Bewegt gesund - Innen und außen im Gleichgewicht: therapeutisches Bewegungszentrum der Waldburg-Zeil-Kliniken
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Kempten
Allgäuer Zeitungsverl.
2014
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| Ausgabe: | Erstaufl. |
| Schlagworte: | |
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| Beschreibung: | 95 S. Ill. 23 cm |
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| adam_text | I INHALTSVERZEICHNIS
INHALTSVERZEICHNIS
INHALTSVERZEICHNIS 5
1. VORWORT 8
2. EINFUEHRUNG UND GRUNDLAGEN 11
KONZENTRATIVE BEWEGUNGSTHERAPIE (KBT) 12
MENSCHLICHE GRUNDBEDUERFNISSE 13
DAS SALUTOGENESE MODELL 17
RESSOURCENORIENTIERUNG 18
INTERNATIONALE KLASSIFIKATION DER FUNKTIONSFAEHIGKEIT,
BEHINDERUNG UND GESUNDHEIT (ICF) 20
3. HINWEISE ZU DEN UEBUNGSEINHEITEN 23
ZIELGRUPPEN 24
INHALT DER UEBUNGSEINHEITEN 25
ORGANISATION DER UEBUNGSEINHEITEN 27
TIPPS
FUER DIE
THERAPEUTEN 28
NUTZER UND NUTZUNG DER UEBUNGSEINHEITEN 30
4. UEBUNGSSAMMLUNG 33
A KOERPERLICHES WOHLBEFINDEN 34
AI GEHEN 35
UEBUNG AI .1 *3000 SCHRITTE GEHEN 35
UEBUNG A1.2 *WALKING 35
UEBUNG A1.3 *HERZ-KREISLAUF-TEST 36
A2 ENTSPANNUNG 38
UEBUNG A2.1 *STILLE 38
UEBUNG A2.2 *ATMUNG 39
UEBUNG A2.3 *FINGERUEBUNG 39
ZUSATZ ZU A1 GEHEN 41
UEBUNG A1.4 *AUF DER BUEHNE GEHEN 41
UEBUNG A1.5 *NEBENEINANDER GEHEN 42
UEBUNG A1.6 *STIMMUNGSGEHEN 42
B PSYCHISCHES WOHLBEFINDEN 44
B1 PLATZ 45
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UEBUNG B1.3 *LIEBLINGSPLATZ 47
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INHALTSVERZEICHNIS
B2 GEBEN UND NEHMEN 49
UEBUNG B2.1 *HAENDEGEBEN 49
UEBUNG B2.2 *IST UND SOLL 50
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B3 HETZE UND HEKTIK 53
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C SOZIALES WOHLBEFINDEN 60
C1 WUENSCHE 61
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C4 SPIELEN 71
UEBUNG C4.1 *TIGER, SAMURAI, ALTES MUETTERCHEN 71
UEBUNG C4.2 BILDER MALEN 72
UEBUNG C4.3 *ZAHLENSCHREIBEN 73
ZUSATZ ZU B+C *SYMBOLARBEIT 75
UEBUNG SYMBOLARBEIT 1 *FREUDE 75
UEBUNG SYMBOLARBEIT 2 *BEZIEHUNGEN 76
UEBUNG SYMBOLARBEIT 3 *ZUKUNFT 78
FAZIT ZUR UEBUNGSSAMMLUNG 79
5. ABSCHLUSS 81
KOERPERLICHE AKTIVITAET 82
BOTSCHAFTEN ALS ZUSAMMENFASSUNG 84
NACHWORT 86
DANKSAGUNG 88
6. LITERATUR 91
6
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