Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften: achtsames und konstruktives Problemlösen mit buddhistischer Psychologie
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Oberstdorf
Windpferd
2014
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Windpferd-Taschenbuch
10073 Windpferd Auroris-Taschenbuch |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Lizenz des Gräfe-und-Unzer-Verl., München. - Erstausg. u.d.T: Buddhas Anleitung für eine glückliche Partnerschaft |
| Beschreibung: | 173 S. Ill. 190 mm x 120 mm |
| ISBN: | 9783864100734 3864100739 |
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INHALT
VORWORT 7
DER BUDDHISTISCHE WEG DER LIEBE 9
MIT BUDDHAS HILFE ZUR GLUECKLICHEN BEZIEHUNG 10
BUDDHAS WEG ZUM GLUECK 11
PARTNERSCHAFT ALS WEG 18
BAUSTEINE DES
GLUECKS 21
BUDDHAS DEFINITION VON LIEBE 23
DIE KRAFT DER ENTTAEUSCHUNG 23
DER LIEBESHANDEL 25
DAS KENNZEICHEN WIRKLICHER LIEBE 26
PAARBEZIEHUNG ALS WEG PERSOENLICHER ENTWICKLUNG 28
ACHTSAMKEIT
- DER ERSTE SCHRITT ZU UNS SELBST 28
BEZIEHUNGSSTABILISATOR MEDITATION 31
BASIS SCHAFFEN UND VERTRAUEN ENTWICKELN 37
ZWEIFEL * DAS SCHLEICHENDE BEZIEHUNGSGIFT 38
VERTRAUENSKRISEN ALS CHANCE NUTZEN 38
ACHTSAMKEIT ENTWICKELN 40
DAS HERZ OEFFNEN UND GROSSZUEGIGKEIT UEBEN 47
ENERGIESPARMODUS AKZEPTANZ 49
DIE KRAFT DER MEDITATION 53
AUSGLEICH UND STILLE FINDEN 59
UNRUHE * DIE PERMANENTE ABLENKUNG VOM WESENTLICHEN 60
STOERFAEKTOR PARTNER? 61-
DAS GUMMIBANDSYNDROM 61
WEGE AUS DER UNRUHE 64
ZEITEN DES ALLEINSEINS WAHRNEHMEN 64
ZEITEN DER GEMEINSAMKEIT EINRICHTEN 70
REGENERIEREN DURCH MEDITATION 78
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FREUDE UND GLUECK NAEHREN 81
IM KLAMMERGRIFF DER TRAEGHEIT 82
DIE FURCHT VOR VERAENDERUNG 82
DIE EIGENE
TRAEGHEIT AUFSPUEREN 83
WEGE AUS DER TRAEGHEIT 88
ACHTSAM AUS DEM PROFIMODUS AUSSTEIGEN 88
AKTIV AUGENBLICKE DES GLUECKS
ENTDECKEN 92
BEGEISTERUNG ENTWICKELN 96
DIE LIEBE NEU ENTDECKEN 98
IN BALANCE BLEIBEN 101
SUCHTFAKTOR UNERSAETTLICHES VERLANGEN 102
VERLANGEN MACHT BLIND 102
SELBSTBESTIMMUNG IST MOEGLICH 103
WEGE AUS TYPISCHEN BEZIEHUNGSPROBLEMEN 107
HERAUSFORDERUNG UNERFUELLBARE ERWARTUNGEN 107
HERAUSFORDERUNG AGGRESSION UND MISSVERSTAENDNISSE 120
HERAUSFORDERUNG EIFERSUCHT 137
HERAUSFORDERUNG MACHTSPIELE UND KONKURRENZKAEMPFE 150
LIEBE UND MITGEFUEHL KULTIVIEREN 157
ABLEHNUNG: PERMANENTER PROTEST IM GEISTE 158
IM GRIFF DES EGO 158
WEGE AUS ABLEHNUNG UND WIDERWILLEN 161
INNERE FUELLE DURCH MITGEFUEHL ERLANGEN 161
DIE HOFFNUNG AUF ERGEBNISSE AUFGEBEN 165
DIE KUNST DES GEBENS UND NEHMENS 166
UEBUNG IN LIEBENDER GUETE: TONGLEN 168
DIE KRAFT DER INNEREN EINSTELLUNG 169
ZUM NACHSCHLAGEN 171
BUECHER UND ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 171
DIE AUTORIN 173 |
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