG IN DER WESTLICHEN
WOHLSTANDSGESELLSCHAFT 11
ENTWICKLUNGSHILFE AUS FERNOST 14
YIN UND YANG 17
YIN- UND YANG-WURZEL DES MENSCHEN 17
YIN UND YANG IM UNGLEICHGEWICHT 18
DIE THERMISCHE WIRKUNG DER NAHRUNGSMITTEL 21
* KALTE NAHRUNGSMITTEL * ERFRISCHENDE NAHRUNGSMITTEL
* NEUTRALE NAHRUNGSMITTEL * WARME NAHRUNGSMITTEL
* HEISSE NAHRUNGSMITTEL
UEBERBLICK UEBER DEN RICHTIGEN EINSATZ DER NAHRUNGSMITTEL
ANHAND IHRER THERMISCHEN WIRKUNG 23
* AUSGEWOGENHEIT * ANPASSUNG AN DIE JEWEILIGE JAHRESZEIT
* YANGISIERENDE KOCHMETHODEN * IN DER WARMEN JAHRESZEIT
* DAS YINISIEREN
DIE FUENF ELEMENTE 27
DIE VERBINDUNG ZWISCHEN INNEREN ORGANEN UND PSYCHE 29
DIE FUENF GESCHMACKSRICHTUNGEN 30
* HOLZELEMENT - SAURER GESCHMACK * FEUERELEMENT -
BITTERER GESCHMACK * ERDELEMENT - SUESSER GESCHMACK
* METALLELEMENT - SCHARFER GESCHMACK * WASSERELEMENT -
SALZIGER GESCHMACK * ANLEITUNG ZUM KOCHEN IM ZYKLUS
DER FUENF ELEMENTE
DIE ENTWICKLUNG DES MENSCHEN ANHAND DER FUENF
WANDLUNGSPHASEN 40
* DAS HOLZELEMENT * DAS FEUERELEMENT * DAS ERDELEMENT
* DAS METALLELEMENT * DAS WASSERELEMENT
3
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DER DREI-ERWAERMER
WAS ELTERN IHREM KIND MITGEBEN
DER UNTERE ERWAERMER - SPEICHER DER LEBENSENERGIE
* WOHER KOMMT DAS NIEREN-QI? * DAS NIEREN-QI STAERKEN -
VORBEREITUNG AUF DIE ZEUGUNG * DIE ENTWICKLUNG DES
DREI-ERWAERMERS BEIM KIND * PSYCHISCH-GEISTIGE ASPEKTE
DES UNTEREN ERWAERMERS * VORBEREITUNG AUF DIE ZEUGUNG
DURCH BEWEGUNG * UNGUENSTIGE VORAUSSETZUNGEN FUER DIE
ZEUGUNG * UNGLEICHGEWICHTSZUSTAENDE DER NIEREN MIT
ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN
DER MITTLERE ERWAERMER - NACHGEBURTLICHE QUELLE DES LEBENS
AUFGABEN UND DEFIZITE VON MILZ UND MAGEN
* ENERGIEGEWINNUNG: TRENNUNG VON REIN UND UNREIN
* ERNAEHRUNG VON MUSKULATUR UND GLIEDMASSEN * BLUTAUFBAU
UND KONTROLLE DER BLUTGEFAESSE * KONTROLLE DES BINDEGEWEBES
* KONTROLLE UEBER MUND, LIPPEN UND GESCHMACKSSINN
* KONTROLLE UEBER KOERPERSAEFTE UND -FLUESSIGKEITEN
* ERGAENZUNG DES NIEREN-JING
PSYCHISCH-GEISTIGE ASPEKTE DES MITTLEREN ERWAERMERS
DER OBERE ERWAERMER - SITZ DES GEISTES
* MIT DER ATMUNG FLIESST DAS QI * MIT DEM QI FLIESST DAS
BLUT * FUNKTIONEN UND DEFIZITE DER METALLORGANE LUNGE
UND DICKDARM * BEWEGUNG - ALLHEILMITTEL FUER DIE LUNGE
* FUNKTIONEN UND DEFIZITE DES HERZENS * HUMOR UND
GELASSENHEIT - ALLHEILMITTEL FUER DAS HERZ
SCHWANGERSCHAFT
SEELISCHES GLEICHGEWICHT IN DER SCHWANGERSCHAFT
* DAS UMFELD DER SCHWANGEREN FRAU * ANGENEHME UMSTAENDE
FUER ANDERE UMSTAENDE
AUS DER MITTE ENTSPRINGT DAS LEBEN - ENERGETISCHE ABLAEUFE
ZU BEGINN DER SCHWANGERSCHAFT
DIE ERNAEHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT
* WAS HEISST DIE MITTE STAERKEN? * WIRKUNGSWEISE DER
EINZELNEN GETREIDESORTEN * KOCHEN IM EINKLANG MIT DEN
JAHRESZEITEN * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG
FUER DEN QI-AUFBAU
DER MILZ * ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG FUER DEN BLUTAUFBAU
* ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI UEBERMAESSIGER INNERER HITZE
* ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI HEISSHUNGER AUF SUESSES
47
47
48
58
59
64
65
73
73
76
79
4
* ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI VERLANGEN NACH SALZ
* ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNG BEI UEBERMAESSIGEM DURST
* ZUM THEMA MILCH UND CALCIUM * GENUSSMITTEL UND
ZU VERMEIDENDE NAHRUNGSMITTEL
BESCHWERDEN IN DER SCHWANGERSCHAFT 100
* FRUEHMORGENDLICHE UEBELKEIT * OEDEME * MUEDIGKEIT DURCH
QI- UND BLUTMANGEL * RUECKENSCHMERZEN
MEDITATION IN DER SCHWANGERSCHAFT 109
BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT 111
VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT 112
DIE GEBURT 115
ENERGETISCHE ABLAEUFE BEI DER GEBURT 115
* ENERGETISCHE ABLAEUFE BEIM KIND
EINE KOESTLICHE SUPPE FUER DIE MUTTER 117
DIE ERNAEHRUNG DER MUTTER NACH DER GEBURT UND
WAEHREND DER STILLZEIT 119
SCHADSTOFFE IN DER MUTTERMILCH? 120
LUST AUF SUESSES 120
WAS FORDERT DIE MILCHBILDUNG? 121
* WAS TUN BEI ZU VIEL MILCH?
DAS NEUE LEBEN 125
WIE ENTWICKELT SICH DAS KIND IN DER STILLZEIT? 125
WIE WIRD DAS KIND GESTILLT? 127
WAS TUN BEI BLAEHUNGEN ODER DREIMONATSKOLIKEN? 131
MUTTERMILCH VERSUS ERSATZNAHRUNG 132
ZUM THEMA ALLERGIEN 134
* KUHMILCH * DIE ALTERNATIVE ZU KUHMILCH
WENN MUETTER NICHT ODER NUR KURZ STILLEN KOENNEN 140
DIE NAHRUNG DES SAEUGLINGS NACH DER GEBURT BIS ZUM
VIERTEN MONAT 141
* DIE REISSUPPE
DIE ERSTE FREMDE KOST FUER DEN SAEUGLING 144
* DAS ABSTILLEN * GEMUESE-, OBST- UND GETREIDEBREI
* ZUM THEMA EINFRIEREN UND MIKROWELLE * DIE LIEBEVOLLE
ZUBEREITUNG DER KINDERNAHRUNG * WAS DAS BABY ALLES
NICHT BRAUCHT
5
DAS KLEINKIND 161
KINDERKUECHE - WIE ERLEBT DAS KLEINKIND DIE NAHRUNG? 164
KINDER MUESSEN STARK GEMACHT WERDEN! 165
DIE ERNAEHRUNG DES KLEINKINDES 168
* ZUM THEMA SALZ * DAS FRUEHSTUECK * DAS MITTAGESSEN
* DAS ABENDESSEN * ZWISCHENMAHLZEITEN * WELCHE GETREIDE
ARTEN UNTERSTUETZEN DAS JEWEILIGE KIND?
DAS SCHULKIND 181
DIE ERNAEHRUNG DES SCHULKINDES 184
* FRUEHSTUECK UND PAUSENSNACK
DIE ERNAEHRUNG BEI ENERGETISCHEN UNGLEICHGEWICHTSZUSTAENDEN .. 186
* DAS QI-SCHWACHE KIND * BLUT- UND YIN-MANGEL BEIM
SCHULKIND
TEIL 2 195
REZEPTE 197
WARME SPEISEN FUER DEN MORGEN 200
VEGETARISCHE HAUPTGERICHTE 203
FLEISCH- UND FISCHGERICHTE FUER SCHULKINDER 210
SALATE 212
SUESSE GETREIDEGERICHTE 213
OBSTSPEISEN 218
BROTAUFSTRICHE 222
KUCHEN, BROETCHEN UND LECKEREIEN 223
STICHWORTVERZEICHNIS 228
UEBER DIE AUTORINNEN 234
6
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| spelling | Temelie, Barbara 1955- Verfasser (DE-588)11320776X aut Die Fünf-Elemente-Ernährung für Mutter und Kind mit vielen Rezepten Barbara Temelie ; Beatrice Trebuth 18. Aufl. Oy-Mittelberg Joy-Verl. 2014 237 S. Ill. 21 cm 1 Faltbl. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Schwangerschaft (DE-588)4053724-9 gnd rswk-swf Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd rswk-swf Kind (DE-588)4030550-8 gnd rswk-swf Eltern (DE-588)4014516-5 gnd rswk-swf Wuxing Philosophie (DE-588)4280201-5 gnd rswk-swf Chinesische Medizin (DE-588)4113215-4 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Eltern (DE-588)4014516-5 s Kind (DE-588)4030550-8 s Wuxing Philosophie (DE-588)4280201-5 s Ernährung (DE-588)4015332-0 s DE-604 Chinesische Medizin (DE-588)4113215-4 s Schwangerschaft (DE-588)4053724-9 s 1\p DE-604 2\p DE-604 Trebuth, Beatrice Verfasser (DE-588)113785860 aut DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027669290&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
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