Verfügbarkeit: Spirituelles Selbstmanagement

Spirituelles Selbstmanagement: ein Weg zur Versöhnung von Macht und Liebe

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Meibom, Barbara von 1947- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Bielefeld Kamphausen 2009
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Spiritualität Lebensführung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	263 S. graph. Darst.
ISBN:	9783899011753

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adam_text	STIMMEN ZUM BUCH 10 VORBEMERKUNG 13 DIE EIGENEN SUCHBEWEGUNGEN ERKENNEN 17 VERSOEHNUNG VON MACHT UND LIEBE? 25 MACHT - ANNAEHERUNGEN AN EIN BEUNRUHIGENDES THEMA 26 MACHT UND MAECHTIGKEIT ALS ENERGIE UND WESENSAUSDRUCK 27 MACHT ALS GRUNDLAGE VON GESUNDHEIT 30 MACHT ALS SHAKTI 33 MACHT ENTLANG DER CESCHLECHTERDIFFERENZ 35 AUSHANDELUNG VON MACHT 38 UEBER DEN SCHWIERIGEN UMGANG MIT MACHT UND MAECHTIGKEIT 39 ANGST VOR MACHT UND MAECHTIGKEIT - DER WEG DER FRAU? 39 SEHNSUCHT NACH MACHT UND ANGST VOR LIEBE - DER WEG DES MANNES? 44 LIEBE - ROMANTISCHES GEFUEHL ODER URGRUND DES SEINS ? 53 LIEBEN - EIN STUFENWEG 54 LIEBEN LERNEN 58 GEBURT DER MACHT AUS DER LIEBE (ZUM LEBEN) 65 DIE KULTURELL KREATIVEN 67 VERSOEHNUNG VON MACHT UND LIEBE 68 E \| SPIRITUELLES SELBSTMANAGEMENT: \| EIN WEG ZUR VERSOEHNUNG VON MACHT UND LIEBE 73 J SELBSTMANAGEMENT - PERSONAL MASTERY - 1 SPIRITUELLES SELBSTMANAGEMENT 77 5. SELBSTMANAGEMENT 77 PERSONAL MASTERY 79 SPIRITUELLES SELBSTMANAGEMENT 83 TRANSFORMATION DES BEWUSSTSEINS UND KOERPERHUELLEN 85 PERSONALE UND TRANSPERSONALE PSYCHOSYNTHESE 90 DAS MENSCHENBILD DER PSYCHOSYNTHESE 90 EI-MODELL DES BEWUSSTSEINS (ASSAGIOLI) 91 TEILPERSOENLICHKEITEN 95 EXKURS: UEBERWINDEN DER OHNMACHTS-ALLMACHTS-SPALTUNG 96 PERSONALE PSYCHOSYNTHESE 97 TRANSPERSONALE PSYCHOSYNTHESE 99 DIE KRAFT DES WILLENS 101 DER WEG DES DIENENS UND DER KULTIVIERUNG MENSCHLICHER WERTE 108 SPIRITUELLES SELBSTMANAGEMENT ALS UEBUNGSWEG 112 1. WERDE, WAS DU BIST, ODER: DIE HOECHSTE WAHRHEIT ANNEHMEN 114 DEM HERZEN FOLGEN 116 HALTUNG DER WERTSCHAETZUNG ENTWICKELN 119 DAS ZIEL AUFRECHTERHALTEN 122 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/992497744 DIGITALISIERT DURCH UEBUNGEN 123 1.1: LICHTMEDITATION 124 1.2: LICHTMEDITATION (ALS GRUPPENUEBUNG) 125 1.3: DIALOG MIT DEM HOEHEREN SELBST 127 1.4: BRIEF AN DAS HOEHERE SELBST 128 1.5: FINDE, WAS DAS HERZ ZUM SINGEN BRINGT 129 1.6: POTENZIALE WERTSCHAETZEN 130 1.7: MEINE GABEN FUER DIE WELT 131 1.8: HELFER EINLADEN 131 1.9: DISIDENTIFIKATIONSUEBUNG 132 2. REINIGUNG AUF ALLEN EBENEN: KOERPER - SEELE - GEIST EINSTIMMEN 134 REINIGUNG AUF DER EBENE DER KOERPERHUELLEN 135 NAHRUNG 136 ATEM 137 GEDANKEN UND GEFUEHLE 137 HOEHERE INTELLIGENZ UND INTUITION 139 REINIGUNG AUF DER EBENE DER ERWEITERTEN HUELLEN 140 KLEIDUNG 140 WOHNUNG UND ARBEITSPLATZ 141 GEMEINSCHAFT (COMPANY) 142 UEBUNGEN 143 2.1: DEN WILLEN TRAINIEREN 143 2.2: LEBERREINIGUNG 143 2.3: YOGA, PRANAYAMA-YOGA, ALEXANDERARBEIT 144 2.4: OM-SINGEN/CHANTEN 145 2.5: DIE ZUNGE BEACHTEN 146 2.6: ENTRUEMPELN 147 2.7: GOOD COMPANY 147 3. BEWUSSTSEIN ERWEITERN: MENTALE MODELLE ERKENNEN UND TRANSFORMIEREN 149 KONTROLLE DER SINNE UND BEGRENZUNG DER WUENSCHE 150 DENKEN ENTSCHEIDET UEBER BINDUNG ODER BEFREIUNG 151 UEBUNGEN 154 3.1: ERKENNEN VON MENTALEN MODELLEN 154 3.2: THE WORK 155 3.3: BRILLENUEBUNG 156 3.4: NEGATIVE GLAUBENSSAETZE ENTDECKEN, TRANSFORMIEREN UND LOSLASSEN 157 3.5: REFRAIMING- NEU ERZAEHLEN 158 3.6: WERTSCHAETZUNG UEBEN ODER DAS GUTE IM SCHLECHTEN FINDEN 159 3.7: INNERE SYNTHESE SUCHEN ODER TEILPERSOENLICHKEITEN IN EINEN DIALOG BRINGEN 159 3.8: ZEUGENPERSPEKTIVE EINNEHMEN UND DISIDENTIFIKATION 160 3.9: SINNE, GEDANKEN UND CEFUEHLE KONTROLLIEREN; WUENSCHE BEGRENZEN 161 4. ORIENTIERUNG FINDEN: INTUITION UND DIE INNERE FUEHRUNG ANNEHMEN 162 GEWISSEN 162 INTUITION 165 SEIN - BEWUSSTSEIN - GLUECKSELIGKEIT 167 UEBUNGEN 170 4.1: JUWELEN SUCHEN: DIE KRAFT DES GEWISSENS ANNEHMEN 170 4.2: JUWELEN SUCHEN: ACHTEN AUF DIE INTUITION 171 4.3: OEFFNEN DER INTUITION: ANTWORTEN SUCHEN 172 4.4: PRUEFEN DER INTUITION 173 4.5: MANTREN UND NAMEN GOTTES 174 4.6: GEBET 176 4.7: MEDITATION UND KONTEMPLATION 176 4.8: MEDITATIVES SCHREIBEN 177 4.9: SELBSTERFORSCHUNG (SELF-INQUIRY) 178 5. RUHE IN DER BEWEGUNG: DEN KONTAKT ZWISCHEN INNEN UND AUSSEN HALTEN 180 ENTSPANNUNG - RUHE - STILLE 181 RHYTHMEN UND ZYKLEN: BALANCE ZWISCHEN INNEN UND AUSSEN 182 ZIVILISATORISCHE STRESSOREN 183 ZEITQUALITAETEN 185 LIFE-MANAGEMENT UND ZEITMANAGEMENT 186 ZEITEN DES RUECKZUGS 188 * UEBUNGEN 189 5.1: MEDITATION UEBER ALLES HAT SEINE ZEIT 189 5.2: JUWELEN SUCHEN: BALANCE ZWISCHEN INNEN UND AUSSEN 190 5.3: ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN - DEM HERZEN ZUHOEREN 191 5.4: ZEITVERWENDUNG UEBERPRUEFEN 192 5.5: AUS DER DRINGLICHKEITSFALLE HERAUSKOMMEN 193 5.6: ROUTINEN UND RITUALE ENTWICKELN 195 5.7: RETREAT-UND SABBATZEITEN EINPLANEN 195 6. DIE EIGENEN GRENZEN ERWEITERN: WACHSEN AUS DER KRAFT DER MITTE 197 PFORTEN AUF DEM WEG DES SPIRITUELLEN SELBSTMANAGEMENTS 199 KONZENTRATION AUF DAS JETZT 201 STUFEN DES BEWUSSTSEINS, STUFEN DES WACHSTUMS 202 * UEBUNGEN 203 6.1: DREHBUCH SCHREIBEN 203 6.2: PFORTEN ERKENNEN UND AKZEPTIEREN 204 6.3: LUST AUF PRUEFUNGEN: QUATSCHI UND INNERER COACH 204 6.4: DIE MITTE KRAEFTIGEN, EINE NEUE SICHT ENTWICKELN 205 6.5: ANKOMMEN IM JETZT: SICH AUF DEN INNEREN KOERPER KONZENTRIEREN 206 6.6: IM FLUSS SEIN 207 7. DIE KOMMUNIKATIVE KRAFT DER LIEBE: VOM KONFLIKT ZUR KOOPERATION 209 COMMUNICATIO UND COMMUNIO 209 EINHEIT IN DER VIELFALT 211 DIALOGISCHE KOMMUNIKATION 213 WIN-WIN-LOESUNGEN/WIN-LOSE-LOESUNGEN 216 TRANSFORMATIONSZYKLUS DER WERTSCHAETZUNG 217 * UEBUNGEN 219 7.1: DIE KOMMUNIKATIVE KRAFT DER LIEBE: MAN HOERT NUR MIT DEM HERZEN GUT 219 7.2: JUWELEN SUCHEN: BEZIEHUNGEN KLAEREN 219 7.3: ZUHOEREN ODER DAS EIGENE OHR ERKENNEN 220 7.4: ZUHOEREN ODER DIE WIEDERGABE VON GEHOERTEM 221 7.5: ERKUNDEN VON MENTALEN MODELLEN 222 7.6: ERKUNDEN UND PLAEDIEREN 223 7.7: OFFENER DIALOG: JA ... UND ... 224 7.8: AEUSSERE KONFLIKTE ALS INNERE ERKENNEN UND LOESEN 225 8. AUTHENTISCH SEIN: EINHEIT VON DENKEN, FUEHLEN, HANDELN 227 HERZKOHAERENZ 228 DEM HERZEN DIE FUEHRUNG UEBERLASSEN 228 UEBUNGEN 230 8.1: DEN WILLEN TRAINIEREN 230 8.2: JUWELEN SUCHEN: EINHEIT VON DENKEN, FUEHLEN, HANDELN 230 8.3: EINLADEN EINER KRAFT DES HOEHEREN UNBEWUSSTEN 231 8.4: PSYCHODRAMA: EINEN KONFLIKT NOCHMALS DURCHLEBEN 232 8.5: REDEN ALS PROBEHANDELN 234 8.6: EINEN BRIEF (SYMBOLISCH) SCHREIBEN 235 8.7: DER HERZENERGIE FOLGEN 235 9. SICH UND ANDERE FUEHREN: MACHT UND LIEBE VERSOEHNEN 237 RECHTSCHAFFENHEIT, DHARMA, RIGHTEOUSNESS 237 DAS HERZ ALS QUELLE VON RECHTSCHAFFENHEIT 239 MENSCH UND GESELLSCHAFT ALS SPIELFELD 240 UEBUNGEN 241 9.1: *JUWELEN SUCHEN: FUEHRUNG AUS DER KRAFT DES HERZENS 241 9.2: SELBSTERFORSCHUNG: WIE FUEHRE ICH? 241 9.3: FUEHRUNGSVERHALTEN TRANSFORMIEREN 243 9.4: SICH AN DIE HERZKRAFT ANSCHLIESSEN 244 9.5: TRANSFORMATIONSZYKLUS DER WERTSCHAETZUNG EINSETZEN 245 9.6: FUEHREN ALS EMPOWERMENT 245 9.7: FUEHREN DURCH INSPIRATION 247 9.8: FUEHREN DURCH VERTRAUEN 248 AUSBLICK: MIT SIEBENMEILENSTIEFELN AUF DEM WEG ZUR VERSOEHNUNG VON MACHT UND LIEBE 250 CLOSSAR 254 LITERATUR 257 UEBER DIE AUTORIN 263
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