Alleingeburt: Schwangerschaft und Geburt in Eigenregie
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Salzburg
edition riedenburg
2014
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Schlagworte: | |
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Beschreibung: | Auf dem Buchcover: Basiswissen ; Illustrationen und Fotos ; Erfahrungsberichte |
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EINLEITUNG 9
AM ANFANG . 10
MEIN WEG ZUR ALLEINGEBURT 11
WAS DICH ERWARTET 17
UEBER VERANTWORTUNG, ANGST UND SICHERHEIT 19
VERANTWORTUNG UND DIE AENGSTE DER ANDEREN 20
MIT DER EIGENEN ANGST UMGEHEN 21
DIE FRAGE NACH DER SICHERHEIT 23
ERNAEHRUNG ALS SCHLUESSEL FUER
EINE GUTE SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT 29
DAS ERFOLGSREZEPT DER URVOELKER 30
REGEL 1: WENIG UND WENN, DANN NATUERLICHER ZUCKER 30
REGEL 2: SORGFAELTIG ZUBEREITETES GETREIDE 31
REGEL 3: DAS GANZE TIER IST ESSBAR 31
REGEL 4: FETT IST DAS BESTE 31
REGEL 5: *DRECK REINIGT DEN MAGEN!" 32
REGEL 6: HEILMITTEL SAUERKRAUT 33
REGEL 7: ROHMILCH ALS TAEGLICHES LEBENSMITTEL 33
REGEL 8: BESONDERE LEBENSMITTEL IN VORBEREITUNG AUF DIE SCHWANGERSCHAFT
33
WICHTIGE VITAMINE UND MINERALSTOFFE FUER SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT 34
KALZIUM UND VITAMIN D 34
MAGNESIUM 34
EISEN 34
ZINK 35
VITAMIN B6 35
VITAMIN B12 35
FOLSAEURE 35
4
ALLEINGEBURT
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SCHWANGERSCHAFT PRAKTISCH
37
SCHWANGER? 38
WAS PASSIERT IN WELCHER SCHWANGERSCHAFTSWOCHE? 38
UEBER LAUNEN UND EMPFINDLICHKEITEN 39
DIE BESTE VORSORGE 39
EINE GUTE HEBAMME FINDEN 40
DOULA, FREUNDIN, EHEMANN - VERSCHIEDENE MOEGLICHKEITEN DER
GEBURTSBEGLEITUNG 42
WENN MAN EINEN GUTEN FRAUENARZT BRAUCHT 42
WAS STEHT IM MUTTERPASS? 43
DER ERRECHNETE ENTBINDUNGSTERMIN 43
ANAMNESE, ALLGEMEINE BEFUNDE UND BEFUNDE IM SCHWANGERSCHAFTSVERLAUF 43
SCREENING AUF SEXUELL UEBERTRAGBARE KRANKHEITEN - SYPHILIS, HIV,
HEPATITIS B, CHLAMYDIEN 44
SCREENING AUF GESTATIONSDIABETES - GLUKOSETOLERANZTEST, URINTEST 44
ROETELN-TITER 45
SCREENING AUF GESTOSE - URINTEST, BLUTDRUCKMESSUNG, GEWICHTSKONTROLLE 45
DER HB-WERT 46
BESTIMMUNG DER BLUTGRUPPE UND DES RHESUSFAKTORS 46
SCREENING AUF CHROMOSOMEN-ANOMALIEN, ERBKRANKHEITEN UND FEHLBILDUNGEN 48
B-STREPTOKOKKEN 48
URINTEST AUF WEISSE UND ROTE BLUTKOERPERCHEN 49
GRAVIDOGRAMM: KINDSLAGE, FUNDUSSTAND, HERZTOENE UND WEITERE AKTUELLE
BEFUNDE 49
ULTRASCHALL 51
MOEGLICHE BEGLEITUNGSMODELLE 53
DIE LIEBEN WEHWEHCHEN 53
UEBELKEIT 53
ISCHIASBESCHWERDEN 54
KRAMPFADERN 54
SYMPHYSE UND ANDERE FUGEN 55
SCHWANGERSCHAFTSSTREIFEN 56
VERSTOPFUNG 56
MUSKELKRAEMPFE 56
KARIES 57
DIE SCHWANGERSCHAFT IN EIGENREGIE 57
WIE LIEGT DAS BABY? 57
BECKENENDLAGE 61
QUERLAGE UND SCHRAEGLAGE 63
WEITERE ORIENTIERUNGSHILFEN ZUR BESTIMMUNG DER KINDSLAGE 63
WO LIEGT DIE PLAZENTA? 65
GEHT ES DEM BABY GUT? 66
SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT IN EIGENREGIE
5
ALLEINGEBURT BEIM ERSTEN KIND? 66
SIND ES ZWILLINGE? 67
BLUTUNGEN 68
WENN DIE SCHWANGERSCHAFT FRUEH ENDET 69
VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT 70
WAS BRAUCHE ICH FUER EINE GEBURT IN EIGENREGIE? 70
DAMMMASSAGE? 71
TRAUMATISCHE UND UNSCHOENE ERLEBNISSE BEI FRUEHEREN GEBURTEN 72
TROCKENUEBUNGEN IN GEDANKEN 72
GEBURT PRAKTISCH 75
EIN WORT ZU BEGINN: BESSERE UND SCHLECHTERE GEBURTEN? 76
DIE GANZ NORMALE GEBURT 77
EROEFFNUNGSPHASE 78
UEBERGANGSPHASE 79
AUSTREIBUNGSPHASE 79
NACHGEBURTSPHASE 80
LATENZPHASE (N) 80
GEBURT AN LAND 80
GEBURT IM WASSER 82
WAS WAERE, WENN . 82
. ICH UEBER DEN TERMIN GEHE, ABER DAS BABY EINFACH NICHT KOMMT? 82
. DAS KIND ZU GROSS WAECHST? 84
. DIE BLASE SPRINGT, ABER KEINE WEHEN EINSETZEN? 84
. DIE GEBURT ZU FRUEH BEGINNT? 85
. DIE WEHEN SCHMERZHAFT SIND, ABER DIE GEBURT NICHT VORANGEHT? 85
. DIE NABELSCHNUR VORFAELLT? 87
. ICH EINE VORDERE MUTTERMUNDSLIPPE HABE, WIE BEI EINER FRUEHEREN
GEBURT? 88
. DIE HERZTOENE SCHLECHT WERDEN, OHNE DASS ICH ES MERKE? 89
. DAS FRUCHTWASSER GRUEN IST? 89
. DIE SCHULTERN STECKEN BLEIBEN? 90
. DIE NABELSCHNUR UM DEN HALS GEWICKELT IST? 90
. DAS BABY NICHT ATMET? 91
. DAS BABY FRUCHTWASSER EINATMET? 92
. DIE NACHGEBURT AUF SICH WARTEN LAESST? 93
. ICH NACH DER GEBURT STARK BLUTE? 94
GEBURT UND SCHMERZ 98
DAMMSCHUTZ, DAMMSCHNITT UND DAMMRISS 99
6
ALLEINGEBURT
DIE NABELSCHNUR DURCHTRENNEN - WIE, WANN UND WOMIT? 101
DIE PLAZENTA UNTERSUCHEN 104
FREIE GEBURT UNTER ERSCHWERTEN UMSTAENDEN 105
WENN DICH NIEMAND UNTERSTUETZT 105
SELBSTBESTIMMTE GEBURT BEI BECKENENDLAGE 106
SELBSTBESTIMMTE GEBURT NACH KAISERSCHNITT 108
WENN ES DAS KRANKENHAUS SEIN MUSS 110
PLAN B - DER NOTFALLPLAN 113
DIE RECHTLICHE SEITE 113
EIN KAPITEL VON MAENNERN FUER MAENNER 115
UNSER GEMEINSAMER WEG ZUR ALLEINGEBURT 116
*ANGSTFREI ZU SEIN GELANG MIR NICHT." 117
WENN DIE HEBAMME FEHLER MACHT - EIN INTERVIEW 120
WENN DAS BABY DA IST 123
DIE ERSTE STUNDE MIT DEM NEUGEBORENEN 124
STILLEN UND FAMILIENBETT 125
TRAGEN, PUCKEN UND BERUHIGEN 128
SCHUB LASS'NACH! 130
PIPI UND KACKA 130
DIE ALTE UND DIE NEUE FORM 132
DER WOCHENFLUSS 134
HORMONE UND GEFUEHLE 135
DIE WOHLGEMEINTEN RATSCHLAEGE DER ANDEREN 135
BEHOERDENKRAM: DIE ANMELDUNG DES KINDES 136
MUTTERSEIN IN EIGENREGIE 136
UND WANN KOMMT DAS NAECHSTE? 137
SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT IN EIGENREGIE 7
ALLEINGEBURT - MUETTER ERZAEHLEN
139
DER AUFRUF 140
DIE UNGEPLANTE ALLEINGEBURT: WENN DAS KIND SCHNELLER IST 140
DIE HALB GEPLANTE ALLEINGEBURT: WENN ES ALLEIN DOCH SCHOENER IST 141
DIE GEPLANTE ALLEINGEBURT: DIE EIGENE FREIHEIT UND GEBAERKRAFT FEIERN 141
SCHWANGERENVORSORGE 142
BESONDERHEITEN UND KOMPLIKATIONEN 143
ALLEINGEBURTEN MIT HINDERNISSEN 144
KLEINE UND STILLE ALLEINGEBURTEN 144
DIE MUETTER AUS DIESEM BUCH 145
UNGEPLANTE, HALB GEPLANTE UND GEPLANTE ALLEINGEBURTEN 147
ALLEINGEBURTEN MIT HINDERNISSEN 209
KLEINE UND STILLE ALLEINGEBURTEN 217
ANHANG 231
EMPFOHLENE LITERATUR 232
WEITERFUEHRENDE WEBSEITEN UND BLOGS 233
QUELLENVERZEICHNIS 233
DANK 239
8
ALLEINGEBURT |
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